moti16

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 209 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-03-04 09:03:04 Data rejestracji: 2004-05-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
co daje białko dla 16-latka jak jest chudy	Odżywianie i Odchudzanie	10	2004-05-05 14:31:46
jak brac-kretka i mass	Odżywki i suplementy	2	2005-01-22 22:21:10
masa i siła-pytanie	Odżywki i suplementy	4	2005-01-12 20:33:25
pytanka=mass,kreatyna.białko	Odżywki i suplementy	4	2005-01-13 18:50:44
co najlepiej jesc przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-10-16 15:58:56
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2004-09-10 20:38:05
jakie partie mięśni najlepiej ze soba łączyć	Trening dla zaawansowanych	4	2004-09-09 20:49:37
co brać z mass xxl ?	Odżywki i suplementy	5	2004-08-20 22:40:45
mass xxl-czy warto	Odżywki i suplementy	1	2004-08-10 16:14:39
kto zna link na polski kalkulator	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-05-13 19:28:37
pomocy jak sie układa diete	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-05-11 20:57:06
mass gain -kilka pytań <:>	Odżywki i suplementy	2	2004-05-11 20:48:22
jakie produkty jeść alby nabrać mase	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-05-08 22:14:34
jak można ćwiczyć na górną część klatki piersiowej	Trening dla zaawansowanych	2	2004-05-07 12:00:32
prośba <potrzebuje diety <na mase> tzn ułożyć	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-05-05 18:05:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JAK PANOWAC NAD CIEZAREM I POPRAWNIE CWICZYC	Po siłowni, o siłowni	2005-03-02 15:40:39
Nasza bajerancka i własna siłownia :)	Po siłowni, o siłowni	2005-01-27 20:24:27
Marchew.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-04 19:32:31
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2004-05-14 13:08:17
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2004-05-14 12:36:38
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2004-05-13 22:02:35

moti16

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?