matury tez online %-) teraz wszystko uproszczone, to nawet bym sie nie zdziwili :-D u nas tez sluchy chodza, ze wlasnie dzieci do wrzesnia, w ogole nie maja wracac do szkol, przedszkoli itd.
[...] a nie wiadomo kiedy ta godzina czy nawet i lekko ponad mija :D @shinare Ty Dawid też mógł byś zacząć nagrywać ale pewnie cieżko z czasem, bo content z życia kulturysty-górnika myślę, że był by napewno czymś nowym i interesującym do obejrzenia, bo praca w ch** ciężka, a taki Twój prep pod zawody. a prep online coacha to wg mnie dwa światy :p
jak cos ja mam kupony do Synevo -25% dla siebie i znajomych wg mnie to lab nr 1 , przynajmniej w lodzkim no i wszystko przez neta ogarniane , nawet mozna zamowienie zlozyc online na badania, wyniki i cala historia
[...] formą na zawody na którą ciężko tyrali. Nie robię tego dla lansu. Bardziej wspominam bliskim znajomym i tutaj, a tak publicznie to pitole. W ogóle gadanie, że ma się 200 online dla lansu to głupota. Tosz to od razu człowiek wie, że tu nie ma indywidualnego podejścia. Ja ledwo wyrabiam i mam nos ciągle w telefonie i więcej nie wezmę. Oskar [...]
No ale mg piszesz, a nie cm. Tak wie ile ma być mg, a w centymetrach to się można walnąc bo niektóre treny czy mastery czy boldy maja albo 200 albo 250 mg w 1 ml %-) Ogólnie już Przemek zobaczył chyba prowadzenie takiego Oskara co ma 200 online bo mój kumpel się do niego zgłosił na prepa xD
[...] od rana do nocy by ich nie mylić %-) No ale ja moge bo tylko tym się zajmuje. I pare personali w ciągu dnia by p******ca nie dostać od siedzenia na dupie xD Ale ponad 100 online, a co dopiero 200 Robota na totalny odp******. Mi sumienie by nie pozwoliło tak do tego podchodzić. To fajnie, ze tak swoje laski wykorzystują czy matki. Żenada %-) [...]
[...] na zewnątrz) przy prostowaniu nóg na maszynie? Zależy mi szczególnie na obszernym przyśrodkowym, żeby fajnie nad kolanem wyglądał nienapięty I jeszcze taka mała prośba - nie podesłałbyś mi paru linków do jakichś fajnych atlasów ćwiczeń online, w których mogę znaleźć ćwiczenia że tak powiem "egzotyczne"? Najlepiej stronki typu exrx.net
[...] - ja wam nie moge pomoc poprzez stawiadnie diagnoz i dawanie rehabilitacji - nie wolno tego robic nikomu, nawet dr medycyny sportowej,rehabilitantowi itd - jesli robi to online. Nikomu, absolutnie. Jesli lekarz powie ze cwiczenia przysiadowe tylnie/przednie/maszynowe nie sa dla ciebie - pozostaje jeszcze zawsze izolacja maszynowa [...]
...i trenera personalnego :) Nie, nie jestem nikim takim z wykształcenia. Kursy online nie biorę pod uwagę (choć dla wielu taki kurs jest conajmniej na równi z magistrem i olbrzymi powód do tego aby z dumą nosić T-shirt z napisem TP). Tak swoją drogą to jestem fizykiem i informatykiem ;) Także, bardzo blisko naszej pasji. I nie, nie wiem dużo, [...]
[...] że jest skuteczny i wiedziałam, że jeśli jestem trudnym przypadkiem to tylko on jest w stanie mi pomóc. Mogłam wybrać każdego trenera personalnego ale wybrałam konsultacje online, ponieważ wiedziałam, że wiedza Przemka potencjalnie może mi pomóc. Oczywiście wierzyłam, że jestem trudnym przypadkiem i pewnie mu się nie uda ;) Napisałam na maila i [...]
[...] czasami udawało mi się zbić wagę dość mocno, jednak niestety ciągle wracała. Znalazłem Przemka na SFD i zdecydowałem się rozpocząć współpracę z trenerem personalnym online. Poważną współpracę z Przemkiem rozpocząłem wraz z początkiem 2018 roku i efekty było widać w zasadzie od pierwszych tygodni. W pierwsze trzy miesiąceschudłem niecałe [...]
[...] więc przed tauron aerną jeden wielki korek żeby wjechać na parkingi a wszystko do około zajęte, wiec czeklaismy zeby wjechać i co> ? h** jak sobie nie kupiłeś biletu online to taki h** i nie wpuszcza bo na miejscu nie można kupic %-) No to laski wysiadły i poszły na koncert a my z kumpel nawrotka i szukanie miejsca, koncert zaczynał się [...]
Bezpośredni link do online z odświeżaniem co 30s. http://www.russprache.at/goodlift/online/online.html Wegiera i Olech popalili póki co pierwsze podejścia w siadach. Chyba za nisko zaczęli
[...] ciężaru. Więc ten dzień i tydzień taki na pół gwizdka. Z reszta w każdej fazie tak będzie. Dlatego fazy min.5tygodni . Przyszedł mi kupon z Tesco,na pierwsze zakupy online. Dlaczego więc nie skorzystać z darmowej Pepsi. https://lh3.googleusercontent.com/-tuzBXc61i6M/VDMAgnwdvXI/AAAAAAAAGt0/9Tvh2Eyv04I/s2048/20140930_211815.jpg To chyba [...]