[...] Jakby ktos chcial albo pare osob to Wam moge ogarnac i wyslac do PL, nie ma problemu. Wczoraj dostalem maila ze fotki sa juz online. Wiec sie z Wami podziele chociaz szalu nie ma. /SFD/2018/3/21/4876eb96389a488797f252a223f36005.jpg /SFD/2018/3/21/c7b662f0644843a7aa07a544cbc764e0.jpg [...]
[...] wie, moze go kiedys najdzie. Wczoraj sobota i z zonka polazilem troche po sklepach bo mloda nocowala u przyjaciolki. W kinie nic nie bylo wiec wciagnelismy co z Videoteki online. Skusilem sie na loda bo ost 2 dni nie dojadlem bo mnie sen zmogl, i zaluje ale nie dlatego ze forma czy cos ucierpiala tylko rewolucje zoladkowe nie byly tego warte. [...]
[...] przestrzeni roku pokazal mi ze wszystko jest mozliwe jesli sie chce i jest gotowym zap*****lac. Mysle ze rozwialismy watpliwosci ze @Dominik wie co robi, cale przygotowania online i wyszlo jak bylo widac. To co pokazalem na scenie to jego zasluga i jestem mu za to wdzieczny. Cele na 2019 niestety nie do konca zrealizowane bo celowalem w final na [...]
[...] Masa tydzien 5 Przebudzilem sie chwile po 4, ogarnalem burdel po psie i przekrecilem 30min Cardio :-)) Po lidlu zakupy i do budowlanego odebrac rury do zlewu ktore zamowilem online dzien wczesniej. Jako ze w tygodniu zdarzylo sie nie dojesc wpadla duza pizza i tabliczka czekolady jako bonus %-) a tak to kura ryz warzywa, frytki i stek i tak jak [...]
[...] jadę na 1350 - 1500 max (w weekendy, gdy mogę leżeć i umierać jak po świętach u babci) i będę to podnosić, ale baaardzo powoli. Do tego czasu nie będę prowadzić dziennika online, bo to z założenia zła dieta, zbyt nisko kaloryczna i nie chcemy, żeby nowe piętnastki przez przypadek podpatrzyły, że któraś z ladies ma niskokaloryczną i jeszcze [...]
[...] odpoczynek totalny od aktywnosci, spalem 7,5h a czuje sie jak potracony przez auto%) dzisiaj wieczorem wystartuje z nowa gierka Murdered sledztwo zza grobu http://www.gry-online.pl/S016.asp?ID=20507 zapowiada sie ciekawie. wczoraj skonczylem pierwsza czesc Metro 2033, druga przeszedlem wczesniej, rowniez fajna seria. czekam na GTA V na jesien [...]
Wspieracie mnie! Dziękuję serdecznie! Obejrzałem sobie zdjęcia na kulturystyce-online i muszę przyznać rację byłemu trenerowi kadry- mało mięśni i rzeźby! Bardzo słaba forma zepsuta z różnych przyczyn - najbardziej chyba zaszkodziło ciągłe jedzenie przez ostatnie 2 dni bez picia. Woda schodziła cały czas a węglowodany poszły nie do mięśni lecz pod [...]
gratulacje, są gdzieś zdjęcia z tych zawodów? Pewnie pokażą się jutro np. na kulturystyce-online Tak ogólnie to nie podoba mi się starość! Głównie jej wpływ na skórę! Wydaje się, że mięśnie maleją a skóra rośnie i marszczy się! Dzięki za uznanie (tzn. za gratulacje). Zwycięzca kat. do 70kg był mega docięty i umięśniony (jest stosunkowo niskiego [...]
[...] widzę jak prawdziwe jest powiedzenie: chłop śpi a jemu rośnie! (a ja mało śpię i mało mi rośnie - tzn. rośnie mi nadmiar skóry i kortyzol :-(). Mam ze strony kulturystyka-online zdjęcia z Mistrzostw Śląska: /SFD/Images/2015/4/15/a3fb7ee254de402ea4f8073f7692a341.jpg /SFD/Images/2015/4/15/f598acb541ff4b77bd9e18683c2d73a8.jpg [...]
Wykadrowałem sobie kilka zdjęć z portalu kulturystyka-online. Nie było tragicznie 8-) /SFD/Images/2015/6/2/1a302600bcb64ca4a2810a1885219550.jpg /SFD/Images/2015/6/2/de7e31c25836455d9f5997d4398b8a40.jpg /SFD/Images/2015/6/2/bf58c03e8452453ca23edcc6f14d92c7.jpg
Wykadrowałem sobie kilka zdjęć z portalu kulturystyka-online. Nie było tragicznie Bardzo dobrze Pan wygląda! Tylko za duża rozpiętość wśród zawodników na zawodach.
masti - dzięki za ocenę i wstawienie filmu z zawodów. Wykadrowałem sobie zdjęcia z kulturystyki-online : /SFD/Images/2015/7/20/784abd60827b4f699d6dea8e3c585498.jpg /SFD/Images/2015/7/20/99b6f969915e4f12b88bed757811db61.jpg /SFD/Images/2015/7/20/7607488e50e54532a023a9c2f03a1ce7.jpg
Powodzenia, kibicujemy online Miło mi :-) Pewnie będzie transmisja - a w każdym razie zdjęcia i filmy po zawodach (relacja organizowana przez sfd - szczegóły będą w http://www.sfd.pl/XIII_PUCHAR_ZIEMI_PUCKIEJ_W_KULTURYSTYCE_2017_%E2%80%93_%C5%BBELISTRZEWO_%E2%80%93_REGULAMIN-t1140815.html Przejechałem na rowerze 20km - na więcej nie miałem ochoty [...]
[...] lub 475 EUR w pokoju jednoosobowym. Opłaty nie zawierają kosztów transportu z/na lotnisko. Opłaty należy wnosić do 26.11.2019 r do godz. 24:00. Potem system opłat online będzie wyłączony. Płacąc na miejscu, podczas weryfikacji, opłata wzrośnie o 50 EUR. Potwierdzenie wpłaty należy wydrukować i wziąć ze sobą. Zawodnicy sami organizują [...]
Podejrzewam, ze daloby sie zrobic, wystarczy napisac aplikacje - z zegarkiem jest platforma do tworzenia wlasnych apek, oraz dostep do tysiecy apek uzytkownikow online = i kilkudziesieciu dodatkowych firmowych. System dziala na zasadzie zyroskopowych czujnikow przyspieszenia, wiec uczysz go tylko danych ruchow i juz :) Dla mnie trudne ale jak ktos [...]
[...] do kawy - standardowo smakuje jak cukier (tylko trochę mniej słodki). A do słodzenia "większych" rzeczy (typu ciasto) kupuję stewię z bazą z erytrolu - ta jest mega słodka więc dużo jej nie trzeba dodawać. Podałabym link do mojego marketu online gdzie są takie rzeczy i parę innych fajnych ale nie wiem czy tu publicznie mogę robić taką reklamę :->
http://www.sfd.pl/ksw20_gdzie_-t886000.html trzeba czekać az ktoś poda linki http://www.google.pl/#hl=pl&sclient=psy-ab&q=ksw+20+online&oq=ksw+20+online&gs_l=hp.3..0.2675.5735.0.5998.13.8.0.5.5.0.225.1488.0j3j5.8.0...0.0...1c.1.If8Bxm2oV2g&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&fp=dbd5e5d789e4c0f3&biw=1024&bih=607