omlety

co do tej mąki mam zamiar robić omlety (nie muszę osobno węgli i biała przygotowywać) albo gofry

[...] partie brac bo to są koszty transportu, i mniejszych im się nie opłaca sprowadzać, w USA to sobie mozna takie w sklepie kupić, widziałem na filmiku jak ronie sobie robił omlety z takich. Co do diety dukana to na mojej kuzynce(siostrze ciotecznej) zadziałała, zrzuciła trochę kg. A teraz normalni sie odżywia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

umnie pochmurno i burzliwo spadam bo omlety mi sie spala

Z marchewką wychodzą też fajne omlety :) Ja tre na tarce i tu i tu :) Co kraj to obyczaj ;)

A jak przygotowujesz swoje posiłki jak mięso, omlety? Bo chyba przy FODMAP nie powinno się jeść smażonego :-) Nie spotkałam się z taką informacją. Czy mogłabyś zatem podać mi jakieś źródło tego typu informacji, chętnie się zapoznam ;)

A jak przygotowujesz swoje posiłki jak mięso, omlety? Bo chyba przy FODMAP nie powinno się jeść smażonego :-) Nie spotkałam się z taką informacją. Czy mogłabyś zatem podać mi jakieś źródło tego typu informacji, chętnie się zapoznam ;) Ojj nie podam Ci źródła, bo akurat tą informację słyszałam, bo sama mam jelito drażliwe i ponoć powinno się [...]

no te omlety z rukolą petarda się prezentują :-)

naleśniki ze szpinakiem śledź, ziemniaki kiełbasa, sałatka omlety omlet keto na słodko /SFD/2021/12/29/eafe0309daa341f9a1cd721194d47c36.jpg /SFD/2021/12/29/9f3b89fcbe27493bbbf6e0e847b65ebf.jpg /SFD/2021/12/29/b48601eb44894f31b8dd0a6f25b16aa4.jpg /SFD/2021/12/29/6a1939828d884bf5a1d5143dc615d834.jpg [...]

omlety ravioli salatka grecka pianka /SFD/2022/3/7/3434c5eb3b374bbab37523ba4defa3b8.jpg /SFD/2022/3/7/633c9f1950824d978c305243ca191ae7.jpg /SFD/2022/3/7/a78e668e71aa467a8bc774fbcb21419d.jpg /SFD/2022/3/7/612166d8a5d643aeb85e495668569fe6.jpg /SFD/2022/3/7/0e1bf15ff59641c6917c24328671d28c.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 07.03.2022 21:20:40

spagetti sałatka ciacho- nie jest spalone, to tylko dodatek czarnego kakao omlety /SFD/2022/4/15/61eab73051724fb5b62229085484dd20.jpg /SFD/2022/4/15/28e2757dd93548f4911cb15cfcee07c8.jpg /SFD/2022/4/15/80348ec78c37446b9a0a7bab402516bd.jpg /SFD/2022/4/15/99632f23ff894a2ca60707f2a3869c07.jpg /SFD/2022/4/15/da4f21956f924dae9d1d89417061472d.jpg

omlety buraczki owoce i pianka batonik /SFD/2022/5/14/3ac2351f5e094fd2b201a1be0c0b96a2.jpg /SFD/2022/5/14/b48853410fa7412a94b6489ee5997436.jpg /SFD/2022/5/14/95f308d083bf46558b848de365dd8f9c.jpg /SFD/2022/5/14/80cbbe675be6484083e7b6a9b24c51c9.jpg /SFD/2022/5/14/2f4756ec875e4b2cb055bd694a346da9.jpg

lody wafelki pianka omlety keto /SFD/2022/5/22/895f4bb420614d1da5a1ec4c1effbfd9.jpg /SFD/2022/5/22/af1785ca0d0b4f4291ff0379c6c7fa9b.jpg /SFD/2022/5/22/0503dd3cf43c46dabf849545e4a5b714.jpg /SFD/2022/5/22/197ad1007d4e4728ba984b98c7e82782.jpg /SFD/2022/5/22/a1fdd82c52b54aa1b1f292b70398cb80.jpg

ciacho w pracy spagetti kanapka, rybai dodatki omlety /SFD/2022/5/29/b952daffd90a447d9b38d95dbd2cdb04.jpg /SFD/2022/5/29/803aea4571b84e12b2bbd412822639df.jpg /SFD/2022/5/29/17dfd17cffd4491d9a2ca123d6838579.jpg /SFD/2022/5/29/c18b3c1dda58464a982fc56d970ab037.jpg /SFD/2022/5/29/1708bf51764a44fcb93e9aad48526c6c.jpg

obiad zapiekanka ze szparagami pierś kaczki i szparagi w pracy kolacyjny mix omlety /SFD/2022/6/4/af6ee6e605404b258438bf1e20cd32fb.jpg /SFD/2022/6/4/5c485a4efe61406296b1439b59569414.jpg /SFD/2022/6/4/379ef893ecd74906aa56c2d2b7952635.jpg /SFD/2022/6/4/63b4dc532a5142479da513acc96afaf6.jpg /SFD/2022/6/4/b85f0c1fa65b4d6c9ea6e82b490d74a1.jpg

płatki teff z karobem i WPC jajówa, parówki i pomidorki ciastka omlety /SFD/2022/7/31/39dd61835cdb41739653e1df98fc549a.jpg /SFD/2022/7/31/2c679b0aaf9a44769c05e809a688db25.jpg /SFD/2022/7/31/697260db8a6d45c3b74c40d6a6401489.jpg /SFD/2022/7/31/55259627de6b4ecaa97501e81dac4264.jpg /SFD/2022/7/31/081f425b00c043c1882127ac7b89e9d9.jpg

omlety chłodnik naleśniki kanapki /SFD/2022/9/5/5ec2d3c1a36841a89f6b5e249c6976a5.jpg /SFD/2022/9/5/8dc483de7b2847b4b2a6d27950873603.jpg /SFD/2022/9/5/db313970f98145059511a9c9d9f375c1.jpg /SFD/2022/9/5/3df146fe50cb4b82b1fd9920e51d8f22.jpg /SFD/2022/9/5/12b5fe0dc7e24fd98a303996424170da.jpg

Ciekawe te omlety, będę śledził, pozdro;-)

Kozackie te omlety tobie wychodzą. Ja muszę wrzucać 2 żółtka wiec najpierw ubić białka i potem dorzucić płatki. Żółtka. Cynamon itp? I żeby sie wymieszało, jak radzisz?

Trudno mi powiedzieć, kiedy uda się zrobić zdjęcia. Mijam się z dziewczyną cały czas, może w poniedziałek coś uda się cyknąć. Ogólnie czuję jakbym kiepsko wyglądał, więc dziwi mnie, że pojawiają się takie słowa - że dobrze wyglądam na filmie. Może jutro uda się nakręcić za to filmy jakieś z treningu. Omlety to pierwsza klasa szama, uzależniłem się [...]

[...] po treningu -to co wyzej - woreczek ryżu 3 0 26 \119kcal na 100 g Kolacja Twaróg z koperkiem 100g 18 4 4\121kcal Oliwa 2 łyżki ok ~170kcal Białko 169 Tłuszcze 53 + 3 łyżki oliwy ok. 30g = 83g Wegle 300 coś w tym stylu jem codziennie. teraz robie omlety na śniadanie.zapotrzebowanie 2400 około Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-07-16 00:21:47