omlet

witam moge zjesc cos takiego na redukcji o tej godzinie ? http://www.sfd.pl/Wysoko_bia%C5%82kowe_omlety_pozbawione_t%C5%82uszczu.-t586016.html cczy racczej nie ?

Witam! Zastanawiam się co do omleta z płatkami owsianymi, świetne źródło ww oraz białek, tłuszczy. Surowe owsiane mam smażyć? Mogę na odrobinie oliwie czy sugerujecie na czymś innym? Btw. Może macie jakieś przepisy ?

Czy można zrobić omleta (z płatków, jajek, banana i odżywki bialkowej) dzień wcześniej po południu, schować go do lodówki i zjeść następnego dnia? Nic się z nim nie stanie? I czy odżywka białkowa pod wpływem temperatury nie straci swoich właściwości, białka?

czy nic się nie stanie jak przygotuję omleta z odżywką białkową dzień przed na śniadanie?

Witam. Moje obecne śniadanie wygląda następująco: Mąka pełnoziarnista żytnia - Gdańskie Młyny 120g Mleko Mleczna Dolina 2% 170g Jajo kurze całe 3szt. Rodzynki 20g Jabłko Cynamon Czym mogę zastąpić mleko żeby wyszedł smaczny omlet?

Mam pytanie czy podczas robienia omleta z 3 jajek,jajka tracą na wartościach odżywczych niż bym je np.jadł gotowane?

witam, mam pytanie co lepiej zjeść jajka gotowane(w całości) czy omlet? czy nie ma różnicy? Proszę o odpowiedź,

Gdy chce usmażyć jajka sadzone wychodzi mi omlet. no bez kitu obracam jajko na drugą strone i zamiast białe jest żółte jak omlet. Czego to jest wina ? za mało tłuszczu do podsmażenia ?

Witam, na śniadanie jem omlet z płatkami owsianymi , jednak mam problem. Nie moge trafic w proporcje, bo podczas smazenia mi sie rozpada, smaze na malym ogniu pod przykryciem. stosuje taki przepis: - pół szklanki płatków owsianych (50g ? ) - 2 banany - 2 jaja - szklankę mleka - czasami dodatki typu żurawina, rodzynki itp.

Siema. Chciałbym Was zapytać, czym warto "dodać gęstości" omletowi, by ten nie stracił na wartości odżywczej? Pytam bo słyszałem że mąki nie warto używać. A że moje omlety są obfite (3 jaja, płatki owsiane, rodzynki), to przy przewracaniu taki ciężki omlet się rozwala ;-)

Witajcie Czy ma ktoś gotowy przepis( oglądałem wiele stron i przepisów ale nie znalazłem ) na Omlet/Naleśnik z samego białka . Jestem na redukcji i na kolacje akurat czasem bym wszamał cos bez tłuszczu i niskoweglowego. Pomożecie ?

Witam Mam pytanie-Jak robić omlet taki typowo białkowy? Gdzieś czytałem ze trzeba żółtka gdzieś ze nie( przyznam im mniej tłuszczy tym lepiej bo makro sie zgadza). Wiec jak? Można z białek jaj+odżywka białkowa czy cos jeszcze trzeba dodać ? Pozdrawiam bo juz dawno nie robiłem :)

Witam mam pytanie. Chciałem zapytać czy dobrym pomysłem jest dodanie płatków musli do omleta? Kolejne pytanie. Słyszałem że jeśli chodzi o omleta to powinno się go robić jedynie z białek jajka? I dlaczego nie powinno się go robić z całego jajka? Proszę o odpowiedz

Siemka, Zawsze jak robię omleta na wieczór, którego mam na drug dzień, to jest strasznie suchy. Jakieś pomysły, żeby nie był aż tak suchy?

Witam. Często na śniadanie mam ochotę na omleta lecz ciągle jeden problem - mąką. Czy można zamiast niej dodać rozdrobnionej na taki jakby proszek jak mąka płatków owsianych? Czy próbował ktoś? będzie to w ogóle jakoś smakować?;p Czekam na odpowiedzi ;)

Mógłby mi ktoś podac jakiś ciekawy przepis na omlet z płatkami owsianymi i np z kakao ? Szukam i szukam ale nic ciekawego

Jak zrobić Omlet żeby prawidłowo wyszedł? Proszę o krok po kroku i proporcje składników. Dziś robiłem taki i musiałem wywalić połowę bo nie dałem rady smażyć wszystko się rozwalalo przy smazeniu. Moje składniki ; 30g odzywki bialkowej Wymieszanej z 250ml mleka 50g platkow owsianych 2 jaja 2 banany Wszystko zblendowane i po prostu cos nie [...]

Witam Zastanawiam się nad sensem wrzucania orzechów (migdały, włoskie, laskowe) do omleta, z którego dopiero co wyrzuciło się żółtka. Żółtka wyrzucamy, gdyż mają dużo tłuszczu i kalorii. To samo mają orzechy.

Czy jak przygotujemy omlet z dodatkiem odżywki białkoej Czy odżywka białkowa traci część swoich właściwości gdy jest poddana obróbce termicznej dokładnie chodzi mi o przygotowanie omletu z dodatkiem odżywki jak będę smażył te jajka wymieszane z odżywka czy wtedy wpłynie to jakoś negatywnie na właściwości tego białka.

Potrawy z jajek cieszą się dużą popularnością wśród naszych Czytelników. Są łatwe i szybkie do przygotowania, wysoce odżywcze, sycące i bardzo smaczne. Przedstawiam Wam zatem kolejną wariację na temat jajek. Składniki: • 6 jajek (...) Omlet z bobem http://perfectbody.pl/KUCHNIA/5/381/Omlet-z-bobem-.html