SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega3

  • Ile razy każdy mięsień w tygodniu podczas cyklu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. 30,60 zł ZMA apteczne (filomag B6 x2,Zincas FORTE) 30,00 zł glokoza 1,5kg 20,00zł multivitaminki,omega3 itp itp DZIEŃ TRENINGOWY: rano na czczo 5g kreatyny + 30g glukozy + 1 kap. tauryny + multivitaminka -przed samym wyjsciem do szkoly porcje bulka (20g) po treningu 5g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2005-11-15 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy posiadasz na stanie omega3 treca 120kap carbo olimp w folii 1kg bialko olimp WPC 750g Now Special Two 90 tab. ? i jakie sa ceny bo wiem ze w necie sa niższe niz u ciebe w sklepie acha masz te nowe smaki Matrixów olimpa ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2005-11-17 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim polaczeniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Czy na rzezbe lepszymi suplami beda: I. THERMO SPEED-(jako spalacz)+ BCAA(jako antykatabolik)+ BIAŁKO, czy lepiej: II.THERMO SPEED + LECYTYNA + OMEGA3 + SP80 co o tym sadzicie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2005-11-29 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo później wyjeżdzam na wakacje. (mysle o tym teraz bo mam możliwosc zamowienai supli ze stanow wiec mysle co by tu wziasc juz na rzeźbe) wezmne napewno scorch witaminki,omega3,białko,ble ble ble itp. ale myślałem nad no bosterami ponieważ kretki nie bede mógł brać bo ni jak to sie bedzie do x panda którego skonczyłbym brac 2 tyg. pzred [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2005-11-30 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najpierw na odtluszczenie wiec ustawilem dietke, a wyglada ona tak 5:00 sniadanie tauryna 1 mega caps 200ml mleka 3,5% 7/10/7 75g platki owsiane 8/52/5 ser chudy 80g 15/3/0 omega3 i 1 caps vitamin z now foods 25mg efedryny razem ~30B/~65WW/~12T + ~488 kcal 6:00 rozpoczecie pacy 9:00 II Sniadanie bulka zwykla 7/50/2 poledwica z kurczaka 150g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2005-12-04 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam gainera , xpanda , zma , omega3 mam 50 porcji xpanda ... chce go brac w nietreningowe rano na czczo a w treningowe rano na czczo i po treningu od razu ... nie wiem czy cos dokupic ?? bo slabo troche z kasa .. bo mi sie wydaje ze dobry cykl ..??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2005-12-09 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+apak+... +kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny z wpc-zawiera tluszcze ktore chyba nie sa pozadane w okolicach przyjmpowania kreatyny, a po treningu ze wzgledu na pore dnia pije wlasnei wpc+carbo i potem juz tylko przed snem twarog) dobrze kombinuje?co z omega3?jakie odstepy czasowe-posilek-a-pak-kreatyna-trening? wiem ze duzo pyyan ale mam nadzieje ze ktos poswieci mi chwile

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2005-12-11 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o kilka wskazowek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub sos slodko kwasny lub gulasz itp. 5. 22-23 puszka tunczyka z oliwa oliwek i ketchupem bardziej mi smakuje :) na treningi chodze o 20, lykam narazie zma - apteczne i omega3, od nowego roku dojdzie jeszcze xpand z rana naczczo, przed treningiem knokout (bo zachorowalem i nie wziolem calego) + carbo, po trneningu xpand polowa dawki + carbo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-12-20 08:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek z mety

    Temat
    Doping

    [...] mod skasuje... Dane: Wiek 19 Staż dwa lat Dieta: b 2g, t 2g, w 4,5-6 Cel masa Chemia: ma to być mostek z mety, 40sto dniowy Dawka: 10 mg z rańca na czczo Osłonki: NIE Odblok NIE Który cykl: Pierwszy :) Dlaczego tak zje..nie? bo lubie eksperymenty Suple: ZMA, witaminy, omega3, białko serwatkowe Moje pytanie: Jak zmodyfikować diete do tego cyklu?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-12-28 10:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD "fakty nie mity" by Rothen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i otóż to nastąpił ten dzień gdzie zadecydowałem że pora na hardcore i czas się pociąć na maxa wiec przechodze na CKD mięśnie brzucha 4 górne dość widoczne więc bf oceniam 12-15% chęć zejścia do około 10% co nie będzie raczej problemem bo schodziłem na CKD wiele niżej czas- 8 tyg...jako ze już byłem na CKD nie raz to nie robie wprowadzenia, [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13346 Data: 2005-12-28 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening ? Kto pomoże Mi w Wyborze ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + ckd moge wybrac ktorys z tych treningow : http://www.sfd.pl/temat225081/ lub http://www.sfd.pl/temat18564/ nie wiem wlasnie ktory trening bedzie odpowiedni pod to wszystko dodatkowo bede lykal omega3 + sp80 + thermo speed czekam na wasza pomoc i pozdrawiam serdecznie Zmieniony przez - sHaOoLiN w dniu 2006-01-05 23:59:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-01-05 23:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre takie połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] braków w diecie) ile najlepiej kupić na poczatek ? kreatyna(z vitalmaxu) + dextroza + tauryna , ile zakupić na jeden cykl kreatyny, dextrozy i tauryny ? do tego omega3 i zma apteczne czy tak pasuje , co dodać , albo co wyrzucić doradzcie Z góry dzieki Pozdro E: zapomniałem dodać ze celem jest masa :) Zmieniony przez - 19GKS64 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2006-01-28 08:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona serca - środki (naturalne)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Stosowanie ich podczas cyklu pomoże Twojemu sercu: Omega3 - 4 kapsy dziennie zalecane, 8-10 mozna przyjmowac (120 tabsow 14 zł) Czosnek bezzapachowy - 2 kapsy dziennie (90 tabsow 19 zł) Vincored - 2 kapsy dziennie (32 tabsy 22 złote) Koenzym Q10 + Lecytyna - 2 kapsy dziennie (60 tabsow 59 złotych) CLA - 2 tabsy dziennie (60 tabsow 56 złotych) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-01-30 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3, olej MCT, kreatyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Interesują mnie 3 sprawy 1. czy osoba uczulona na dorsza może spożywać omega3 fish oil ? 2. z poprzedniego cyklu zostało mi z 60kps esteru kreatyny teraz kupiłem jabczan300kps jak to brać ? cykl ma trwać 7 tygodni moze byc tak że 1kps esteru + 3kps jabczanu codziennie rano i 5kps jabczanu po treningu ? (trening HST 5xtydzień) 3. czy olej MCT może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2006-02-06 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na XP...jak najlepiej polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po przerwie krotkiej (sesja - niestety) :) Zaczynam nowy "masowy" trening i zakupilem XPand'a. Zastanawiam sie z czym go zmieszac. Napisze co mam w szafce z resztek: Teraz zakupiony XPand 240kapl - to bedzie 60 porcji oraz 300g mono - to bedzie 60 porcji po 5g 64 MC TCM - to bedzie 16 porcji po 4.4g 64 caps Ethyl Ester HCL - To bedzie 16 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2006-02-06 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+prop ok?

    Temat
    Doping

    [...] mój pierwszy cykl. reszta w profilu. 1-8 deka 200mg/c7d 3-9 prop 50mg/c3d PCT 3 dni po ostatnim propie clomid 5x100mg i dalej 10x50mg do tego: witaminy i minerały, vit. E, omega3, zincas,magnez+wapń, b complex, gainer, dieta zastanawiam sie czy nie zacząć propa od 4 tyg do 10tyg.? mam lekkie gyno (wrodzone czy naturalne nie wiem jak to nazwać, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2006-02-15 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny co dodac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed reningiem ryz 100gram 3 kawalki chleba z drzemem :P cos lekko strawnego 11-13 trening 13.15 obiad zalezy co jest :P czesto ziemniaki z jakims miesiem 15. mleko 400ml + 300gram platkow 17.30 4jajka + 4 kawalki chleba do tego mam omega3 co byscie dodali bo zabardzo sie nie lapie pomozcie cos na kiszen moja bo nie mam duzo kasy z gory thx

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2006-02-16 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz+omega3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam diete i aeroby schudłem 3 kg to sporo jak na moją wage 97kg przy wzroscie 190cm i mam takie pytanko chce sobie kupić Thermo Speed + omega3 czytałem podwieszone tematy i tam pisaliscie zeby brać wiecej niz jest opisane na opakowaniu wiec prosze was abyscie napisali ponizej co i kiedy brac. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-02-18 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FSH i LH 14-15 clomid 1tab ed uzupelnienie androgenu 14-16 proviron 1tab ed 30min przed treningami 30mg efedryny + 3tabs termospeeda suplementacja creapure 5g ed hmb 3g ed omega3 8caps ed zma 3caps ed koenzym q10 4caps ed lecytyna 10g ed trening 60min e2d 1duza partia + 2male w dni nietreningowe basen 60-90min raz w tygodniu tenis ziemny i raz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6121 Data: 2006-02-25 02:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Temat
    Doping

    Siemano! Od jutra ruszam z cyklem: 1-8 Cidoteston 250 mg E5D 1-4 Metka 20 mg ED 5-8 Prop 50mg E2D Zakupiłem następujące witaminy: Sylimarol 70mg, Vitaral, Vitaminum B6, Aspargin, B-complex, A+E, Alitol w perełkach (czosnek), Olimp Omega3, Tran. Jak mam stostować następujące witaminy? Co do Sylimarolu to wiem ze jedna tab. do jednej tabletki metki. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2006-03-05 18:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)