mono+apak+... +kilka pytan

ulozylem sobie takie zamowienie w sklepie sfd, jeszcze nie wyslane wiec wszelkie poprawki mile widziane ale chcuialbym sie zamknac w 300 zl
a-pak chcialbym brac w tym sammym czasie co kreatyne, jak skonczy sie a pak wtedy bedzie daily formula..
omega 3 sie przyda czy wywalic wogole?(a-pak ma tam tego troche )


Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2
Animal Pak 44 paczki (UNIVERSAL)
Pure Creatin 500 g (VITALIFE)
Dextro Juice 1500 g (OLIMP)
Daily Formula 100 tab. (UNIVERSAL)


nietreningowe:
kreatyna-5 g naczczo+20g dextro
po snaidaniu a-pak

treningowe:
rano naczczo kreatyna-5g+20g dextro

przed treningiem a-pak i kreatyna+dextro(chce teraz sprobowac takeigo dawkowania, wiem ze dextroza przed treningiem to amrny pomysl ale nie chce laczyc kreatyny z wpc-zawiera tluszcze ktore chyba nie sa pozadane w okolicach przyjmpowania kreatyny, a po treningu ze wzgledu na pore dnia pije wlasnei wpc+carbo i potem juz tylko przed snem twarog)


dobrze kombinuje?co z omega3?jakie odstepy czasowe-posilek-a-pak-kreatyna-trening? wiem ze duzo pyyan ale mam nadzieje ze ktos poswieci mi chwile

zaraz zamawiam storma.. nie bede sie babral z zadnymi dekstrozami i innymi badziewiami

do tego daily formula i omega 3, dieta jak zwykle i jeszcze musze jakis ciezki trening ulozyc lub wychaczyc na forum, po cyklu pochwale sie rezultatmi(mam nadzieje ze bedzie czym )

dziekuje wam za pomoc

szkoda kasy na animala

probowales a-paka? bardzo rozne opinie na jego temat slyszalem wiec chcialem przetestowac

dodam ze to bedzie drugi cykl na mono..

Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2

OK

Animal Pak 44 paczki (UNIVERSAL)

nie tyle ze do niczego
ale drogi i nieekonomiczny

Pure Creatin 500 g (VITALIFE)

dlaczego ta ??

Dextro Juice 1500 g (OLIMP)

bardziej preferuje carbo
a ostatnio gainbolica

Daily Formula 100 tab. (UNIVERSAL)

drogie ale
OK

hmm.. wszyscy mowice ze a-pak jest bee to i pewnmie macie racje ze efekt niewspolmierny do wydatku, wiec zamiast tego dam daily formula, ktora wcale nie jest droga-ok 30zl, maxivit naturella w podbnej cenie jest, tez 100 tab

kreatyna vitalife... w sumei masz racje, zreszta 0,5 kg i tak nie wykorzytam na jeden cykl wiec wezme z universala 400g tak jak poprzednio

ale dekstro juice zostawaim, ostatnio bralem mono z carbo.

wiec tak
Daily Formula 100 tab. (UNIVERSAL) 28,20
Dextro Juice 1500 g (OLIMP) 29,90
Omega 3 120 kap. (OLIMP) 14,30 x2
Creatine CreaPure 2x200 = 400 g (UNIVERSAL) 63,92
razem 150,62 zł

warto cos jeszcze dodac? za max 150zl..
omega 3 miedzy posilkami, w trakcie czy bez znazenia?

co do carbo a dextro to chodzi przede wszystkim o lapanie fatu-po dextro wieksze prawdopodobienstwo jesli masz do tego tendencje
no i carbo zawsze mozesz dodac jako uzupelnienie posilkow/domowy gainer etc.
co do witamin to mozesz zapodac cos tanszego z apteki- sprawdzi sie jak kazde inne witaminy

co do krety to moze skoro masz wiecej kasy do wydania to zamiast mono wez jablczan-TCm np. albo jakis stack konkretny-xpand czy storm

fatem sie nie martwie, jestem zdecydoawnie ektomorfikiem, a tak sobie mysle ze te 20 g dextro w jednej porcji mnie nie zabije

carbo mam i tak, pije zawsze po treningu z olimpu(czy tam olimpa) i do tego wpc, wiec w razie gdybym nie mial mozliwosci przygotowania/zjedzenia normalnego posilku zawsze w pogotowiu sa odzywki

no i wlasnie teraz Pig Killer poruszyles problem ktory spedza mi sen z powiek wykorzystac na maxa mozliwosci mono czy walnac cos lepszego, czytalem juz kilka dyskusji na ten temat na roznych forach i dalej nie wiem co zrobic z tym fantem

zrezygnowales z apaka, do tego wez tansze witaminy i min.- i tak roznocy nie poczujesz a zawsze troche wiecej kasy zostanie na cos innego

no i zapodaj konkretnego stacka-skoro masz na to kase to czemu nie-przywal z grubej rury a sie nie zawiedziesz
z tym wykorzystwaniem mozliwosci mono to bajka taka mala
kupuj Xpanda, stroma czy cos innego co Ci wpadnie w oko i ciesz sie przyrostami

chcesz mono to wal mono
jednak na czasie sa stacki i mono przechodzi do lamusa
jest tyle tego na rynku ze jest w czym wybierac
w dodatku w jednym produkcie masz kompleks skladnikow
jesli masz tylko kase inwestuj w stacki

kasa jest na razie boje sie ze jesli teraz zapodam np storma to pozniej bedzie cizko o jakiekolwiek efekty.. rozwiejcie moje watpliwosci bo juz sie czaje na storma

rozwiewam Twoje watpliwosci <rozwiewa watpliwosci>

ja ostatnie 3-4 cykle mialem na stackach a teraz zapodaj zwykle mono i jestem zadowolony z cyklu jak nigdy