espritdna - witaj,no cóż mogę powiedzieć-fakt mam tendencje do łatwego nabierania masy i nie trzymam formy cały rok,jednak w okresie gdzie chce wyglądac dobrze wyglądam dobrze.Tj.zawody czy wakacje,np.teraz w 2010r. od zawodów aż do końca wakacji byłem w formie,potem poleciałem popatrzeć na Mr.Olympia i też przytrzymałem diete by tam nie wygladac [...]
MARIO I JERZY. Mariusz pierwsze miejsce-gratulacje Jerzy drugie miejsce,tez wielki sukces-gratulacje To była pierwsza tego rodzaju impreze Olympia Amator i Polska ekipa nie zawiodła.
Pamietaj. Pas liczysz zawsze tak... Aby wyszlo jak najmniej ;P A jesli chodzi o te sterydy to sprawa jest prosta. Bez nich da sie dojsc do naprawde dobrej formy. Mozna wygladac naprawde niezle. Mozna byc typowym osobnikiem fit, albo lekkim schabikiem. Ale jesli chce sie osiagnac naprawde duze przyrosty sily i wysokiej jakosci masy miesniowej to [...]
[...] kulturysty bedzie zawsze "austryjacki dąb" hehe , a nie jakis Coleman czy jak to sie pisze , co ma brzuchol wielki hehe wogole dziwie sie jak coleman zdobywa mr.olympia z takim brzucholem ! a zreszta rzygac mi sie chce jak patrze na colemana , on wogole nie wyglada jak czlowiek (juz) hehehe Co do tematu tego postu czy jak to sie [...]
Cytopilin, prosze cie Altis, tytyty, ty już wiesz ze broisz mi tu na SFD... Ja tu młodym udzielam reprymendy że koksy są be i nie wolno dużo, a ty mi tu nastrój psujesz Owszem, trzeba rozgraniczyć co wolno wojewodzie to nie tobie smrodzie... Więc jak młody może se te 100mg ew wziąć, tak Mr Altis Olympia może i 750. Sam na jesień myśle o takim [...]
Kochani, przesyłam mega gorące pozdrowienia z przepięknej Pragi, gdzie od wczoraj trwają zawody Amateur Olympia Europe. Wczoraj zaliczyłam swój debiut w fitness bikini. Był to mój pierwszy start w tej kategorii i prawdopodobnie ostatni. Myślałam,że moja forma być może „wpasuje się” w kryteria ocen mimo nieco ostrzejszej sylwetki, ale jednak [...]
pozdrowienia z NYC !!!! Juz tylko godziny nas dziela od kulturystycznej imprezy roku , czyli Mr. Olympia. Levrone jednak wystaruje , natomiast wycofal sie Chris the Real Deal Cormier.
Przypomniał mi się skecz Monty Pythona o honorowym dawcy wątroby *** Z tą agresją po sterydach to przesada. Gdyby tak było, co najmniej połowa pierwszej dzisiątki Mr Olympia siedziałaby za kratkami. Jedyny tragiczny przypadek jaki znam to Bertil Fox...
Victor Martinez z powodu kontuzji kolana wycofał się ze startu w Arnold Classic 2008. Kontuzji nabawił się podczas treningu, a okazała się na tyle poważna, że kolano musiał operować. Teraz Victor skoncentruje się na starcie w tegorocznej Mr. Olympia. źródło kif
przyczyn zastoju moze byc wiele i wcale nie oznacza, ze od razu trzeba ciąć ww. podaj obecne odzywianie, łącznie z koncowymi btw i kcal- wklej jeden przykladowy dzien. a tak na marginesie: jesli wierzysz, ze masz 7,4% bf (i to wg. tandetnej wagi) to z powodzeniem mozesz zakonczyc redukcje i startowac na Mr Olympia
Zgadza się, w zasadzie każdy kto sprzedaje termogeniki już jakoś podpada, jedni bardziej drudzy mniej. Dziwi mnie tylko jak ktoś mówi "ciekawe co na to Cyber". Przecież to nie jest ciekawe tylko wiadome. To tak jakby ktoś jechał na Olimpa i zastanawiał się co odpowie Bigger czy na Ultimate i czekał na słowa Bimka czy potwierdzi [...]
Widać, że ta głupota do nas już dotarła. Co będzie następne? Silikon budowlany? Styropian? Plastelina? Ludzie! Opamiętajcie się! Czy sądzisz, że dzięki syntholowi będziesz wyglądał jak Mr. Olympia? Jak ktoś nie ma oleju w głowie, to chce mieć chociaż w bicepsach... Al_Bundy_2
A co do Weidera to na pewno nie jest to już nr 1 w Stanach jak przed laty, ale to nadal firma z tradycją. Weider był pierwszy i nadal trzyma w ręku całą kulturystykę. Bez jego zgody nikt nie wygra poważniejszych zawodów. Colemanowi pozwolono wygrać (choć był wtedy w stajni Met-Rx) tylko pod warunkiem, że po Mr Olympia przejdzie do Weidera, co też [...]
Panowie bez przesady. Ser wywal, ale szynka jezeli bez przesadnie to nic zlego Ci nie zrobi. Nie popadajmy w fobie. Lepiej zupelnie wywal ww proste, smieci, mocno przetwozone papu, napoje itp. A czy zjesz 2 plasterki szynki czy bedziesz sterczal w kuchni pol h i bawil sie z piersia to niema az takiego znaczenia. Wybacz, ale Mr Olympia i tak chyba [...]
Mr. Olympia weekend: Konferencja prasowa! http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mrolympia-2013/galeria,1,konferencja-prasowa.html
tak kazdy koks ktorego widzisz w strongmanach bodybuildingu itd bierze sterydy ktore powodują lysienie. ALE wez sobie aktualnego Mr Olympia Jay Cutler. On ma dosc dlugie blond wlosy wiec bez przesady. Od odzywek i suplementow nie wylysiejesz Ponadto jest to w najwiekszym stopniu uwarunkowane genetycznie. Masz w rodzinie kogos lysego to znaczy ze [...]