olympia

ostatnie dwa zdjęcia nie aktualne. Jest to sesja z pazdziernika wystarczy zobaczyc na strone 126 te ze strony 126 (poniżej) to jest zestawienie formy, po prawej 12 tygodni przed Arnold Classic Brasil, a po lewej 12 tygodni przed Mr. Olympia /SFD/Images/2015/10/5/1d6bcd4ec46b4e12b6f945bede00c917.jpg a te dwie wrzucone ostatnio przeze mnie są [...]

Mr. Olympia 2000 /SFD/Images/2016/1/4/3184c27c204f4e1ab81d13e17396d815.jpg /SFD/Images/2016/1/4/dd3b85dccfb2470ab1a2d9015500702d.jpg /SFD/Images/2016/1/4/b61f2892e4f247dc847c08ac5621b928.jpg

Nie można generalizować bo np. mój facet jest mega szczupły, dobrze zbudowany i dba o siebie jednak kobiety lubi krągłe. Więc pewnie by narzekał jakbym się chciała wyciąć na taką bikini girl. Ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma więc pewnie by polubił. Ale kiedyś zaobserwowałam to co Bziu powiedziała, jak moi koledzy jechali po [...]

świetna fotka kilka godzin przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2016/1/8/da276a05e5ee46999fef658c278884b8.jpg

13 lat, na Mr. Olympia się szykujesz? %-)

a tak przy okazji to na jakim kanale można oglądać zawody kulturystyczne, podobno ostatnia Mr.Olympia na jakimś niemieckim kanale leciała o 3 albo 4 w nocy.

Regan Grimes (22-letni amator z Kanady) 7 tygodni przed, waga 108 kg /SFD/Images/2016/1/10/ad472b534c3b479887e3243477ddb7e1.jpg Latorya Watts (figure, zeszłoroczna Figure Olympia) 7 tygodni przed /SFD/Images/2016/1/10/c86ae91af28b496b998e6b9ecf4907a5.jpg Kira Neuman (classic physique) 7 tygodni przed [...]

Wersja dla zapracowanych, którzy nie mają czasu na czytanie całości (praca w formie szybkiej prezentacji): https://www.emaze.com/@AFFRIQRI/prehistoria Wersja rozszerzona dla ludzi którzy mają czas poczytać: slajdy jak wyżej plus rozszerzenie o tekst. /SFD/Images/2016/1/15/951ef340fc8744438cea82787a23570e.jpg Słowem wstępu. [...]

Mr.Olympia 1992 /SFD/Images/2016/1/12/8366724aacef44c8967df6f7d57d4ddb.jpg

Levrone Pro Classic Levrone Pro Classic to pierwsze zawody kulturystyczne profesjonalistów federacji IFBB Pro organizowane w Polsce. To sportowe widowisko, sygnowane nazwiskiem światowej legendy kulturystyki - Kevina Levrone, zostanie zorganizowane w trakcie największej imprezy branży fitness w naszym kraju - Fit Festival. Podczas zawodów [...]

3m wzrostu, łapa 65 cm , mr olympia 8-)

/SFD/Images/2016/1/20/17a1545bd26b4b509bc7c3f069ed84e1.jpg W myśl obiegowych opinii, trening budujący siłę zawiera długie, wielominutowe przerwy między seriami. Trening hipertroficzny z kolei charakteryzuje się większą liczbą powtórzeń oraz krótszymi przerwami między seriami. Jak wielokrotnie wykazywano w badaniach naukowych te stwierdzenia nie [...]

Yates nie stosował przysiadów ze sztangą, ani na barkach, ani trzymanej z przodu, tak jak wspomniałeś hack-maszyna i wiele wariantów wypychań na suwnicy. W jednym z wywiadów powiedział o samym sobie: 'Zdobyłem 6 tytułów Mr. Olympia, nie wykonując ani jednego przysiadu przez lata treningów'.

Mr. Olympia 2003 /SFD/Images/2016/1/24/4938f0d86e8d470da6c7c1a22866dac4.jpg /SFD/Images/2016/1/24/47978e719d464aae992cc4ce063b404b.jpg

kolejne fotki kilka godzin przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2016/1/25/535172eead224d79b12a7263835a5428.jpg /SFD/Images/2016/2/6/9d6cc654d2344c3b84a0ebde8e7258f9.jpg /SFD/Images/2016/2/6/b338fb1e08984e4482f872ea5ace2100.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-06 00:33:31

ostatni start Sergia - Mr. Olympia 1985 (8 miejsce) /SFD/Images/2016/1/25/b7052e5a5cc74255bc4abbc045cccd9a.jpg /SFD/Images/2016/1/25/4591195cee8d4d66b657ac45ca7fe199.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-25 16:41:32

Jak trenujesz ostro to trenuj dalej. Jak to jest mala kosmetyka w barku to bedzie ok i po 8tyg wrazasz na trening a w przypadku komorek krocej bo wtedy nawet tyle w gipsie nie trzeba lazic. Masz przyklad polskiego Pro ktory w barodzo szybkim czasie chyba 8tyg po operacji wlasnie byl na scenie na mr Olympia , takze komorki to czynia cuda.

53-letnia Lenda Murray, czyli 8-krotna Ms. Olympia - aktualna forma galeria Lendy w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/Images/2016/1/28/5cc5605c0e6242d58eca63dddaca5991.jpg /SFD/Images/2016/1/28/03b73940177b412c82944dc96bd75776.jpg /SFD/Images/2016/1/28/6b55fb0e99ff4318a9207decaf95a1f2.jpg

Mr. Olympia 1992 /SFD/Images/2016/1/31/91e200b4dc3a4984b3fe0d330c1b0cd4.jpg /SFD/Images/2016/1/31/8435743fdb2b4412b1b5b255218b21aa.jpg

przepychający się Ronnie na Mr. Olympia 2002 /SFD/Images/2016/2/3/639aa291f1b04b8bad1ae0982af34fd3.jpg przepchnął się po kolejny medal ;-) /SFD/Images/2016/2/3/e3ea810b359641b08770ba74829af993.jpg /SFD/Images/2016/2/3/48f6735466324cbcbfa0bd205e514cbe.jpg /SFD/Images/2016/2/3/bd70cd2a22ab44b5859086ac7afb4c57.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]