Zacznij od diety- to podstawa. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]
Witam mam jeszcze jedno pytanie po jakim czasie moge zaczac nowy cykl.Teraz jestem w trakcie OLIMP Creatine Magna Power 240 No xplod 1270g animal pak x2 pvl whey maxx 5kg carbo 3kg i jakas dekstroza I teraz setno mojego pytania,ile musze odczekac na rozpoczecie tego cyklu OLIMP Creatine Magna Power 240 kap Animal pump 30 sztuk Nitro 2 dwa [...]
A ja nie jestem w stanie sobie wyobrazić pakowania proszku w laboratorium (zawsze wydawało mi się, że to niezbyt duże pomieszczenie) do torebek. To tak jakby firmy farmaceutyczne chwaliły się że są najlepsze na rynku bo tabletki do pudełek pakują w laboratorium. Interesuje mnie ile procent ceny stanowi reklama firmy (tutaj może być w przeróżnej [...]
OLIMP 100% Whey Protein Complex® to aż osiem rewelacyjnych smaków, którym nie będziesz w stanie się oprzeć! czekolada, cookies cream, ice coffee, kokos, pistacja, tiramisu, truskawka, wanilia. http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=43&s=1 Jak myślicie, który z tych smaków to nowość? Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2015-03-11 17:14:24
1.SP80 - OLIMP jest ok, dobre na noc a bialka ma tyle ile jest w nazwie (conajmniej 77,5g na 100) 2.Natural Whey protein concentrate - OLIMP koncentrat serwatki jak kazdy inny, tez moze byc 3.Mass XXL - TREC dobry gainer w stosunku cena/jakos, a do tego pyyyszny
[...] samych cenach nadal polecacie te piersze a moze dozucic kasy i kupic drozsze zz TRECA ma to sens. 2.I ile bialka ma 100%Natural whey protein concentrate patrzylem na stronie olimpa ale tam rowniez nie ma czy ma 100%? bo to chyba niemozliwe? 3.Czy waszym zdaniem dozucic z 24zl bo tyle wychodzi drozej porownanie bialka 100%NWPC do SP80 o wadze 4kg [...]
Znalazłem takie produkty, czy to dobry wybór? Przed i po treningu OLIMP Bcaa 750 Strong Przed snem: OLIMP Pure Whey Isolate 95 1000 g (czy brać także w dni bez treningu) +kreatyna, rozumie że przy aminokwasach HMB odpada?
Dziś doszła mi odżywka Profi Whey Mass i ... mam banalne pytanie a jednak nadal mnie to zastanawia ---> Pisze że na jedną porcję składają sie 123 miarki olimp. Skoro 1 miarka ma 30 'miarek' a chciałbym 50g odzywki przyjąc to musze aż 4 miarki sypnąć? moim zdaniem to troche dużo ?
siemka;) mam pare pytan do was;) czy ktos z was probowal Nitro Caps z activlaba? jakie balko wybrac trec whey czy mega strong olimp? i czy ktos z 3was stosowal NO muscle pump z activlaba? dziekuje i pozdrawiam;)
wlasnie czekam na whey z treca ;x, tz mam po dobrych cenach dlatego pytam;) obecnie wsuwam universal2700 zakupilem za gorsze dlatego, do tego mono i carbo , lecz mowisz o EAA z tego co pamietam to olimp tylko je ma i to w cenach 100z;, aa czy nie lepiej bcaa ladowac przed i po? wieksza porcje pow 30g?
Zastanawiam się nad zakupem białka, najbardziej dla Mnie liczy się smak i największa ilość % białka w porcji. Na oku mam następujące białka: - Trec Whey 100 - Olimp WPC Czy możecie podać ile % białka jest w np 100g proszku i jakie białka najlepiej wypadają?
1 grudzień - 1 luty : Horse power Storm Matrix czekolada i pomarańcza (bo jeszcze nie piłem) Dymatize elite whey carbo Leviathan x2 O-3 olimp witaminy olip zma dymatize 8 luty-8 kwiecień White Flood Jugle Warfare x2 4 x nectar Syntraxu carbo 2x scorch O-3 olimp witaminy olip zma dymatize No, a od kwietnia pewnie clean albo/i efka I to wszystko [...]
witam. tej oferty niestety nie mamy na sklepie. PROMOCJE KTÓRE MAMY NA REALU: Provit 2400g + 750 GRATIS Super Whey Gainer 3800g + 1400g gratis OLIMP HMB mega caps 300 *2 + 1 GRATIS. a i witaminki OLIMP vitamin plus 2+ 1 gratis POZDRAWIAM:) pozdrawiam:)
OLIMP Dextro Juice 1500g VITALMAX Gainer 1 2250g WHEY masz tutaj carbo i gainera z moich typow w tej kategorii czyli carbo i tani gainer dodam carbo BX - truskawka gainbolic - Olimp - wanilia nie potrzebuejsz jednak zamist jednego z tych podobnych produktow odzywki wysokobialkowej ?? MEGABOL Total Creatine 500 g a VITALMAX Classic Kreatyna [...]
Ok. może tak: OLIMP Dextro Juice (dekstroza) 1500g OLIMP Kreatyna Powder i do tego gainerek, tylko nie wiem jaki, zastanawiam sie nad: VITALMAX Gainer 1 4500g WHEY TREC Magnum 5000 4000g Activita Massive Gainer 3000g który najlepszy?
[...] na noc zmieszane z 30g z 10g matrixa 1,5kg matrix do brania po treningu 30g i ew. profi whey mass 1kg lub wiecej do brania miedzy posilkami 60g przydala by sie jeszcze gluta olimp np. 200-400g nie zapomnij o witaminkach i mineralkach duze opakowania znacznie bardziej sie oplaca sie kupowac wiec warto na carbo sie z kims zrzuccic, bo starcza na [...]
po co ładowaćw siebie tyle cukrów cabo a później gainera, zostaw samego gainera, a jak się skonczy to sobie zrób własnego carbo + białko. kreatyna moze być przed i po jak również rano i po treningu, jak Ci wygodniej. Nie mrtw się przyswoisz wszytsko, tu nie ma tak że na posiłek można zjesć maksymalnie 30g białka bo jak zjesz wiecej to się nie [...]