SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp system

  • PRACA-TRENING a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przesyłam zmodyfikowana dietę do ocenki: I posilek 6:15 -omlet z 2-3 jajek 30g platkow owsianych zmielonych na mąkę, 100ml mleka 1,5% gotowe posypane twarogiem ok 100g chudym do teg jakies warzywa typu rzodkiewka, ogorek,szczypiorek,cebula lub Twarozek chudy 200g+jogurt naturalny z 20g szczypiorek i 4 kromki wasa lub jakis razowiec 2 kromki II [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2010-11-08 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mass gain6 kg, gain bolic 8 kg, gainer vital max 1 2kg, cell pump, hmb 900 cap, glutamine 600 cap, aakg 2 opak, megabol nitrox 2 opak, aero, sporo aminokwasow, perfect body olimp,, vitaminy multi system, carbo 4 kg, isotonik ionto, i sporo krety mono, jakis jablczan i ester jeszcze. oczywiscie dieta tez jest wiec wszystko bedzie elegancko i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-09-15 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek przed treningowy:5 Posiłek po treningowy:6 Białko 160g.(2,5g/kg masy ciała)/ Tłuszcze 60 g(1g/kg masy ciała) /Węglowodany 295 g(4,7 g/kg masy ciała) (jest w "diecie") 2385 kcal / 2466 kcal(które sa pożądane)-więc braki Dodatkowo zaopatrzyłem się w "Mass XXl"(Trec) oraz "System protein 80" (Olimp)-narazie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2007-12-05 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kupnie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec tak po 1 to z mobilizacja u mnie jest dobrze, robie to co lubie.. tyle:) mietki@ "wypociny to masz pod pachami" beszt ? D: ej ja ladnie napisalem ze jestem nowy wiec mogles pisac przejzyscie no ale dobra nie wazne... "po co bialko dla chudzilca" tego jeszcze nie slyszalem... D: to co mam jesc czekolade?;o i do tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2008-12-16 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kupnie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A no i dostalem jeszcze podpowiedz kulturystki, mianowicie chodzi o bialko: SYSTEM PROTEIN 80 3200g -okolo 220zl i OLIMP GAINER GAIN BOLIC 6000 4 kg - 104 zł no wiec mniejwiecej powiedziala mi ze sa to produkty o tych samych skladnikach a naprawde duza roznica cen, co o tym myslicie? jasne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2008-12-16 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po przebudzeniu 6.30: - kretyna + daxtroza (dni treningowe i nie treningowe) Śniadanie 7.00: - 200ml mleka 0.2% (7gB,10gWW,1gT) - Płatki owsiane - Pestki z dyni (2gB,2gWW,4gT) - System protein 80 OLIMP 35g 2 Śniadanie 10.00: - Chleb pełnoziarnisty (3gB,21gWW,1gT) mieso warzywa orzechy 3 Posiłek 13.00: - Zdublowany z 2 śniadania Obiad 16.00: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-09-08 18:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do nastepnych testow ida nastepujace produkty: Matrix 5.0 - Syntrax Anabolic protein - Hi-tec BCAA+G - SO System protein 80 - Olimp 100% whey gold standard - Optimum Amino booster - Megabol

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2007-09-04 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain firmy Megabol, hę ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta jak wymieszasz soje z jajem i dodasz troche serwatki to masz system protein 80 by Olimp Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2003-03-15 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo co tu wiele opisywać? cykl z metki 56 tabsów starej dobre firmy Reactor - 100% oryginał. Co dziennie 2 tabsy sylimarolu.Oczywiśćie nie samą metką człowiek żyje Do tego dużo , bardzo dużo jedzonka ,ale oczywiśćie w miarę z rozwagą zbilansowanego,bardzo dużo białka min.3g/kg masy ciała. Do tego tzn. jako uzupełnienie diety odżywki-teraz każdy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2005-05-18 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - poszukiwania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oj widze, ze ZIKI ostatnio dzialasz jak maszyna, praca - szkola? i malo wyciagasz z tego dzialu, albo przeoczyles, 3maj slowa OLIMPA: "WITAMY SERDECZNIE Odżywka System protein 80 jest obecnie zupełnie innym preparatem zarówno pod względem wyglądu jak i składu. Całość białka pochodzi z mieszaniny koncentratu białka serwatkowego//60 % [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2003-10-24 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw na mase??? kto pomoze

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 3 miesięcznej przerwie nie kupuj od razu stackow przyzwyczaj mięśnie od nowa do wysiłku fizycznego 3 miesiące to w końcu jest troche czasu... proponuje kreatyne (zwykły monohydrat), białko - system protein 80 do tego może być zma apteczne, carbo (biogenix,olimp) i nie zapomnij o diecie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2007-04-21 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cynk?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja powiem tylko w ten sposób: co do ZMA przprowadzano badania kliczne, w których uzyskano wzrost poziomu IGF-ów i testosteronu. Z tego też powodu, ZMA jest formułą opatentowaną. Co do innych preparatów cunkowych, nie ma dowodów naukowych, świadczących o ich aktywności anabolicznej. Dla tego też, Olimp nie zdecydował się eksperymentować w tym [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12385 Data: 2003-09-25 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy ta dieta będzie dla mnie dobra???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 7.30 płatki owsiane 50g na chude mleko 200ml 3 białka i 1 żółtko ciemny chleb 50g /OK. NIE KIERUJ SIE KOLOREM PRZY WYBORZE CHLEBA A RODZAJEM MAKI Z JAKIEJ JEST ZROBIONY. 2 10.00 wafle ryżowe 75g polędwica sopocka 100g pomidor\ogórek /WAFLE RYZOWE ZAMIEN NA PIECZYWO Z PELNEGO PRZEMIALU 3 13.00 ryż\makaron 75g pierś z kurczaka 100g olej lniany 15g [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2004-02-06 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA na ZMA TREC'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tania sensacja!!! ZMA Treca pochodzi z amerykańskiego labu The Snack System i ma opatentowany skład. Mówienie że ZMA Treca jest trefne jest nonsensem, lecz nie musi działać tak jak sobie wszyscy wymarzyli. Przypomne że Olimp też ciągnie ze Snacka i nikt się nie skarży! Nad składem ZMA pracowali naukowcy więc nie przekonuje mnie zdanie człowiek, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11958 Data: 2004-12-08 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkret cykl za 700zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja obstawiam tak: HMB Mega Caps 300kaps (na poczatek) - 130PLN Cell Pump 665gram - 100PLN Crevolution 450gram - 100PLN Super Whey Gainer 4000 Olimpu 4,5kg lub Monster Mass Biogenix 5kg - od140PLN do 170PLN System protein 80 3,750kg - 190PLN ZMA Olimp 120kaps - 80PLN Koszt okolo 700PLN Oczywiscie HMB,ZMA, SWG, SP 80 - opakowaw tyle ile bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6294 Data: 2005-08-18 17:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Sprawdzenia, Proszę o Doradzenie.

    Post
    Trening dla początkujących

    "Od 3 msc trenowałem trening FBW żeby przygotować Się do Poważnego treningu,brałem przez całe 3 msc "Galin Bolic 6000" pomyliło ci sie chyba FBW z ACT , bo FBW to nie system treningowy który ma na celu przygotować. gainer widze w ataku diety brak , bo pienidzy brak ale na produkty firmy OLIMP sa. zastanów sie jedzenie idz do marketu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2011-10-03 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do Oceny :)

    Post
    Dietetyka sportowa

    jako bialka polecam: Olimp Whey Protein Complex 100% - WPC i WPI instant, System Protein 80, Pure Whey Isolate 95 - WPI, Trec Whey 100. Kazde to bialko jest naprawde bardzo dobre i godne polecenia. Napisz, ktore bialko wybrales!?? Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2011-08-01 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Kaizen 100% Whey 2. System protein 80 Olimp 3. Whey protein 82 Vitalmax 4. Activita Extra Muscle Milk & Egg 5. Hi tec Anabolic Protein

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2007-08-25 11:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma I tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Snack System opatentowau ZMA i jesli produkt HiTeca bedzie sie nazywal ZMA to znaczy ze jest tej samej jakosci co OLIMP czy UN czy Trec... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11650 Data: 2003-07-22 08:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy za...

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko, gainer i kreatyna - to podstawa jesli chcesz w krótkim czasie złapać jak najwiecej masy.Kreatyne proponuje z HI TEC'a (w kapsułkach).Nie nalezy do najtańszych ale moim zdaniem jest w deche.Gainer - SMP z HI TEC'a- ja po nim łapałem mase migiem(zresztą z tego co wiem to nie tylko ja).Białko pij tylko na noc i wybierz jakieś które bedzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2003-07-09 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)