czyli ten provit to cale g.o.wno a dlaczego tyle drozsze od sojavitu bo smak tyle na pewno nie kosztuje a tak wogle to fitma olimp mogla by podac udzial bialek w % w provicie jak np. w system protein chyba ze jets to chwyt zeby zwabic klijenta bo na etykiecie jest napisa serwatoke bialko, jajeczne i sojowe moze odwrocic kolejnosc i podac udzial w %
Wodyn nie je mięsa, a jak wygląda ;)) Ale tak poważnie to uważam jak koledzy wyżej. Ja sam się trochę mięsem przejadłem, ale jem obecnie tak: 10 jajek dziennie 6 serków wiejskich 1 x mięso i jakieś dobre polędwica, jagnięcina (więcej nie wcisnę) a odżywki białkowe to wydaję obecnie kupę kasy: OLIMP WPC, Optimum Whey Gold Standard, EXTENSOR Izolat [...]
jeżeli jesteś typowym hardgainerem to polecam wybrać 1 jeżeli łatwo przybierasz na wadze to polecam wybrać 2 białko nocne <np.>: Elite Sport mXpro 2.27kg; Olimp Pro Cas 85; TREC NIGHT PROTEIN BLEND
ostatnie pytanie o dietka juz jest zrobiona calosciowo i wyglada tak : Śniadanie I Ser twarogowy chudy 100 Oliwa z oliwek 20 Jaja kurze całe 70 Tran 5 Otręby pszenne 20 Śniadanie II Jaja kurze całe 70 Ser Gouda 100 Orzechy włoskie 20 [...]
A jeszcze tak nieśmiale myślę o takim białku jeszcze: OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 (w google grafika to niebieskie foliowe opakwanie :D). Tym bardziej ze juz je brałem i jest całkiem smaczne. To ostateczna decyzja- moge je wziąc zamiast tamtego sojowego? Pozdrawiam i odgórnie dziekuję za pomoc. Do tego jeszcze bym wziął MVP STAY ALERT CAFFEINE 200 (to [...]
wiec zestaw TREC MASS XXL 4,8kg + TREC CM3 - 360kaps - + OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200g + TREC AAKG 240kaps na 1 cykl i co po tym 1m-c jak sie skonczy jedzenie w proszku i kreta kreta wiadomo ile trwał cykl
maSS XXL & Creatyna OLIMP & TRECK WHEY PROTEIN NAjpier ułuz diete masową czyli dodatni bilans kaloryczny. BIałka ze 1,7g.kg masy ciało wegle ok 6 g na kg masy ciała i reszta tłuszcze. Gainer w zalezności ile Ci brakuje wegli i białka najlepsza pora to po treningu lub do posiłku ubogiego w zawarte w nim skladniki. Kreatyna : w dni [...]
No POczytałem na Temat Gain Bolic 6000 i wszyscy mówią że bardzo dobry gainer więc go biorę i biorę te białko Olimp System Protein 80 folia -750g też bardzo się opłaca dziękuję za pomoc Temat to zamknięcia.
A jeszcze takie pytanko mam,bo na profilu aminokwasowym odzywki białkowej np trec whey 100 nie pisze przed nazwą aminokwasu "L" a na np odżywce olimp whey protein concentrate pisze w profilu aminokwasów przed nazwa aminokwasu "L",czy to jest róznica czy po porstu niektóre firmy nie dopisują "L" przed nazwą aminokwasu w profilu aminokwasowym.
bulk. chociaz np olimp tez moglby napisac Protein 50 zamiast Top Mass LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud Zmieniony przez - lolek w dniu 2003-09-14 23:42:15
Sam zjadam 0,5kg twarogu dziennie :)) Jadłem Olimp Mega Strong Protein, i te 80,90,100 i i z wodą były nie do przepicia. A po co się zmuszać i dorzucać dodatkowe ilości węgli o nie w diecie najprościej. A jak kolega na górze napisał brakuje mu w diecie białka.