olimp

moge sie zamienic za tauryne. olimp mega caps około 90 cap

bralem Olimp Thermo Speed i Thermo Fat Burner mam teraz turbo fat kilera. Wtorek klata triceps KLATA: 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce prostej 15/12/10 3 serie 2.Wyciskanie hantli na laweczce prostej 15/12/10 3 serie 3.Wyciskanie sztangi laweczka skośna 15/12/10 3 serie 4.Rozpiętki 15/12/10 3 serie [...]

DZIEN TRENINGOWY 15 Witam, dzis byla godzina siatkoweczki oraz trening na silce Dieta: 1. owsiane, jogurt, banan, jablko, wpc, mleko (jeszcze nie mam orzechow :/) 2. bialy ryz, kurak, oliwa, warzywa 3. makaron, ser bialy chudy, warzywa 4. ryz brazowy, kurak, warzywa - w sosie pomidorowym z ananasem trening po treningu 55g gainbolica z [...]

czyli jakie białko polecacie? te co napisałem Olimpu. a gainer: OLIMP GAINER MCT 29zł czyli przed treningiem pierś z ryżem brązowym/makaronem po treningu biały z czym?

Witaminy olimp? To ma jakąś szczegółową nazwę? dziękuję wszystkim za odpowiedź, i oddam się lekturze na temat witamin podanej przez s.m.p.a. :) Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2009-11-14 16:33:24 Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2009-11-14 16:34:42

jestem już dwa miesiące po cyklu... i jadę od momentu jego zakończeniu na AAKG + monohydrat kreatyny. powiem jedno: zestaw zaje.bisty!!! zarówno jedno jak i drugie to mega caps'y z OLIMP'a. używałem w przeszłości staki kreatynowe i wiedz, że jeżeli stoisz przed dylematem stack solo a mono i AAKG nie powinieneś się wahać. wybierz to drugie [...]

PAPU: 1. Omlet z 8 białek i 100 g płatków owsianych 2,3,4. 150 g piersi z kurczaka, 30 g makaronu razowego z mąki typ 2000 + pomidorek, ogórek 5. spagetti z mięsem wołowym (125 g makaronu, 200 g wołowego) Niestety nie dałem, rady wypić białka, mój żołądek się nadymał i nie dałem rady już zjeść niczego. Krople żołądkowe i nyny. SUPLEMENTACJA Rano [...]

Energia, motywacja i siła. Czyli przede wszystkim kreatyna, u Ciebie stała suplementacja. http://www.sfd.pl/5_BŁĘDNYCH_MITÓW_O_KREATYNIE_!-t537025.html Na pierwszy rzut oka nie na temat, warto jednak cały przeczytać. Na energię kofeina, może być w jakimś termogeniku, lub stackiu przedtreningowym (mój znajomy, kickboxer wspomagał się starym [...]

wczesniej tez juz sobie wiekszosc przygotowywalem dzien wczesniej. od teraz wprowadzam ta zasade znowu w zycie. jutro ma byc niby dzien wolny, ale to tak piekna okazja zeby popedalowac z rana z 45min chociaz, ze chyba sie nie powstrzymam w sumie to dopiero pierwszy tydzien, a ze ruchu az tak wiele nie mam to posmigam sobie. maximus ponad 3h jezdzi [...]

[...] produkty od Olimpa ma duza zalete - zgodnosc z etykieta (w przypadku R dodatkowo wykorzystano najnowsze zwiazki - stad po czesci ow specyficzny smak) zauważyłem że cenami olimp powala a prod. ma dużo słabszej jakości, nie piję tu do reanimatora ale choćby do masakry i białek które w porównaniu do niektórych prod. z usa ni jak się mają. prosze [...]

remik664 NIe jest złe, mam smak czekolada, mieszam z mlekiem( zimnym), najczęściej chudym, taki szejk kakaowy troche wychodzi. Ale powiem szczerze, że olimp'owskie whey protein complex (też czekolada) w niczym smakowo mu nie ustepuje.

ACTIVLAB IsoActiv miałem 20saszetek - smak cytryna - pycha ! OLIMP ISOPLUS - smak pomarańoczwo-cytrynowy - przyzwyczaiłem się do IsoActiv i nie jest taki dobry ;/ Jakbym brał teraz izotonika to wybrałbym ACTIVLAB HOT , ale nie wiem czy on nie zawiera aspartamu :D

moge zamienic sie na Protein 80 - 2500g + Vita-Min Olimp ewentualnei jakas inna kombinacja: pozdrawiam gg: 11181055 email: [email protected]

Nooo jak byłem na szkoleniu tydzień w Poznaniu to tylko na Planecie.fm leciałem. Na prawdę dobra muza cały czas. Kiedyś, nie wiem jak teraz, taki klimaty były tylko u mnie w okolicy w Muzycznym Radiu z Jeleniej Góry, ale to i tak tylko wieczorami. Jednak Poznań ma parę fajnych rzeczy, siłkę Olimp też macie spoko

każde radio to ... nie powiem co zero dobrej muzyki nawet na esce rock patataj kiedys radio afera grała fajną muzę, dziisaj.... gdzie jest siłka Olimp?

tak dwa w tej serii tak pózniej się zobaczy Odpowiadając na pytanie dlaczego Trec? W testach podobnie jak Olimp zawsze bez wpadek! Z radością uczestniczyliśmy w całym cyklu produkcyjnym najtrudniej było właściwie dosmakować produkt, wybrać najlepsza wanilię z wanili...

Jeszcze + vita-min complex olimp ;)

Witam, Czy ktoś bardziej doświadczony pomógłby mi ułożyc dawkowanie? Odżwyki: Cell Pump 665g Mono 300g Mutant Mass 3,4kg + białko, Vitaminy Olimp Dieta węglowodanowa

Olimp Creatine Mega Caps - 10g w treningowe i 5 bez / 10 tu i tu g Trec Mass XXL - trudno rozpisać Ostrowia WPC 80. - i tu też

[...] podchwytem: 7x,5x,5x pomiedzy seriami trzech ostatnich cwiczen robilem sobie brzuszki na lekko skosnej lawce Przysiadow robilem tylko dwie serie, bo ostatnimi czasy mam zmeczone nogi. Jutro potrzebuje miec je wypoczete Wskoczylem na wiekszy ciezar w RMC Po treningu 35g probki olimp 5 matrix + 60g gainbolic Dzis dodatkowo 1 godzina siatkowki