[...] kolegi ktory cwiczy juz dlugo moim zdaniem cos na ten temat wie, a mianowicie chce nabrac masy miesniowej wiec kolega poradzil mi 500g Kreatyny(monohydrant) + CARBO 2kg (olimp) + dobra dieta no i trening oczywiscie;] Powiedzial tez zebym ograniczyl ruchy :) a drugi kolega mowi ze po tym tylko sily nabiore masy 0 zebym bral kreatne z bialkiem [...]
Czy te gainere sa dobre czy lipne???? GAIN BOLIC 6000- 4 KG GAINER - OLIMP Nutrend Gainer 14 - 4,5kg POWER GAIN,,OXY-GEN 6000g Whey PRO GAINER Magnum 8000 4kg firmy TREC
Witam....chce kupic gainera i jakies białko... gainera juz wybralem i bedzie nim trec mass xxl poniewaz duzo znajomych chwali ten produkt... co do bialka to nie jestem zdecydowany...mozecie mi cos poradzic oprocz Ostrowii? rozmawialem z kolesiem ktory pracuje w sklepie z odzywkami i stanowczo odradzał mi produkt ostrowii..ja tez uwazam ze to nie [...]
witam. mam X-panda (nowa formule) 925g i nie moge sie zdecydowac co do niego dokupic. czy Mass XXL + Olimp Bcaa Mega Caps czy Wpc(ale tez nie wiem ktorej firmy), ale mysle ze bede mial za malo kalorii na samym Wpc. moja dieta ogranicza sie tylko do 0.5 litra mleka, 100g platkow owsianych blyskawicznych i 100g platkow kukurydzianych. poza tym jem [...]
Drodzy Forumowicze, Prezentujemy NOWOŚĆ OLIMP SPORT NUTRITION : HMBOLON NX® - NOWY WYMIAR SUPER ANABOLICZNEGO HMB 300% więcej czystej masy mięśniowej ! 200% wzrostu redukcji tkanki tłuszczowej ! HMBolon Nx® to zaawansowany preparat uzupełniający dietę w hydroksymetylomaślan wapnia, w ściśle opracowanym połączeniu z alfa ketoglutaranem argininy [...]
Witam. Jestem na diecie CKD i zjadam okolo 1,9g bialka na kg masy. wiadomo jakie sa zalety jedzenia bialka(poprawa metabolizmu etc) chcialbym zwiekszyc ilosc bialka do 2,2g na kilgram masy. Nie ukrywam ze jestem biednym studentem w dodatku rencistą i z kasa u mnie krucho:) myslalem o zjadaniu 100g odzywki bialkowej wymienionej w temacie czyli : [...]
Niedawno wszedlem na strone Olimpa zeby policzyc ile masz juz pkt www.olimp-labs.com/konkurs i otworzyło sie jakies dziwne okienko... Czy to juz koniec tej promocji?? O co chodzi...?
Gainer 2 Vitalmax Mono Kreatyna Vitalmax Carbo Vitalmax Lecytyna Now 1200mg Witaminy i Minerały Daily Formula Universal Omega 3 Olimp WPC Ostrovia Białko 80% Witam i proszę o radę, jak brać to już w miarę wiem tzn dawki. Najbardziej interesują mnie pory dnia w których najlepiej spożywać te suplementy. Wiem ze biorąc rano kreatynę nie powinienem po [...]
o co właściwie chodzi z tymi 123 jednostkami miarki olimp które mają się równać 50g bulka? 123 miarki to bedzie całe 3 kg pewni, a jesli mam liczyć te paseczki na miarce to juz chyba wolę zrobić własnego bulka z ryżu i twarogu
witam. mam prozbe. nieiwem jaka odzywke wybrac bo jest ich teraz bardzo duzo do wyboru. mam juz kreatyne OLIMP MegaCaps 1250g. i zastanawiam sie co kupic czy wysokobialkowa cyz moze Gainer jakis. mam wielkie problemy z pozyskiwaniem masy z sila nie jest zle sa postepy natomiast masa stoi w miejscu.
[...] Ew co dokupić, jak brać... Jeśli macie jakieś sugestie odnośnie pkt. wyżej, piszcie śmiało. A więc zaopatrzony jestem w: -2x cm3 180tab (trec) -tauryna mega caps 150tab (olimp) -omega 3 120tab (trec) -carbo 2kg (trec) -WPC ok 2,5kg (ostrowia) -kreatyna mono jakieś 80g (trec)- pozostałość z wcześniejszego cyklu -witaminki i minerały [...]
Thermal Pro + Cell Pump 450 gr powder + do uzupelnienia brakow w diecie bedzie Gainer 737 + witaminy itd ZMA apteczne Vita-Min plus Olimp Omega-3 i bylo by cos takiego co do Thermal Pro 1-5 1 caps po sniadaniu 6-do konca 1 caps po sniadaniu, jeden po drugim sniadaniu Cell Pump DT: porcja rano na czczo, porcja przed treningiem DNT: porcja na [...]
[...] (zwykłe mono) za 40 zł _ moge tez sprzedać to np po 250 g za 20 zł - jeżeli by ktos potrzebował mono to pisać _ miałem puszke 900g zużyłem 300 nie planuje robić narazie cyklu na kretce wiec nie ma sensu żeby leżała - ważność do sierpnia- jeżeli ktos by to wzioł to dorzuce 40kps mc olimp tauryna- lub jezeli ktos weźmie po 250g to dorzuce po 20kps
Witam, Otóż kupiłem gainera firmy Olimp i mam do was pytanie jak często polecacie go brać? Producent pisze, że od 1-4 razy dziennie ale to nic nie mówi. Aktualnie biore tylko to no i mam dylemat ile tego brac zeby mi watroba wytrzymala. czekam na odp dzieki :)
Mam dużo taniej niż w sklepach suplementy.Przesyłke pokrywa kupujący a cena nie podlega negocjacji.GG:10156835 Tel kom: 514758464. Biogenix Monster Mass 3,8 kg smak czekoladowy 97 zl. Olimp Gainer MCT 3,8 kg 99 zł Biogenix Monster Mass 1,0 kg smak jabłkowy 27 zł. Zmieniony przez - Radek_BG w dniu 2007-03-05 19:27:36
Witam! Mam 23 lata i waze ok 110kg przy 190cm. Czuje sie troche juz za gruby ;)! W zeszlym roku bylem na diecie niskoweglowodanowej przez 3 tygodnie schudlem ok. 15 kg. Duzo tluszczu z brzucha nie zrzucilem ale byl na tyle maly ze bylem z niego zadowolony. Jednak przyszly wakacje, grile, imprezki etc. i niestety przez rok wrocilem do starej wagi. [...]