olimp

skurcze moga byc spowodowane i mala iloscia plynow i brakami w mikroelementach znajomi duzo biegajacy korzystaja np z http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1290588166.png

[...] Tylko przed dłuższym bieganiem wypić porcję, czy może przed interwałami lub treningiem crossfit też uważasz za stosowne? 1. mam nadzieje ze magnez kupiony to np http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1288863710.png 2. osoby o ktorych pisalem nie stosuja diety JEM / NIE JEM podalem wiec to jako przyklad ogolny i do [...]

Ewentualnie kazeina w prochu, też spełni rolę. jasne ja wybieram http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1286194783.png

Biniu czemu aż takie wysokie dawki BCAA polecasz??, czy dzienne zapotrzebowanie nie wychodzi 1-2g na kg masy ?? Załóżmy ze mam BCAA OLIMP 1100 1kaps = 1g BCAA, przy wadze 80kg nie wystarczy 4 tabsy przed i 4 kapsy w trakcie?? W moim przypadku sytuacja wygląda inaczej bo przed treniingiem jem jeszcze posiłek z B+T jakies 3h wcześnie a BCAA dorzucam [...]

[...] czy można pić zieloną herbate podczas czasu postu? pozdrawiam 1. po najwiekszym posilku z tluszczami i ww oraz razem z ... o tym w NASTEPNYM NUMERZE PERFECT BODY :-) 2. jak najbardziej ! polecam ! choc jako glowne zrodlo zielonej herbaty (nie dla smaku a celowo) polecam http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1355484528.png :-)

http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01780f55ef4146f483e81347f5a1b278.jpg Zdjecia tak-ale reklam nie można pod to podpinać-to juz jest biznes.... Chyba ,że to firma sponsorujaca-jak Olimp ta relację.. Ania -świetne zdjecia i ujecia-widzę,że te miejsca wygrane w konkursie były bardzo dobre-aż dziwne,że było tak mało chetnych. Mam [...]

siema gość ściemniał. Byłem, zwiedzałem fabrykę Trec'a. Stary, tam jest tak sterylnie czysto, że nawet w laboratorium tak nie ma kiedyś też już były takie akcje, że ludzi podkupieni przez pewną firmę (nie mogę napisać jaką ) piep.rzyli głupoty, że w odżywkach Trec'a buty były jabłczan jak jabłczan. Większość firm ciągnie z tego samego źródła [...]

Odin te koszulki sfd można jakoś inaczej dostac oprócz MP ?? Ma ktoś może koszulkę I AM MACHINE firmy Olimp ?

znalazłem dzisiaj te kody kreskowe z opakowan po suplach olimp jest jeszcze te promocja ot bym na coś wymienił

Molu stosuje wiele firm, mogę tutaj wymienić Olimp, QNT, BSN i tak dalej. Pytałeś o carbo, a akurat ten produkt mam olimpa. Bastekkkk niezależnie od diety, posiłek pierwszy, około treningowe oraz ostatni zawsze powinni być czyste. Jedynie co się zmieni to wielkość porcji, dlatego wersja jest taka sama Jako ze jest to posiłek po treningowy, [...]

Jacek na kazdym opakowaniu produktu Olimp masz hologram, wycinasz sprawdzasz ci ile ma pkt. i mozesz wymeienic na suple itp.

http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php trzymaj Sucre Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-10-19 00:44:41

siema kastet, jak dzisiaj nie dojdzie awizo o paczce, to zrobie gnoj w tej poczcie u siebie, bo znajac zycie paczka pewnie lezy od piatku na poczcie, a tym ujom sie nie chce jej dowiesc... update: po ile sa teraz pkt olimp? bo mam 100 Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-03-03 09:04:34

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 21 TRENING : Prasa 4 głowe 3s Podciaganie szer 3s Wycisk sztangi skoks + 3s Unoszenie rąk w przód z hantlamm 3s Francus 3s Uginanie biceps 3s Brzuch 3s Bieg po treningu KILKA SŁÓW Nie mam czasu na notkę. SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 22 TRENING : Praca Fizyczna KILKA SŁÓW Dziś znów bez roweru - musiałem jechać po paliwo i olej. Trochę roboty przy mojej maszynie. Jutro chyba rower , ale to jeszcze zależy bo w sumie nie najlepiej sie czuje - gardło katar te sprawy. Trochę dziś mało białka ;// SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 23 TRENING : Rower do szkoły 7km Rower ze szkoły 7km MC 3s Wyciskanie hantli skos dół 3s Wyciskanie Hantli na Barki 3s Hantel zza głowy oburącz 3s Młotki 3s Przedramie 3s KILKA SŁÓW Waga rano na czczo 76-77kg , czyli schodzi. Poniekąd jeszcze dużo pracy przede mną ~30 dni redukcji. Już chciałbym być [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 24 TRENING : Rower Do Szkoły 7km Rower ze szkoły 7km Praca Fizyczna 1h KILKA SŁÓW Jutro chyba bez dietki , kumpel ma urodziny , ale nie wiem czy pójde bo od rana jest. Poza tym mam niezłe lody w lodówce i chętnie je zjem Omnomnom :-) SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA :) :) :) Pierogi MNIAM :) :) [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 26 TRENING : Prasa 4 głowe 3s Wiosłowanie sztangą w opadzie 3s WL 3s Wycisk na barki stojąc 3s Uginnaie biceps 3s Pompki odwrotne 3s Brzuch na drążku 3s KILKA SŁÓW Coś tam widać redukcję - odsłaniają się żyły na przedramionach :) Wpadły ziemniaki :D Pieczone w piekarniku z kurczaczkiem a'la Burneika [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 27 TRENING : --- KILKA SŁÓW Arghh ! Nie wyszło dziś z jedzeniem , spałem w południe dość długo (odsypianie po pseudo-walce Burneiki) ogólnie lipa ... Jutro mam nadzieje 100% dieta :) SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA I - 3 jaja 20g orzechów włoskich II - 100g ryżu , 200g piersi II - 100g bułki [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 30 TRENING : 11-13 Robota 13:30-15:30 robota 16:30 - ? Robota KILKA SŁÓW - SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f3139f2051843efb42c5c0e94a820fc.png