olimp

Masz brak magnezu. Kup Olimp Chela-Mag B6 i bierz dwa tabsy dziennie, później jeden i wszystko%-) Miałem tak samo. Poza tym zrób badania krwi i zobaczysz jaki masz niedobór i czego. Powodzenia i głowa do góry.

Co poradzisz. Stare obciążenie Olimp dawało radę.

No właśnie mam problme z tym brzuchem , bo słysząłem różne zdanie na ten temat . Czytałem że brzuch jest takim mięśniem który trzeba ćwiczyć co dziennie . Nie wiem do końca jak to jest . A co do tych aminokwasów , gdybyś tak mógł mi napisać , czy dzięki nim moje wysiłki na siłowni przyniosą szybszy efekt niż np picie shaków OLIMP protein complex [...]

http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/512e744199634cd24d00000b/amatorkrk/dzien/2013-03-02 to jest moja dieta . NIe jestem w stanie jeść chyba więcej a jak wspominałem zależy mi na tym żeby nie przytyć w sensie nabrać tkanki tłuszczowej . A co sądzicie o tym abym w dalszym ciągu stosował tą dietę Olimp Whey protein complex 100% zażywał 2 razy [...]

ok zaraz pokaże wam poprawione , a co myślicie żeby ten Olimp Whey protein 2 razy dziennie brać ?

Masz brak magnezu. Kup Olimp Chela-Mag B6 i bierz dwa tabsy dziennie, później jeden i wszystko%-) Miałem tak samo. Poza tym zrób badania krwi i zobaczysz jaki masz niedobór i czego. Powodzenia i głowa do góry. Miales tez tak ze jak sie schylales to sie nasilal bol?? Nie to ze panikuje ale wole byc pewny ze to wlasnie to ;)

brałem tylko kreatyne, mono jabłczan, z różnych firm, OLIMP, UNIVERSAL, TREC, do tego jeszcze witaminy, i przedtreningówki czasami, i to wszystko z supli :)

[...] 96. Puls dobry 70. Odpowiadam na Twoje pytanie: Raczej nie miałem, aż tak żeby ból się nasilał, ale było to jakiś czas temu i nie pamiętam. Wracając do ciśnienia, na teściu ostatnio miałem problem z ciśnieniem (140/78) i kupiłem potas (olimp) i wyciąg z jemioły (w aptece 10zł), po 2 tygodniach miałem ciśnienie 128/78 czyli książkowe%-)

A jakie konkretnie białki i aminokwasy polecasz ? Cena nie gra roli , wolałbym żeby to były sprawdzone i bezpieczne odżywki , znanych firm . Białki do tej pory kupowałem OLIMP whey protein complex 100% . ?

To prawda że Olimp'owego Redwailler'a aby wgl. poczuć trzeba zażyć w podwójnej porcji ?

bo soja to słabe źródło białka, słaby aminogram, zalega na żoładku, słabo sie trawi i wg badań dawkowanie ileś tam gram codziennie przyczynilo sie do obnizenia poziomu testosteronu o ładne pare procent! tanie dobre; olimp whey protein concentrate, bezsmakowe ale dosypujesz kakao nesquika jak ronnie coleman i malina

To jak mogę jeszcze o coś zapytam i wstawię ankietę tutaj 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała-Bf 17 /Chyba Endo nie jestem na 100% pewien. 2) wiek:17 3) waga/wzrost:70 kg/174 cm 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu:Redukcja Tkanki Tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: 7) [...]

Za pakiet 3x beta-alanina + 7x zielona herba, w razie co, mogę kilka punktów olimp dołożyć z witamin czy magnezu. Hmm 155zł z wliczoną wysyłką.

Dzisiaj niezły trening. Skos troche za bardzo wszedł na barki ale koniec konców ładnie spompowana klata i dojechany biceps :D Ciesze się bardzo gdyż dziś zamówiłem planowane suple. Jako spalacz wybrałem jednak Xtreme Thyroburn 120 kaps bo widziałem sporo pozytywnych opinii na jego temat. No i do tego: - OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps. - TREC Super [...]

Może ktoś z firmy Olimp pomoże?

OLIMP Vita-Min Multiple Sport

nie zdążyłem edytować wcześniejszej wypowiedzi.. Co do jedzenia oczywiście mięsa/ryby będą zmieniane tak samo ryż/kasza/makaron/ziemniaki. Od dwóch dni testuje tą diete i powiem, że ciężko mi wsunąć taką ilość jedzenia.. Co do amino to szczerze nie znam się na tym, ten zestaw co kupiłem kolega mi polecił, że będzie czysta masa szła na tym.. [...]

[...] nadgarstki to obowiązkowo zmień na łamaną :D Już nie bolą ale przetestuję łamaną z ciekawości. ja sobie rozbijałem porcje na rano i w południe. Te nie są tak dzielone jak olimp, że osobno witaminy a osobno minerały. Ma to jakieś znaczenie czy wezmę obie rano czy rozdzielę? Nareszcie coś się dzieje w dzienniku, bo już długo cisza była %-) Może [...]

Dzięki za odp. Zdecydowałem się na mono Olimp Creatine Powder 550g. Ma jakieś większe znaczenie jakieś firmy będzie BCAA? Zmieniony przez - criginold w dniu 2013-03-31 12:24:49

o jakie dokladnie aminy ci chodzi? Z bcaa masz hi teca powder gi, w kapsach olimp, w tabsach fitmax,