oleje

[...] diety. Najlepszym źródłem witamin antyoksydacyjnych są produkty pochodzenia roślinnego, głównie warzywa i owoce. Podstawowe żywieniowe źródło witaminy E stanowią oleje roślinne oraz otrzymane na ich bazie margaryny. Znaczący udział mają też warzywa liściaste (kapusta, szpinak, pietruszka, brokuły) i strączkowe oraz produkty zbożowe, [...]

eee tam lepieju jak oleje to i za[poda to co brakuje w diecie.. zdr.

[...] BMW lub jakiejs S'ce... no i obowiazkowo jakas nieduza chawira.... 40calowy TV no i choromy na feldze A to wymaga duuuzo czasu (pracy) aby takie rzeczy miec... jesli teraz oleje szkole (a raczej mafioza nie bedzie) to nie ma co liczyc na zarobki 15.ooo zl /miesiac zacznie sie brak czasu na silke... duuuza zabawy za $$$... jeszcze jakas du.pe [...]

[...] balast i zbliża do sukcesu. JAKICH TŁUSZCZÓW UŻYWAĆ ? Wśród dobrych olejów roślinnych są lepsze i gorsze. Ze względu na korzystną relację kwasów tłuszczowych zalecane oleje to w kolejności: * olej sojowy (tłoczony na zimno) * olej z oliwek (extra virgin - tłoczony na zimno) * olej słonecznikowy (tłoczony na zimno) * olej [...]

Kwas erukowy jest to trujący kwas w rzepaku, ale obecne oleje spożywcze są produkowane z rzepaku o obniżonej zawartości kwasu erukowego (ok. 1%). Tę odmianę nazwano Canola (od Canada Oil, Low Acid)

Witam jeśli pozwolicie najpierw wymienie produkty z danej grupy a później jak znajdę troszkę czasu (synek he he he ) napiszę przykładowy jadłospis na 1 dzień Produkty z grupy węglowodanowej. Wszystkie rodzaje zbóż Wszystkie produkty pełnoziarniste np. makarony, kasze produkty mączne bez jajek warzywa: ziemniaki, jarmuż, skożenera owoce: banany, [...]

[...] slodkie i sztusznoscia co czuc' Ogolnie Optimum to fajna firma jesli idzie ilosc supli do wyboru,jakosc,smaki,ceny. No a jesli idzie o firme ktora robi witaminy,zdrowe oleje ,poprostu wszystkie prozdrowotne suplementy to wystarczy NOW - z tej firmy wybiezecie wszystko co wam trzeba i co wazne,dobra jakosc i niskie ceny. Ale to wiecie nieda [...]

a ja myślałem dlaczego jak brałem magnum 8000 to tak mało srałem a to przez oleje MCT w tym zawarte

[...] kierunku, kto teraz spożywa duże ilości olei palmowych, kokosowych, masła, baczku, smalcu, słoniny, serów podpuszczkowych, tłustej śmietany? Teraz na topie są margaryny, oleje roślinne, produkty odtłuszczone, nawet jeśli chodzi o mięso to ciężko jest dostać tłuste... czy nasycone tłuszcze same o siebie zadbają? Ciężko jest mówić o ich [...]

[...] dla niego jest taka gazeta, w ktorej moze przeczytac o tym jak mozna zaczac cwiczyc. Jestem pewien, ze kazdy kto trafil dzieki Mens Health do silowni po jakims czasie oleje ta gazete i zacznie myslec o czyms bardziej powaznym. Ale dla poczatkujacego 40-latka ten magazyn jest jak znalazl by znalesc jakas motywacje do cwiczen. Szkoda tyle, [...]

[...] nawilżających, zawierają środki pobudzające przemianę materii w tkankach, np. mleczko pszczele,niektóre aminokwasy, wyciągi tkankowe z grasicy, witaminy i bogate w witaminy oleje, wyciągi z żeń-szenia i innych roślin. Często dodawane są do nich także filtry przeciwsłoneczne. Jak każdy kosmetyk nie przeznaczony do natychmiastowego zużycia musi [...]

[...] kolegów odemnie jak najlepiej dla Was było przyjmować PH.Bo czytałem,że na pusty żołądek bardziej wpływają na wątrobe z drugiej strony, prohormony są rozpuszczalne w tłuszczach, tłuszcz i oleje zawarte w diecie również mogą upośledzić ich wchłanianie i dostępność biologiczną?Co waszym zdaniem wiec jest prawdą(najlepsze)?Dziekuje i pozdrawiam?

Troszke zawyzone te ceny jesli mowimy o chinskich Ale do tego trzbea doliczyc koszty produkcji (prasy hydrauliczne, sterylizatorki, odczynniki, oleje, wypelniacze, koszty ampulek, opakowan, hologramow, etykiet, reklamy) etc. Ale jakby niepatrzec interes wart uwagi PS. ja tylko teoretyzuje, zeby mi ktos niezarzucil ze jakis nowy under wypuszczam [...]

I są te tanie oleje w GK? I po ile?

generalnie zgoda. Ale też zależy np na czym kto głównie bazuje, np ja stawiam głównie na tłuste mięso, w drugiej kolejności oleje, potem orzechy i to raczej w dni nietreningowe, gdzie nie spożywam węgli z ryżu i gainera/carbo. A o ile dobrze kojarzę i pamiętam FU np, bazuje/bazował głównie na nasionach. Przy założeniu np 200g orzechów dziennie, [...]

[...] dynia (z warzywami najlepiej sie patrzy po kolorach, zawsze jesc cos zielonego, czeronego, pomaranczowego )) Jak ryby to: losos, tunczyk, sardynki, dorsz pelnomorski Jak oleje to: oliwa z oliwek, z nasion dyni, slonecznikowy, i lnu Jak ziarna i orzechy to: migdaly, slonecznik, laskowe , pistacje, kaszu, pecan i makadamia Jak miesa to biale i [...]

Jak dla mnie za dużo kalorii w tej diecie, oleje,sery żółte itd. HGH przy takiej dawce nie da cie rezultatów których oczekujesz, ogranicz troche fat,carbo w diecie. To bedzie rozwiązanie.

Androloga a nie endokrynologa ? Wiem ale wiesz wolal bym zawsze zeby to bylo poparte jakas wiedza, znaczy zebys bardziej wyjasnil. A wiesz z rodzinnym jest roznie zalezy na kogo trafisz jeden cie oleje inny wyslucha, no ale do niego napewno trzeba isc. Ale np jak bym chcial prywatnie to nie wiem co i jak.

[...] ktos wbija i wyglada chooyowo (niepisze tu o nikim osobiscie ). Ktos kto wbil troche soku w zyciu, wie ze czesto jest tak ze niewszystkiego chce mu sie pilnowac, czasem cos oleje itp. ale wbija bo to lubi, czuje sie lepiej. Jak to kiedys uslyszalem : wbijam, na lepsze samopoczucie. A Marcin i tak pokaze klase, taka jakiej wielcy tego forum [...]

[...] lepszego samopoczucia i nieodczuwania głodu to juz bardzo duzy wynik jak na mnie + w/w w mojej diecie podstawa to tłuszcze nasycone + B ale mam tez oliwe i inne roslinne oleje, Ww- różnie bywa ale jem ok 400 g warzyw dziennie (takie na jakie mam ochote w danym dniu)gdybym dala rade to bym zwiekszyla ale..+ cos ok 10g z innych źrodel, lacznie [...]