SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Testosteron – fakty i mity

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Testosteron (17β-hydroksy-4-androsten-3-on) pojawił się w użyciu dopingowym pod koniec lat 40’ XX wieku lub na początku lat 50’ XX wieku. Był powszechnie nadużywany w krajach zza żelaznej kurtyny, m.in. 14.25 w NRD, w Bułgarii, Polsce czy Rumunii. W NRD program dopingowy miał swoje początki w latach 60’ XX wieku, wg dostępnych danych pełną parą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16383 Data: 2017-11-25 23:55:30
  • HCG - jak podzielić

    Post
    Doping

    [...] wiem ze do konca sermów tylko że teraz wbijam hcg w polowie cyklu i rozbijam na 3 strzały co drugi dzien i pytałem czy tamoxifen 20mg tylko w dniu wbicia hcg ( e2d) czy przez okres wbijania hcg ( 5-6 dni ) ? a kcal juz sporo mam, cięzko wiecej wcisnać z czystej michy :D Lepiej daj tamox przez 5 dni,bedziesz mial pewnosc ze przyblokuje estro :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2017-11-25 11:39:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bóle brzucha i biegunka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą mieć charakter wielokierunkowy. Jedyne co możemy tutaj zaproponować to wstaw pełną ankietę działu + ostatnie 2 dni odżywiania się. http://www.sfd.pl/t922822.html Zmieniałeś swoją dietę przez ten okres czasu? Spożywasz jakieś suplementy, lekarstwa? Dostosuj się do w/w wskazówek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-25 10:59:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2017-11-25 10:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Złego określenia użyłem. Po tych dwustu pompkach i dwustu czterdziestu rwaniach, wieczorem przyszły domsy. Muszę wziąć ze dwa dni wolnego od treningów. Hehe zrobić rwania to dopiero połowa zabawy :-D O ile pamiętam jakieś zabawy, to zwykle w połowie lub jeszcze wcześniej się kończyły %-) Tymczasem ... Okres regeneracji. Wczorajszy (już [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 00:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na celu zbytniego przepalania kalorii. Wysiłki więc ograniczone są do minimum, bez umieszczania choćby treningu najmniejszych grup mięśniowych, które dostaną mocnego bodźca. Plan treningowy z powodzeniem wykorzystać możemy przez okres 12-16 tygodni. Po tym okresie wykonujemy deload i odpoczywamy przez 1-2 tygodni, aby ponownie zawalczyć o wyniki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 23924 Data: 2017-11-24 23:53:46
  • HCG - jak podzielić

    Post
    Doping

    no wiem wiem ze do konca sermów tylko że teraz wbijam hcg w polowie cyklu i rozbijam na 3 strzały co drugi dzien i pytałem czy tamoxifen 20mg tylko w dniu wbicia hcg ( e2d) czy przez okres wbijania hcg ( 5-6 dni ) ? a kcal juz sporo mam, cięzko wiecej wcisnać z czystej michy :D Zmieniony przez - darexxx321 w dniu 2017-11-24 22:27:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2017-11-24 22:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbij sobie ten okres na 2x - I 100mg // II 150mg, lub na 3x wtedy I 100mg // II 125mg // III 150mg

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 10:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego dla noowicjusza

    Post
    Trening dla początkujących

    To najlepsze wyjście. Zobaczysz co będzie po 8 tygodniach i przez ten okres dopnij dietę do perfekcji żeby to nie czekało.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2017-11-24 08:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa fajne takie zestawy ziolowe na terapie 10-14cio odniowego oczyszczenia organizmu, kolega w anglii nabyl taki zestaw za chyba 80f, efekt taki, ze przez okres stosowania mega potliwosc, przyspieszenie przemiany materii, samopoczucie nie najlepsze, wypieki na twarzy. Pierwsze dwa dni najgorsze. Osobiscie wydaje mi sie ze 10 dni to za krotko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 06:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duża niedowaga przy stosunkowo dużej ilości tkanki tłuszczowej. A wszystko zaczęło się w 2012 roku kiedy zachorowałem na boreliozę i byłem zmuszony brać antybiotyki przez okres 6msc. Moja waga przed chorobą to 60kg/190cm w trakcie antybiotykoterapi nagle przytyłem 15kg, wywaliło mi gino z lewej i lipo z prawej, mimo stosowanie diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2017-11-23 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz a co bys powiedział gdybym dorzucił sobie w tle bolda przez te 12 tygodni ? Jest jakis sens ? Jeśli bold to poleć przez cały okres optymalną dawkę. Jeśli tylko 12tyg to daj trena e.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12274 Data: 2017-11-23 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka wokół ust

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Okres jesienno-zimowy jest dla naszego organizmu na tyle niebezpieczny, że narażeni jesteśmy na różnego rodzaju spadki odporności organizmu. Objawiają się one łatwym łapaniem przeziębień, grypy, osłabień, czy wyprysków na skórze. Jednym z możliwych objawów spadku odporności jest pojawienie się wyprysków w okolicy ust. Wynikają one z obecności w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspomniałaś to organizm jest głodzony, w takim przypadku cheat kończy się nagromadzeniem wody i glikogenu mięśniowego bo organizm dostał sygnał "Hura nareście coś dano mi do prawidłowego funkcjonowania" i za automatu coś chciał sobie zostawić na przyszły okres głodówki (też w formie tłuszczyku). No cóż jedz tak dalej a będziesz krok od anoreksji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2017-11-23 11:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jakby nie było pewno lzejszy okres z treningami w UK pomogl zaleczyc kontuzje ;-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 09:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja 01 stycznia 2024 Odżywki wspomagające wzrost masy mięśniowej, bazują zazwyczaj na mieszance takich komponentów, jak białka i węglowodany. Wiele lat temu osoby stosujące gainery, skarżyły się, że jakość tych produktów jest słaba, a poszczególne składniki nie spełniały ich wymagań. Obecnie producenci skupili swoją uwagę na tym, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 177885 Data: 2017-11-23 08:39:56
  • Czy będzie clom potrzebny powiedza badania Raczej nie Mam kolezkow "naturali' ktorzy podjadaja 10 do sniadania przez kilka miesiecy miesiac przerwy i od nowa Pare razy mi się zdarzyło robić tak z antkiem, raz 25mg dzień z rana, później już tylko 50mg dzień z rana i tak dłuższy okres na przetrwanie leciałem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2017-11-22 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Skonczylem 5 miesieczna redukcje. Przeszedlem na mase, juz cwicze od tygodnia. Dieta, wszystko jest. Mam tylko 2 pytania: 1. Co moge brac do kreatyny, aby wspomoc jej dzialanie? Mam omega3 (tran/tabsy). Mam witaminy. Mam ZMA (chovciaz w tym przypadku slyszalem, ze lepiej pomiedzy cyklami brac). To sa suplementy, ktore posiadam i ktore juz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2017-11-22 18:39:21 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tydzień to jeszCE krótki okres czasu . Druga sprawa 3 razy w tygodniu po godzinie aktywności to niestety ale mało . Sorry , ale chcesz mieć efekty to musisz troche więcej dać od siebie .

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiotowalam to się dowiedzialam że mi nie da leków uspokajajacych i że jestem nierobem i mam szybciej mowic bo nie ma dla mnie calego dnia... więc jak tylko mi się skończył okres szkolenia 2 tygodni to skończyłam z tym, wcześniejsza rezygnacja to zwrot kosztów 500zl no chyba że dałabym zaświadczenie od lekarza że byłam chora czy coś... Ale widać [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 08:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] Nie da się jednoznacznie określić ile i w jakim czasie urośniesz. Każdy rośnie w swoim tempie. Nie powinieneś się w tym momencie tym zamartwiać. Masz dopiero 17 lat to okres, w którym jeszcze się rozwijasz, także na pewno Twój wzrost niebawem się zmieni. Mężczyźni rosną zazwyczaj do 21 roku życia, więc masz jeszcze sporo czasu. Na ten czas [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)