1. branie samego propianatu mija sie nieco z celem albowiem zaraz po odstawieniu spadnie ci z 2kg, dzieje sie tak albowiem jego okres trwania w krwi wynosi zaledwie 3 dni 2. sam propianat zbyt mocno cie nie zablokuje jesli mowa o wytwarzaniu naturalnego tescia, tym bardziej ze bedzie to cykl raptem 30 dniowy w twoim przypadku 3. zachamowac [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem co do autora, ale ja wytrzymałość mięśniową rozumiem tak że jesteśmy w stanie wykonywać przez dłuższy okres jakieś ćwiczenie, np. kiedyś biegaliśmy 20 minut a teraz możemy 40 - zwiększyła się nasza wytrzymałość, kiedyś byliśmy w stanie zrobić 20 pompek, teraz zrobimy ich 50 itd. No tak... ale ćwiczenia na siłowni nijak się do tego mają. [...]
9 kg masy miesniowe to lekka przesada a rzczej powinienem powiedzic rzecz nierealna jak na taki okres czasu.Nawt przy dobrze zbilansowanej diecie odpowiednim treningu ,suplementacji i po dobrym cyklu z urzyciem dopingu nie przybedzie Ci tyle masy (miesniowej)-14 dni.Dobrze ze duzo czytasz na temat robienia masy .Skup sie teraz na dobrej realnej [...]
aj no własnie, to jest mega skomplikowane z tą magiczną dietą, trzeba według własnego ciała to układać, ale żeby rozpatrzeć pare wariantów + okres testowy 2-4 tyg, to rok zmarnuje na uregulowanie diety pod siebie
[...] kulturyście to stwierdzenie niesie przede wszystkim jedną informację: Winstrol musi być stosowany częściej niż sterydy na bazie oleju. Powodem tego jest relatywnie krótki okres półtrwania środka w organizmie. Sterydy na bazie wody powinny być wstrzykiwane przynajmniej raz na 2 dni, a najlepsze rezultaty osiąga się stosując stanazolol w dawce [...]
[...] sportowego podpowiem Ci że jeśli zaczniesz od gimnastyki to będziesz miał doskonale przygotowane ciało aby w przyszłości trenować ... cokolwiek 7-10 lat to tak zwany złoty okres motoryczności i w tym wieku zaczynają trenować mistrzowie... ale taki młody człowiek musi być pod ścisłą kontrolą trenera. Treningi na własną rękę mogą przysporzyć [...]
Bo na początku to byś chodził na siłkę i patrzył na sztangę i mięśnie by rosły cały w sęk, że najlepszy okres do wzrostu masz za sobą. Wcześniej jak regeneracja lub dieta kulała to rosłeś mimo wszystko a teraz jak jeden z elementów składowych dieta, trening, regeneracja leży to progresu nie będzie W Twoim planie za dużo zmiennych ćwiczeń, za dużo [...]
Dobrze Ci chłopaki mówią. 3 dni po ostatnim strzale propa wchodzisz na hcg bo taki jest mniej więcej okres póltrwania syntetyku i co Ty chcesz jeszcze kombinować.
[...] cholesterolu. o cukrze zwykłym nadmieniłem dlatego że jest to pocja hardkorowo najtańsza, gdyż poprzez dużą zawartość glukozy cukier spełni swoje zadanie, sam przez pewien okres czasu po treningu faszerowałem się cukrem, jako że mam doś szybką przemianę materii nie odnotowałem otłuszczenia w najmniejszym stopniu, ani też gorszej regeneracji czy [...]
Zaczelo sie to tak ze kiedys podczas biegu mi cos strzyknelo i bolalo strasznie. Przez dlugi okres czasu nic mi nie bylo, dopiero na treningach MT to o sobie przypomnialo. Nie zeby mnie strasznie bolalo itp ale strzyka
stosujac sylimarol/hepatit przez okres zazywania metanabolu + 2-3 tyg jeszcz epo skonczeniu cyklona nic ci nie bedzie, 100 tab to nie tak duzo, jak natomiast chcesz miec pewnosc ze wszystkoz twoja watrobka jest Ok po cyklu, to jakies 3-4 tyg po nim zrob sobie badania: Aspat, Alat, Bilirubina calkowita, OB sa to proby watrobowe, a do tego OB aby [...]
Powiem Ci tak: Methandienone 5 mg/tabs Rosja-----> Ja jadłem i nie odczułem różnicy właściwie od polaka. Ale niektórzy znajomi narzekali na Zssr. Ja tam wole dopłacić więcej i mieć te 5mg. No chyba że zależy Ci na kasie to ryzykuj. Ja wybrałem raz tylko rusa bo był taki okres że cieżko było dostać Jelfe.
a ja w nocy zdychałem, gorączka mi naszła, zbijałem już od 38,5 st C, gnoty mnie bolą, łeb jak na mega kacu, cóż taki okres inekcyjnyTrzymaj się - bez Ciebie plan dróg nie będzie znowu wykonany! Objawy masz wskazujące i lekarz da Ci skierowanie na wymaz. Dla pewności bliskich lepiej go zrobić (chociaż nie wiem jak to obecnie będzie z możliwością [...]
i tu pojawiają się dwa kolejne problemy taki okres próbny dostałem w tamtym roku watpie ze dostane kolejny w tym a drugi problem to to ze nic nie robie w wolnym czasie bo starzy wola zebym siedzial w domu i nic nie robil niz zebym wyszedl z domu, a jedyne na co by mnie zapisali to na kółko katolickie albo na nauke tańca ludowego a jak siedze w [...]
Jest dobrze, ale musisz po prostu eksperymentować na sobie. Potrenuj klatkę co 4 dni np. przez okres 1 do 2 miesięcy i znowu wróc do trenowania raz w tygodniu. Jedyne co mogę zaproponować to rób 3 ćwiczenia po 3 serie. Rozdziel sobie treningi na cykle, rób siłę, masę, póżniej znowu siłę itd. Cykle są bardzo ważne i nie pozwalają mieśnią na tzw. [...]
[...] b6 ...to chyba najlepsze polaczenie jak dla mnie btw nie masz moze stresu za duzo ?? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarki na okres przelotów zmniejszaja mase komórek mózgu, by sie pozbyc niepotrzebnego balastu. Przygotowuac sie do godów odtwarzają je. Jestem w pierwszej fazie tak wiec przepraszam [...]
może i ty byś sie przetrenował. jakoś ja tym ćwiczyłem przez długi okres i siła poszła 15kg a przetrenowania nie widać. wiec nie rozumiem uzasadnienia!!! każdy ma inne ciało i co innego na niego działa. akurat ja potrzebuje ciezkiego treningu wiec nie pisz glupot ze trening jest z dupy skoro jest sprawdzony nie tylko przeze mnie a progres jest. bo [...]
Ci co brali!!!!
