9 kg masy mięsniowej w 14 dni

ostatnio na allegro.pl pojawiły się diety ala tv shop "xx kg w xx dni", albo super siła czy coś takiego. Czy to jest wogóle możliwe, czy jest to zwykłe naciąganie ludzi, bo troche mnie to śmieszy bo to jest jak "cud za 10pln". Jestem zdecydowanie początkujący i staram się jak najwięcej nauczyć na temat robienia masy i przeczytałem na ten temat paredziesiąt artykułów i wydaje mi się że nie istnieje coś takiego jak dieta cud, ale jestem ciekaw co inni o tym sądzą

pozdrawiam, Tomek

9 kg masy miesniowe to lekka przesada a rzczej powinienem powiedzic rzecz nierealna jak na taki okres czasu.Nawt przy dobrze zbilansowanej diecie odpowiednim treningu ,suplementacji i po dobrym cyklu z urzyciem dopingu nie przybedzie Ci tyle masy (miesniowej)-14 dni.Dobrze ze duzo czytasz na temat robienia masy .Skup sie teraz na dobrej realnej diecie i odpowiednim treningu a takie rzeczy jak ta ktora wymieniles zostaw w spokoju i nie rob sobie wielkich nadzieji.Ten sport wymaga czasu i wytrwalosci.


Misiek

9 kg masy miesniowej??Nie masz szans w takim krotkim czasie,tzn mozna 9 kg ale napewno nie beda to same miesnie,tygodniowy wzrost powinien sie wachac w granicach od 0,25 do 1kg ,jesli bedzie wiecej to juz raczej nie bedzie masa tylko sadelko

Pozdrawiam:)

"Zaprzestan myslec jakby nie zaprzestajac,obserwuj techniki jakby nie obserwujac:)"

9kg hmm
z tego 5kg biomasy
3kg wody
0,5kg w zoladku lezy i cos tam poszlo w mase i brzusiu lol

niedaj sie nabrac

"maly" termitek

na allegro jest koleś który masowo sprzedaje cud dietki
zobacz inne jego aukcje - ma takie same o tym jak schudnąć, a także parę innych nie pamiętam na co Ogólnie nie sądzę by było sie czym przejmować
Pozdrawiam

Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny
Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

nie jest to możliwe. Jak myślisz: ile czasu potrzebują mięsnie na wzrost ? 2 tygodnie ? jasne. nie wierz takim oszustom.

buahahaha... cos ostatnio sie niektorym osobom na zarty zebralo

Kiedyś będę najlepszy :)

Mój znajomu kupił tą dietę, jak byście ją przeczytali pękli byście ze śmiechu. Zresztą już w jakimś poście była dyskusja na jej temat.