SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Ból kolan w czasie biegania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cokolwiek by to nie był za suplement,miesiąc czasu to za mało żeby poczuć różnicę.Rozsądny okres to 3 miesiące suplementacji.Inna sprawa,że mniejsze urazy przez kwartał z reguły same potrafią się zaleczyć,także obraz skuteczności suplementów na regenerację stawową jest w tym momencie mocno zaciemniony.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2013-06-13 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki plan FBW przez jaki okres czasu u trzeba stosowac ? Zmieniony przez - Nicker w dniu 2012-06-04 18:27:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-06-04 18:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 3 miesiącach siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajna zmiana jak na taki okres czasu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13716 Data: 2019-02-08 10:27:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    [...] się do domu bo nie byłem w stanie trenować. Dwa dni po odstawieniu energia wróciła a tydzień później poziom testosteronu na badaniach znacznie przekroczył widełki. To normalne? Clomid ma okres poltrwania ok 5 dni, jego zadaniem jest zwiekszenie wydzielania przede wszystkim lh a ono z kolei odpowiada za zwiekszona produkcje testa przez jadra.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2019-08-04 10:28:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlugi cyklil:)

    Post
    Doping

    [...] clomid 50mg ed 41-42 nolvadex 20mg ed Ale niewiem czy sie tego podejme, gdyz za***iscie zle reaguje na dlugie estry i mozliwe ze poprostu bede zmienial estry testu i przyjmowal srodki majace krotki okres poltrwania : test prop/acetat/phenylprop/isocaproate/test base, metax, wins, bold oral, tren, masteron, turinabol, oxymetholone, oxandrolone

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2007-06-01 13:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem ale co dwa dni strzal przez 7 tygodni sila ok idzie ale laczyly sie z tym bule stawowe i to nie male,winko super sprawa niby dziala odrazu ale ma krutki okres poltrwanie w organizmie dlatego musisz czesto brac.z deca fajnie wchodzi powoli ale ladny jakosciowy miesien.wal teraz po 40minut minimum areoby!!!pomozesz winku troche hi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13814 Data: 2004-03-28 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na TRECA za 500zł - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mialem na mysli rozgrzewki tylko okres cwiczen 'na sucho' po przerwie. białko (80% białka 20% węgli) -> konkretnie ? ogolnie b.dobre podejscie, widać, że nie masz 15 lat i nie jesteś najarany na te zabawki jak dziecko . pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2007-06-03 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 tydzień redukcji + efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy na zero wejść z dnia na dzień? Jeżeli tak to na jaki okres czasu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2019-09-19 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprowadzić dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drogą do kształtowania sylwetki, a tym bardziej zdrowia. Zdecydowanie sugeruję wejść na zerowy bilans kaloryczny i obserwować organizm. Jeżeli głodziłeś się przez dłuższy okres, to warto pomyśleć o wykonaniu kompleksowych badań hormonalnych, czy nie jest tutaj namieszane: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2020-04-27 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand przemawia do Liddella

    Post
    Scena MMA i K-1

    oby Wilku,oby. Martwi mnie tylko to że póki co mamy chyba teraz najlepszy okres na to żeby w Polsce propagować MMA. W końcu mamy tam naszego,zaczyna się coś ruszać odnośnie transmisji,zaczynają się turnieje w Polsce,"fani wychodzą z ukrycia na światło dzienne",nie wiem czy nie lepiej by było pójsć za ciosem... OK. Koniec bo to taki mały [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2006-10-24 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy byly ale i tak nie pospadalo az tak niewiem dlaczego. imprezowalem bo byl okres wakacji i tak wyszlo mialem problemow troche. no dobra to jakie dawki ile mety proponujecie moj pierwszy cykl to to 200 mety polskiej 7 dni po 10mg 7 po 20mg 14dnipo 30 mg 5 dni po 40 mg i do konca po 20 mg na koncu urzylem clomid do odbloku 12 tab

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2007-11-28 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie moglem zaczac od dluzszych ale kto wiedzial :) ze bede to chcial pociagnac dalej. A jesli mial bym ciagnac dalej propa z masteronem jakie dawki i jaki okres ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-05-27 15:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Hi Tec z pewnością zapewnia Ci na ten okres darmową suplementację antystresową. :-D

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13229 Data: 2013-11-29 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wino 2tyg on 2 tyg off clen z podbiciem dawki w tyg off od clenu zarzuc jakiś inny spalacz, jesli masz do ogarniecia ECA, jesli nie to yoha + coffa, ewentualnie jakiś "skelpowy mixik" t3 jesli bys bral to 25mcg przez cały okres redukcji, zaleznie od wynikow tarczycy, ewentualnie podbicie do 50mcg, ale w tym przypadku może Cie zacząć spłaszczać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2013-10-10 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migrena

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy migrenie sie obkurczaja a u innych rozszerzaja). I albo polozyc sobie na glowe recznik z lodem albo rozgrzana poduszke. Mnie migrana lapala zawsze jak dostawalam okres lub po silnym stresie. odkad uprawiam sport, ataki sa, ale sa tak delikatne, ze moge je spokojnie przechodzic. Ich czas trwania skrocil sie z 3 dni do dnia lub kilku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2004-04-21 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałbrzych

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    zaden sen zimowy tylko okres robienia masy

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15007 Data: 2006-09-24 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 podciągnięć na drążku nachwytem i 13 podchwytem. Diety nie mam od jutra 10 wskazówek będę się starał przestrzegać :D 3 tygodnie temu trenowałem jeszcze lekkoatletykę przez okres 4miesięcy lecz co miesiąc była przerwa z powodu jakiejś choroby gardło itd. I przez tą chorowitość mnie wywalili. Dodam że w listopadzie nie mogłem się podciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2010-04-27 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok.rozumiem.w takim razie w jakiej opcji jest sens brac.zazanaczam ze trenuje cos ala crossfit ale bez sztang.treningi wytrzymalisciowo kondycyjne.jaki okres i jakie dawkowanie ma sens przy mozliwie jak najmniejszych skutkach ubocznych?z tego co czytalem, ale wiadomo jestem tutaj po to, zeby sie od Was dowiedziec, ze 4j.m. dziennie aptecznego to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2019-01-30 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>TRENING DO SPRAWDZENIA<<<<<<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie ci dzięki . Osztangiełki sie postaram. Co do tego trenowania przez 6 miesięcy to jest tak. Trening był nie poukładany przypominał ACT bo ćwiczyłem zawsze to samo co drugi dzień (proste ćwiczenia)ale efekt doć marny jak na taki okres (rzeźbe widać no i poprawa siły. Co do twoich poprawek to zamienić wtorek z czwartkiem i dokupić sztangiełki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2004-07-12 11:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odradzić metanabol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niech poczeka, teraz nie ma sensu. Okres dojrzewania i wzrost własnego teścia powinno mu wystarczyć. Dodatkowo suple a jest ich w ****u i będzie miał dobre przyrosty. A metke niech szamie za 2 lata.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2010-12-10 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)