okres

okres to jednak straszna rzecz, zle jak go nie ma, a jak jest to tez nie za miło

Bo w hurtowni też mieli tylko 49 kiedy ją kupowałam. W zeszłym roku był okres przestoju produkcyjnego... Wtedy się kupowało nawet 49 z racji, że był to towar deficytowy. Ale możesz wziąć ode mnie 49 i dokupić jeden gdzie indziej

dieta jest, chodzi mi o sile bo mam taki okres, potem zajme sie wytrzymaloscia. ale nie moge sobie pozwolic na sciecie wegli, bo jak zetne to przeciez sila niebedzie juz tak szla.

[...] ingested. The fate of the remaining amino acids metabolized remains to be determined. http://www.jacn.org/content/11/6/701.abstract spozyto 50g bialka w postaci sera przez okres 8h zdeaminowane zostalo ~60% bialka we krwiobiegu pojawilo sie ~10g glukozy pochodzacego z bialka reszta w glikogen watrobowy? Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

[...] (np co 6 tyg) powinienem zejsc z dawki(np z 750mg do 250mg) w danym tygodniu, czy nie zmniejszac -jesli zmniejszac to jak, kiedy np jade suste750mg ew z deka500mg ew (kiedy okres poltrwania srodkow jest dlugi) wal co 3-5 tyg, co 6 to za długo - to sprawa indywidualna organizmu(jader:) Hackney bez urazy 5000iu co 5 dni przez 4 tyg= uposledzenie [...]

[...] podział na grupy... które konkretnie i dlaczego ?? Serii faktycznie robie więcej niż powinienem , ale to początki , i chciałbym się roztrenowac .. od września planuję 6 tyg. okres na kreatynie , i wtedy będą większe ciężary , a mniej serii i powtórzeń ... choc byc może i w tej kwesti jestem w błędzie :) Dzięki za wypowiedź :) SOG poleciał [...]

[...] okrutnie się wysuszyły, a przez to strasznie, ale to strasznie się plączą. Czasami mam jeden, ogromny kołtun Z innych negatywnych doznań: pokićkała mi się regularność okresu, a w zeszłym miesiącu go nie miałam. Trochę mnie to przybiło, bo kiedyś długo borykałam się by go odzyskać po zawirowaniach. A tu niespodzianka. Dzisiaj dostałam [...]

[...] około 30-40 powtórzeń powiedzmy, a dostaje ~80 razy, co jest kontuzjogenne i wpływa na przetrenowanie, a nie wpływa zbytnio na wzrost, bardziej człowiek łapie wody na krótki okres czasu. o to chodzi zeby ostro rozyebac mieso, wtedy rosna nowe wlokna :D a jak delikatnie muskasz miesnie to delikatnie rosniesz gdyby tak było to trening arnolda by [...]

[...] dni - wiec 1-2dni takiego stanu o niczym nie swiadcza moga swiadczyc jedynie o tym ze dwa dni pod rzad wstalo sie lewa noga,ale lapie jakies przeziebienie,itp. ale dluzszy okres czasu juz nie kiedys cwiczylo sie caly rok bez przerw i sie stalo w miejscu teraz po kazdym makrocyklu robie off'a czy chce czy nie chce nie mam zadnego mezocyklu [...]

[...] 100kilo berdziej jest pewne ze sie 'zablokujesz' i za nic nie wycisniesz za to zrobi to Twoj kolega ktory leje na wszytsko i jakos leci z wygladem - z naciskiem na okres masowania - jest podobnie Nic za wszelka cenę Nic z przesadnym mysleniem o tym dzien i noc 24/7 Bez stresacji - a wczesniej czy szybciej pojdzie. Dlaczego? Te kilka [...]

jakies 30 kg roznicy okres 3-4 lat

pożar o ***** , irlandczycy az tak PALĄ sie do cwiczeń;) na jakich zasadach masz siłkę- bo jak ja byłem na wakcajch i Irl to na siłkach chcieli wszedzie umowy na okres np 6 m-cy

[...] ale chyba te pomiary są trochę niemiarodajne bo najadłam się dzień wcześniej warzyw z bardzo słonym bulionem (taki w proszku, ale organic) i normalnie spuchłam! poza tym okres się zbliża więc może to tez ma wpływ. w każdym razie jest tak: biust : 97 (wcześniej 96) pod biustem : 85 (84) Talia : 84 (85 ale mierzone o wiele ciaśniej niż [...]

K3NJI mozna i tak - ale z puntu widzenia tego ze masz trening w porach popoludniowych a najwaznijeszy jest okres po - wiec logicznie myslac lepiej zaczac w tym okresie napisze inaczej: najwiecej osob nie spozywa posilku przed tr. pozniej 1 posilek przed tr. pozniej 2 posilki przed. tr ...a jak to zaplanujesz - zalezy juz od Ciebie nie jest tak ze [...]

Spora przemiana jak na taki którki okres czasu. Już przed siłownią było widać że masz do tego niezły gen. Moim zdaniem nogi najlepsze - http://i1233.photobucket.com/albums/ff397/Animalpak3/DSC03781.jpg Tutaj prezentują się świetnie. Dobra szerokość pelców, solidne kaptury, za to mocno odstaje dolna patria pleców- jakbyś w ogóle nie robił ciągów [...]

o matko i córko! przysiady za karę mogę, ale pompek to nie dam rady okres wczoraj wieczorem dostałam to może stąd te zawirowania z pamięcią a swoją drogą to pomimo niższej kaloryczności w diecie to cykl jak w zegarku - 28 dni! chyba polubię te tłuszcze jeszcze bardziej niż je lubię teraz

tak, ale okres ten nie trwa dlugo, i trzeba stworzyc ku temu odpowiednie warunki treningowo dietetyczne by taki proces nastapil. gdyz organizmowi latwoiej jest czerpac enegrie rozkladajac mase miesniowa niz spalac tluszcz

[...] dniach zaczely sie kolatatnia serca ale wszedlem tez na very low carb wiec myslalem ze moze to daa,moze to mala ilosc wegli,a moze poprostu przez malo ilosc poislkow,dlugo okres jedzenia nie przypuszczalem w zyciu ze to bedzie przez magnez serduszko nie dawalo mi spokoju caly tydzien na ladowaniach przechodzilo - wiec tymbradzije sie [...]

El zet, dawaj te badania, szczegolnie w odneisieniu do dawki 200mg tygodniowo. No i okres stsowania by sie jeszcze przydal. Bo ogolnie to jest bzdura:) Ja ci wtedy podrzuce info mowiace o tym, ze jest wrecz odrotnie. Ciekaw jestem tylko tych Twoich doniesien i ich zrodel:) Wuander, jako dawka lecznicza moze i taka ilosc bylaby ok, ale w sumie to [...]

[...] jest zle ale jest ciezko pewnie by bylo lpeije jakbym walil 120min cardioi - ale nie chce nie chce i nie moge bo jestem na LC + IF http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczność_jedzenia_co_2_3h-t749241.html mam cek pokazac sobie - ale nie tylko sobie - ale glownie sobie bo slyszalem glosy ze nie da sie nie IF zrobic 6-coi [...]