okres

[...] antybiotyk ktory podnosil poziom cholesterolu i mimo że teraz moj cholesterol wynosi 136 , norma to 140-200 to lekarz uwaza ze powinienem omijac zolkta :) wiadomo ze od 1-2 nic by sie nie stalo , ale jakbym jadl 4-5 dziennie przez dluzszy okres to mogloby byc zle :) no ale bede jadl pewnie 2 jajka cale , a z 2 lub 3 kolejnych tylko bialka

[...] Czy dołączenie do diety kiszonej kapusty to dobry pomysł? Bo ma dużo wit. C i lubię ją jako surówka do obiadu z cebulką i odrobiną oleju 10. Ćwiczyć codziennie, czy jakiś okres przerwy? Tak, aby były jak najlepsze efekty spalania tłuszczu. 11. Czy kawa przyspiesza spalanie tłuszczu? Bo kofeina podobno dobrze działa na zrzucanie tłuszczyku.. [...]

[...] PODSUMOWANIE !!! Każdy kto śledził test to wie jak było raz lepiej raz gorzej, plany i cele były niestety się nie udało, za dużo było innych spraw na głowie i moze też zły okres do robienia masy, nie ma sięco rozpisywać na ten temat, wyszło jak wyszło, zamiast masy wyszła redukcja heheh. Jest to mój jeden z najsłabszych testów jakie robiłem na [...]

[...] ldl tego niekorzystnego wiec warto pic tlusze :) bo one obnizaja "tluszcze" w naczyniach krwionosnych itp tzn cholesterol 10. Ćwiczyć codziennie, czy jakiś okres przerwy? Tak, aby były jak najlepsze efekty spalania tłuszczu. 3-4 dni treningowe jeden dzien przerwy. Tak najlepiej . Regenearacja musi byc i troszke bedziesz [...]

[...] tak. Jesli bedziesz mial bardzo dobra kondycje na jesien, w zime nie bedziesz biegal a na wiosne zaczniesz, nie bedzie tragicznie, ale zaczynasz od nowa, z tym ze pojdzie Ci juz duzo latwiej. Nie wiem czemu zime chcesz przestac biegac? Przeciez to jest najlepszy okres na budowanie kondycji ! Bieganie w trudnych warunkach ksztaltuje charakter :)

W tak krótki okres ciężko będzie, ale to cie wcale nie skreśla, trenuj na czysta masę mięśniową, chcesz zwiększyć obwód w łapie trenuj co 2 lub 3 dni w zależności jak szybko się zregenerujesz biceps+triceps na każdą partię3 ćwiczenia 3 serie, zakup białko i aminokwasy bcaa ogólnie dużo spożywaj białka w pożywieniu unikaj tłuszczy od czasu do czasu [...]

Okres przedwojenny i wydarzenia z nimi związane (tu zbyt wiele) Zezwolenie na utworzenie paktu Ribbentrop-Mołotow, który był tylko przykrywką dla prawdziwej akcji. Mobilizacja wojska. Niedopuszczenie do przejęcia Rosji przez niemców. Powojenna naprawa gospodarki, mimo kryzysu rolniczego. Utrzymanie bloku wschodniego.

przez cały okres stosowania nandro lub finy

jesli osoba poczatkujaca na poczatku ( ) zabawy musi sie wspomagac boosterami cos jest nie tak albo zly okres w zyciu, albo cos zle ulozone ! moj zestaw (dla osoby juz z pewnym stazem) Knockout + 2xTSE przed treningiem zenszen stosuje rowniez, ale jako codzienne wspomaganie a nie dorazny pobudzacz

Można brać w jednej dawce, bo jej okres półtrwania jest bardzo długi. Nie pamiętam z głowy - jaki, ale sprawdzę w jakiejś mądrej książce.

czyli na klacie moze byc nieciekawie ? Ja juz jakis okres tam czwicze jeszcze jak nie chodzilem na silownie to trenowalem rozne sztuki walki i pompki w domu robilem. kupilbym ją tylko nie wiem co sie stanie na klatce:P

okres półtrwania clomidu to koło 2.5-2.8 dnia w org siedzi 5 dni. Księdzu już nie pije bo za dużo grzmi z ambony po mszalnym. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-06-22 16:47:02

[...] a dobre przyrosty, ale mniejsza z tym. Nie robię ACT/CT znam tą metodę, ale nie mam warunków by zrobić ten trening zgodnie z założeniami (hantle, sztanga, rura do podciągania :D). Na okres wakacji chce zrezygnować z siłowni i poczynić coś z tym co mam w domowym zaciszu. Może coś zdziałamy z tym co zaproponowałem. Jestem otwarty na propozycję.

[...] tlumacze - ale czesc nie ma sensu przekladac,albo czesc poswiecona Anconda Protocol nie do spelnienia na polskie warunki) mam teraz tak: poniedzialek - MC (wegle 1,0g) okres okolotreningowy (jesli jest DT to oboowiazuje w kazdy dzien - nie zaleznie czy MC czy HC) -60min: Amino liquid 20g + BCAA pro 5g + ALCAR2-3g -30min: V12 HP + Tight [...]

Tyanis Jeśli to okres rege to ok. Tylko wypadało by trzymać diete lub chociaż dobrze sie odżywiać. zdr

wlanie skaczylem ten cykl deca grecka + tesc i lipa straszna nic nie poszlo towar musial byc lipny i sie zastanawiam nad 2 cylkem super deca + super susta tylko niewiem jaki okres czasu trzeba zrobic przerwy miedzy cyklami

maslana studenta mojego wyruchała, okres opozniony miala, urodzila mu bachora małego, i wypjerdolila go na siłke do shitmana starego

Like25 nie przez taki okres czasu, nic mu nie bedzie nie martw sie to tylko weglowodany

dzieki za odpowiedzi. a jak dawkowac to BCAA? pol toku czyki co to znaczy? jaki to okres czasu po ktorym musze zrobic ta przerwe? i ona ma wynosic z 2 miechy?

[...] utrzymać się kilka dni !! (oby było co się utrzymać) - w sobotę się wszystko okaże, m.in. czy warto było się w to bawić. LIONS - nie tylko kobiety się odwadniają Spokojnie, jakoś przeżyję, to bardzo którki okres. ------------------------------------------------------------------- Dziś jedzenie wchodzi mi jakoś trudniej.....i nie czuję głogu.