Bylem tam... okolica bardzo nieprzyjemna (heh na moich oczach jacys blokersi skopali kolesia..), a i slyszalem, ze trenerowi czasami zdazy sie nie przyjsc na trening, takze ogolnie nie polecam Orzechowej i nauki 'samoobrony' tam.
Tak zrobie . W pon poszlo 250 test,deci i dupe chce mi urwac dzisiaj plus bol w okolica podbrzusza . Nic sie na tylku nie zrobilo tylko napiety jest . Za szybko zrobilem lotke ?
[...] MG jest dopuszczalne ? 6 kapsow MP to Chelat kreatynowy magnezu CREATINE MAGNA POWER™ w tym: 6600 mg 528 mg (176%RDA) koniec koncow widze gleboki sens w dawkowaniu 6 kapsow poza bardzo wielkimi chlopami aha kazda kreatyne dawkuje sie tak samo okolica treningu jest najwazniejsza (jak dla wiekszosci skladnikow odzywek i suplementow)
wiem że wy***ka słyszałem coś od kumpla ze w okolicach mojego miasta jest jakaś szajka robiąca wy***ki omki i cała okolica na tym łajnie jedzie (jak w całym kraju zreszta) ja jestem kozak i irana biję niech leszcze się kłują omnadrenem 100
Dopiero trzeciego dnia poczułem że oprócz przyczepu uda I ścięgna boli też samo kolano, okolica kolana została profesjonalnia okopana z chirurgiczna dokładnością. Trzeba Altacet zakupić na zapas.
[...] koncow nie ma ku temu uzasadnienia i mozna ladowac gdzie sie nam tylko podoba. Ja sam obencie ladowalem w brzuchola i problemy z lokciami rowniez ustapily, a wczensiej starae sie w okolice stawu dawac, ale nie zawsze sie da. Lub okolica jest juz tam podziabana, ze nie ma gdzie sie wbijac jak jest to maly obszar%) smialo bij gdzie ci pasuje
Jak masz skierowanie to tam jest określona okolica ciała na które ma być wykonane , wyrostki kolczyste bez problemu są wyczuwalne w palpacji a u szczupłych osób widoczne szczególnie przy pochyleniu w siadzie.
Niestety, ale rzeczywiście wygląda to na naderwanie przyczepu mięśnia piersiowego w części mostkowo-żebrowej (okolica mostka i chrząstek żebrowych). Problem tego typu urazu jest taki, że nie wykonuje się raczej jego rekonstrukcji, a co gorsza, wraz z czasem mięsień może nadrywać się dalej, co w znacznym stopniu wpłynie na estetykę wyglądu klatki [...]
[...] oswietlonego parku nie odważe sie biegac sam około 20 w szczegolności o tej porze roku. m yslałem o kettlebell swing zeby wykonywać przez godzine czasu. chodzi mi o dalsze spadki tkanki tluszczowej i poprawe kondycji. pomożcie prosze skoro okolica jest tak niebezpieczna to moze biegaj gdzies indziej? a moze po prostu zapisz sie na sporty walki?
niebezpieczna okolica :) jest super park. idealne miejsce do biegania. altanki ławeczki ale i lumpy i małolaty przychodzą zajarać i obalić pare win z kumplem miałem wiele sytuacji ze wystartowalo do nas kilku a czaami ponad dziesieciu malolatów tj kolo 17-18 lat. w dwojke coś jeszcze idzie zrobic bo to wiadomo jeden wygląda jak flaga kanady [...]
ta "nie dokładnośc" wypełni się pewnie wraz z nabraniem masy ale możesz sprobować przenoszenia które dobrze rozciąga klatke i pracuje własnie nad tą okolicą o której mówisz:) pozdrawiam
Masz ten batch 07/2026 ? Tez nic nie czuje , tylko okolica iniekcji sie zaczerwienia na 3 dni i swedzi. Ja po hcg wykupionym osobiscie z apteki i wbiciu 2500iu tez nic nie czulem. Jak ktos pisze, ze ma namiot w gaciach i plecy w syfach po strzale z hcg to z lekkim niedowierzaniem na to patrze, ciezko mi uwierzyc. A naciagaczy i bajkopisarzy nie [...]
[...] Wrażliwość na dotyk wnętrza golenia. - Ból dolnej części nogi. - Guzy i bulwy przy kości piszczelowej. - Ból przy uginaniu stóp lub palców u nóg w dół. - Zaczerwieniona okolica bolącej części golenia. U mnie występuje tylko ten pierwszy, nie mam żadnych guzów na nodze itd. I jeszcze jedno pytanie - czy jeżeli stosuje w tych miejscach żele [...]