SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • [...] od kolca biodrowego(łatwiejszy do lokalizacji) i tak z moich amatorskich pomiarów: - różnica długości nóg mierzona od podłoża do kolca biodrowego- ok 2 cm - różnica wysokości między kolanami(namalowałam sobie flamastrem krechy) 1,1 cm wiec masz dobre oko, jurysdykcjo. Jakiś czas temu 1 raz zaliczyłam silownię (pewien pan prowadzi zajecia [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z moimi zachowaniami może być coś na rzeczy — właściwie żyję tylko na piśmie i w Internecie, rozmawiajac z kimś zastanawiam się ile sekund muszę patrzeć i w które oko i kieruję się protokołami, przeczytałam mnóstwo książek o psychologii i mowie ciała, a potem ćwiczyłam przed lustrem. Zawsze miałam jakąś psiapsi, co mi tłumaczyła co [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 10:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jest lipa niestety. U mnie rostbef kosztuje 21zł. Kupiłem 2kg Piwa bardzo dawno już nie piłem, ale za to whisky czasem wypiję. Choć ostatnio nie mam nic dobrego, ale jak mi Lagavulin wpadnie gdzieś w oko, to na pewno kupię flaszkę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja po thermo speed biegłem szybkim tempem 1,5 godz i w ogóle nie czułem zmęczenia i pewnie biegłbym tak do upadłego... Na oko 17-18 km

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 23:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Sene co do moich siadów i powtórzeń to mam mieć 3serie po 5powtórzeń,czyli te 3 pierwsze to takie rozgrzewkowe Hern misiaczku Ty jesteś jak miło spokojnie bardzo fajnie wychodzisz n filmikach jest czym oko nacieszyć jak jesteście tam razem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 10:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    no bo napisałaś "wierzyłam" stąd mnie zmyliło a ja wierzę,że moje wszystkie przysiady będą w końcu kiedyś cieszyć oko zarówno moje jak i innych

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja wierzę,że moje wszystkie przysiady będą w końcu kiedyś cieszyć oko zarówno moje jak i innych moje oczy zawsze cieszysz czy siadasz czy wstajesz czy tez nie idziesz dzisiaj na siłownie?.....czy juz odpoczywasz przed poniedziałkiem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 16:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT cascada, redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] DNT (?) Przede mną trudne dwa tygodnie - zaczęliśmy projekt edukacyjny, od rana do późnego popołudnia na nogach. Ale co gorsze - są posiłki ;-) Wczoraj obiad wliczyłam, na oko, malutki kotlecik z piersi plus ziemniaki. Dziś obiad już swój mam, ale za to drugie śniadanie (buła!) zjedzone tu. Nie wiem jak uda mi się ogarnąć trening, bo dziś kolej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2019-01-15 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pati jak na moje oko to chyba mało ważysz przy takim wzroscie... bo moja żonka waży tyle samo a jest o 7 cm niższa od Ciebie i nie ma "boczków"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w oko proponuję

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jade do biedry i po mloda, zawiesze oko na przedszkolankach%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 14:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Christiana Thibaudeau 9. CEL CYKLU: do maja masa, pozniej wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem ON 11. POZIOM BF%: mysle ze kolo 12% bd na oko 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 16:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x15 -unoszenie mlotkowe w opadzie 2x12 -wyc wasko 3x10-20 -francuz 2x10-12 -prostowanie jednoracz 2x12-15 /SFD/Images/2016/1/24/bc5529bacbc74f5aba9ef2a0adb5335c.jpg na oko to bf niecale 2% wiekszy niz byl na wakacjach %-) nie moge doczekac sie redu %-) ps. godzine przed trenem 300 ryzu+0,5kg miesa dlateog brzuch wyyebany i slabo wyszedl%) [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 17:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shit jak to jest z tymi ładowaniami węglami. Trzeba dokładnie wszystko liczyć ? Czy można na oko. Coś w stylu pon-sob białka/tłuszcze głównie, a w niedziele ładowanie ? Jak to mniej wiecej wygląda ? Wiem ze to Twoj temat ale czytałem troche o tym i za chvj nie moge tego sam ogarnąć, byłbyś w stanie mnie oświecić lekko ? %-) Bo sam teraz forma [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shit jak to jest z tymi ładowaniami węglami. Trzeba dokładnie wszystko liczyć ? Czy można na oko. Coś w stylu pon-sob białka/tłuszcze głównie, a w niedziele ładowanie ? Jak to mniej wiecej wygląda ? Wiem ze to Twoj temat ale czytałem troche o tym i za chvj nie moge tego sam ogarnąć, byłbyś w stanie mnie oświecić lekko ? %-) Bo sam teraz forma [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 01:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wam... dla mnie to troszkę dziwnie wygląda. Fakt koleś przeszedł swoje, nie za darmo, ale pomimo upadku dał radę się podnieść i pokazuje to w filmikach itp Jednak na moje oko nagłaśnianie tego może być ukierunkowane tylko i wyłącznie poszukiwaniem 'sponsora' lub 'sponsorów' w celu łatwiejszego życia. Nie oszukujmy się, przyzwyczaił się do [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 08:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wam... dla mnie to troszkę dziwnie wygląda. Fakt koleś przeszedł swoje, nie za darmo, ale pomimo upadku dał radę się podnieść i pokazuje to w filmikach itp Jednak na moje oko nagłaśnianie tego może być ukierunkowane tylko i wyłącznie poszukiwaniem 'sponsora' lub 'sponsorów' w celu łatwiejszego życia. Nie oszukujmy się, przyzwyczaił się do [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 09:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maka pszenna 200g, 4-6 bialek, slodzik, 200ml mleka 0% , wody tak na oko ale chyba podbnie co mleka, zmiksowac i na patelnie.. nic prostszego:D

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zartowalem %) falda na cycku 5mm, udo 6mm, brzuch 7-8mm jak podstawiam do kalkulatora na necie to wychodzi w choy malo wiec ciezko powiedziec na oko to myslalem ze kolo 8 jest :-P

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wg udo mierzy sobie cm? teraz patrze na fotke z poprzedniej strony i wydaje sie ze cos koło 67, ale ja mam hvjowe oko %-)

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)