[...] + sałatka warzywna z cukinią. 4. To samo co w drugim. 5. Brak pomysłu na posiłek przed snem to walnąłem sobie jakieś resztki twarogu chudego i półtłustego (na oko ze 100 g razem) + opakwanie maślanki nat. (0,5l). Cholera to nadal za mało, a ja chodzę pełny jak nie wiem ! Jak tu nakręcić metabolizm, co by więcej mi weszło? To na [...]
vipssclub wiem wiem ; D a jak jeszcze weekend zastanie albo jakies święto to jest libacja na całego. Piją, śpią piją i tak w koło. @zewwer praca u polaka tylko, on wie ze nie mam tego kursu ale oko przymyka, podwójna obsada. A jeździ dla francuza(taka duża firma, pewnie wiesz) pozdro
[...] wiemy w USA jest ich naprawde sporo . Także podsumowując w każdej szkole/colleg'u jest min jedna drużyna futbolowa . A z racji tego że w USA jest zróżnicowanie ras ,to można na oko powiedzieć że przeciętnie co 3 albo nawet co 2 czarnoskóry miał styczność z siłownią . Wydaje mi się że tamat wyższości czarnoskórych można uznać za zamknięty .
[...] jakis gosc zaczepił z samochodu tzn ja w swoim on w swoim był cos tam pyskował itd...zajechał droge i uciekł pozniej na skrzyzowaniu dalej stał na czerwonym podjechałem spokojnie nie chciałem zadymy ale gosc cos tam pokazuje i wysiada z samochodu (laska u niegow aucie sie cieszy) to ja wysiadam i gosc zaczyna uciekac wtedy, na czerwonym [...]
[...] Mam ostatnio trochę prywatnych problemów i nie miałam głowy do przesiadywania na forum... Treningi były, z dietą trochę gorzej, choć ogólne założenia trzymane (raczej na oko). Postanowiłam jednak wznowić wypiski, bo spowiadając się tutaj, łatwiej mobilizować mi się do ciężkich treningów i czystej michy I tak oto: + WARZYWA: papryka, pomidor, [...]
[...] jej pomogę jakoś zrobić te przynajmniej 3 pompki. Wczoraj się za to zabrałyśmy i jest gorzej niż myślałam. Pompki damskie- tragedia, pompki z rękami wyżej ( tak gdzieś na wysokości 70 cm) - max jedna. Nie mam pomysłu jak ją wzmocnić. Dac jej najpierw wyciskać coś na klatę czy co ? Damn, faktycznie ciężko. Moja sist też pompki zwykłej nie [...]
[...] się to dużo bo torebka ryżu waży przed 100g, a po ugotowaniu 250 g jak nie więcej .Wiec dzieliłem . Jem w podobny sposób od dwóch tygodni(wagę produktów określałem na "oko" ,teraz ważę wszystko by być pewnym ilości ..dlaczego..? Bo jak dotąd nic nie przytyłem a nie wiem czasem czy mnie znowu nie ubyło Zobaczę co będzie po miesiącu , [...]
hmm więc na moje oko: 1. kolorystyka bardzo fajna, wszystko dobrze się czyta 2. imo animowany banner za duży 3. dane do kontaktu widoczne na pierwszy rzut oka, więc ok 4. cały panel: Ważne info, pomoc itp dałbym może na bok, albo na górę 5. newsletter też bym dał w bardziej widocznym miejscu To tak na szybko moje odczucia:) Zmieniony przez - debee [...]
Nie jestem lekarzem,może jeszcze ktoś inny się wypowie,ale na moje oko to nie ma tragedii. Chciałbyś mieć maczugę ze złota?:)gdyby tam był grzyb to miałbyś całego w plamach,białym nalocie. Kup sobie tą maść szałwiową i smaruj. Ale nie wkręcaj sobie,że coś tam jest.Zresztą, często przy grzybicy dochodzą inne objawy. Skoro wymaz nic nie wykazał to [...]
[...] , ale teraz nie zajmuje sie tym na 100%. Lubie to , ale zrezygnowałem po tym jak raz w czwartek poszłem na trening i po sparingu miałem rozcięte łuki brwiowe , podbite oko i rozwalony nos a miałem z dziewczyną na wesele iść także wrzuciłem na looz , teraz pomagam trenerowi prowadzić zajęcia samoobrony. A wygra Kai albo Phill , innej opcji [...]
Nie wpadło mi w oko jeszcze info o czym pisze future. Każde info należy skonfrontować.Przydało by się poparcie tych słów. Schemat podpatrzyłem gdzieś od william'a llewellyn'a.Jest na necie dużo artykułów gdzie jest dokładnie wyjaśnione czemu nolva+hcg. Ja bije hcg pod koniec cyklu tak że kilka inj.jest jeszcze do wbicia jak zaczynam nolve.Takie [...]
Dwa dni czytania i taki efekt: FBW 3x ABA pn-śr-pt; 15-10-5 ze zmianą co tydzień, 1:00 - 1:30 przerwy Niestety do połowy października nie będę miał dostępu do drążku więc z zestawu B wylatuje ćwiczenie 6. Na moje oko chyba trochę przeładowany, ale nie potrafię z niczego zrezygnować :( A co wy sądzicie?
[...] silowym dodatkowo wtedy beda szybsze efekty poza tym moglibysmy sie czepiac latozy z mleka, twaorogu i kefiru rano moznaby dac omlet z platkow owsianych /maki razowegj typ 2000 i bialek jaj alkalizujace sa warzywa albo np kasza gryczana zamiast ryzu na moje oko sos koperkowy hamuje postepy tez w pewnym stopniu :) wywalamy sosy na redukcji
Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 100 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu : 87 Obwód na wysokości pępka : 115 Obwód bioder : 110 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch i pupcia W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch (tak mi się [...]
[...] edukacja a tak btw przypomnialo mi sie ze na osiedlu mielismy kolesia co mu jak to mowia slowacy "preplo" jak go dziewczyna zostawila i to tak ze az mu jedno oko nieco ucieklo i wogule stal sie zombie (patrzysz w oczy i widzisz nic, centralnie nic jak robot) i kiedys jeden ziomek mowi do niego "Tomek wez mu zayeb" a [...]
mi wystarczy alergia i juz jestem na jedno oko jak kret ja znam lepszą.kumple namówili downa by zaatakował dredziarzy.widok podobno był bez cenny jak maciek z klanu atakował z łańcuchem.potem psy go zwijały i było słychać sepleniace ale oco chodzi oco chodzi albo jak satanistów w bunkrze podpalili.było słychać jezu palimy sie Zmieniony przez - [...]