oko

idz do działu odżywianie, niech ci poprawią diete jak na moje oko to trening na rzeżbe i siłe jednocześnie ci nie wyjdzie. no i dextro no czczo

niemozliwe ze masz 79kg. Na moje oko to bylo by gdzies 73-74kg zwaz sie dobrze pozdrawiam

[...] którykolwiek z czołowych strongmenów sie uparł i zszedł na 6% tłuszczu wyglądałby twardziej i gęściej niż większość kulturystów. P.S. chcecie zobaczyć glikogen w akcji? Spójrzcie na tą reklamę co wyskakuje treaz jak się wchodzi na sfd. Gładkie, wypukłe, ni w kij ni w oko, zejdzie solarka i pompa, podejdzie troche fatu i macie leszcza balona.

niebezpieczne te ochraniacze. mozna pazura w oko wsadzic.

tak na oko za dużo orali choć po antku przejście na metke wskazane choć nie koniecznie 200 tab aż, poza tym pewnie testo braknie wypełnij ankiete oraz napisz jak ten cykl sobie wymyśliłś to się coś pomoże

Bold ma byc dlugo i nada sie do bardziej wyszukanych cykli. Jezeli nie potrafisz okreslic bf, powiedz na oko jak jest, bo po wzroscie, wadze i wymiarach wnioskuje ze conieco tam sie uzbieralo. Moze jednak jakas redukcja najpierw?

"Mój drogi" - wow, jestem pod wrażeniem Jak dla mnie może być bez centymetra, na oko ocenię, a to mam wprawne akurat Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-03-01 22:34:08

a na forum i tak najdłużej z Was siedzę ja Kwaitula,tak na oko to bym Ci dała 30 lat,a nie 18

MattKK - to nie mozesz na oko ocenić ? chyba Tobie łatwiej to zrobic , niz komuś patrząc na zdjęcie... btw - na dobrej siłowni powinna być waga Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-03-02 16:00:39

Prosze bardzo Ty juz na oko masz 18-20% chuda jestes dziewczyno, ot co Czas miesnie zdobywac. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-02 16:20:01 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-02 16:20:14 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-02 16:20:28 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-02 16:21:06

NIE DAL DUPY BYLO OKO JAK NA NIEGO TO ZA***ISCIE BO WSZYSCY MYSLELI ZE BEDZIE POSMIEWISKO I

Tez uwazam ze HIIT odpada, HMB tez. ZMA i czosnek juz biore. Z tych lightowych spalaczy to jaki polecacie?? wpadl mi w oko Fat Burner Uniwersala pewna marka jednak ma tez slabsze produkty co o nim sadzicie?? ewentualnie polecie mi jakis inny. Diete trzymam wegle rano i w okolicach treningu z pozywienia zadnych gainerow ani carbo nie jem, [...]

pierwszy posiłek więcej tłuszczy , daj 20 gram oliwy. drugi i trzeci posiłek ok trzeci i czwarty ok piąty ok na moje oko zdecydowanie za mało kalori jak na twoją wage. kolejna sprawa, codzienne ćwiczenia siłowe są bezsensu.

He he... 39 w łapce!? Coś chyba te wymiary troszkę przesadzone. Chyba że jesteś wyższy niż piszesz, bo tak na moje oko to masz w granicach góra 36, a masa też trochę niezbyt realna. Ale co sie będę przyczepiał. Zobaczymy efekty. Zestaw fajny, tylko dokup sobie witaminek i magnezu, bo jak Cię spompuje to będzie ciężko. Powodzenia.

masa bardzo na plus dobrej jakosci sila bardzo na plus mocno blokuje i tylko nie wiadomo kiedy ci 3 oko wyskoczy watraba do wymiany proby watrobowe 10 krotnie przekroczone ponad norme Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-03 20:40:21

no to lux. na pewno zagoszczę jako widz pitt: jutro jadę po nich na lotnisko zobaczymy czy będzie na czym "oko zawiesić"

[...] 200g przy tak ciezkiej pracy to chyba dieta jest ale redukcyjna!! dieta to nie tu: podałes jakies posiłki, co nam po tym jak nie obliczyłes swojego zapotrzebowania kalorycznego!! zkad mamy wiedziec czy potrzebny ci xxl??!! na tej diecie napewno nic nie zbudujesz to teraz ci powiem na oko nawet czytaj wiecej !!! dział odzywianie---> zapraszam

fifi - chcesz nas poderwac na oko ? chuck- nie bede wklejal zdjec kolezanek

no to masuj, proste. bf to nie tylko grubość fałdy na brzuchu, ilość mięśni ma tu znaczenie, więc nawet na oko trudno powiedzieć. pzdr/

powiem ci ze tez mysle o super drolu ale chyba wezme miecie ludzie tym koksuje od lat a po tym nie wiadomo czy nie wyrosnie ci trzecie oko