okiem

[...] zrzut diety, łi? NIe szukam konfrontacji, bo mam wiedzę, którą w bardzo dużym stopniu przyswoiłem dzięki artykułom i (m.in. waszym, twoim, domera, dudeeego i tego kolesia z rokiem urodzenia chyba w nicku) wypowiedziom na forum, poszerzoną o inne źródła. O makaronie i jego zastosowania i uniwersalności w moim żywieniu moim zdaniem wspomniałem [...]

[...] tylko wybrzuszenie pod prysznicem, nie bolalo,ale poszedlem do lekarki, dala request na usg, a dwa tyg pozniej pojechalem na szpital ze mnie boli i tez lekarz golym okiem stwierdzil ze to przepuklina i ze W PRZYSZLOSCI TRZEBA ZOPEROWAC i tez wyslal requesta (do mikolaja chyba)hehe. No dzwigalem cięższe . Pracuje przy parkietach i nieraz [...]

Nad morskim okiem bylem 20 lat wstecz ;-)

1. WIEK: 22 2. WAGA: 62~ 3. WZROST: 167 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Micha ogarnieta. Pod okiem trenera. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 , test prop 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12 , tren a 100mg 1-8 + test p 100mg 1-12 8. TRENING: pon-sobota 9. CEL CYKLU: [...]

[...] jest ok, mam swoją dietę, 4x w tygodniu siłownia, po której idę biegać 30-45min. (Celem jest redukcja i wszystko idzie w jak najlepszym kierunku, rezultaty widoczne są gołym okiem), lecz mam problem z kondycją, dokładniej rzecz ujmując jest fatalna. Gram w piłkę co weekend i po 15min biegania nie mam siły... Moje pytanie brzmi, czy kondycja przy [...]

Kurde rzuciłem okiem i widzę, że cena dość sensowna :-))

[...] brak snu daje się odczuć. Niestety ponownie pojawią się sztywność w łydce i skurcze ale zaniedbałem też rozciąganie. Sobota prawie 2h. rozciągania/rolowania itp.. pod okiem fizjoterapeuty ( ale na zajęciach grupowych ) wpadło też niecałe 20 min. na wiosłach i 1-2 km. na bieżni. Niedziela rekreacyjny wyjazd Adršpach sporo chodzenia ( [...]

[...] z doborem skladnikow to za polowe tej kwoty dietetycy z forum ulozyliby Ci diete za druga polowe. Ja jem kupe miecha (nie jakiegos mega taniego, podroby, jajka - rzuc okiem na to co jem w dzienniku) i nie wydaje 100 euro (nie mieszkam w Polsce - dla jasnosci ceny niemal identyczne, marketowe. Ja kupuje na targu od baby w chuscie - za nia [...]

[...] podciągania na drażku i poręczach-kierunek jeden-zrobić w trzy miesiące choć jeden muscle up (nie ja tylko uczestnicy treningu) -wstępnie 15 lipiec-trening cieżarowców pod okiem trenera Marka Wojciechowskiego -obiektem testu będzie znany już Wam Rafał ( po lewej ). [...]

[...] Dostałem też trochę wytycznych i poprawek odnośnie ustawienia tułowia i spięcia poszczególnych mięśni przy wykonywaniu wszystkich ćwiczeń. Na koniec rzucił jeszcze okiem na moją klatkę i mam bardzo przykurczone mięśnie, więc dostałem 2 ćwiczenia na jej rozciąganie. Marek twierdzi, że jak dobrze zadbam o mobilność i wzmocnienie mięśni [...]

[...] Dlatego mialam wybor, albo siedze przed kanapa i ruszam tylko palcami u nog, albo dalej cwicze z Ewa albo ide do przodu i ustalam plan online i zaczynam o siebie dbac pod okiem zaufanego trenera, do ktorego w miare mozliwosci bede jezdzila. Aby ocenic moj krok trzeba byc w moich butach. A raczej w mojej chatce ponad kilometr nad poziomem [...]

Badania do oceny narazie jest częsc na reszte musze poczekac 9 dni zostalo jeszcze Estradiol,Testosteron Wolny i SHBG jak widac dobrze nie jest moglby ktos rzucic okiem? /SFD/2017/6/14/5e8f3f68cf984c3fa5d8b02a248470a5.jpg /SFD/2017/6/14/679c9fca602d4082a3ab03f09d157248.jpg

[...] odtruć swój organizm z trwającego przez długi okres niezdrowego stylu życia. Jednakże musi to być przemyślana, zbilansowana i dobrze zaplanowana detoksykacja, najlepiej pod okiem lekarza. Twórcy diet oczyszczających najczęściej zaznaczają, że są one bezpieczne dla ludzi zdrowych oraz odradzają ich stosowanie bez konsultacji z lekarzem. Co [...]

Bo nie macie żadnych podstaw. Takie rzeczy robi się pod okiem trenera. Te rękawicę są do uderzania np we worek a nie do sparingów.

Sztanga w świetle Księżyca Młody człowiek kończył zamiatanie podłogi i rzucił po raz ostatni okiem na magazyn. Pokiwał głową z zadowoleniem. Każdy metr był czyściutki niczym kryształ. "Nareszcie gotowe" - odetchnął z ulgą - "spędziłem ostatnie 90 minut pracując nad tym." Zdjął swoje ubranie robocze i zawiesił je na swoim miejscu. Wyszedł na [...]

Rozumiem, że jestem nikim w świecie sportów walki, przeciętnym adeptem. Po prostu okiem nie eksperta, ale zwykłej osoby trenującej sporty walki, uważam, że wiele technik z "modern jiu-jitsu" jest kompletnie nieprzydatna w "normalnej" walce (mam na myśli walkę poza matą i/lub zasadami bjj). Rozumiem, że ktoś trenuje bjj, tak jak ktoś inny piłkę [...]

przy barkach tyłem super to wygląda a na scenie bez dwóch zdan bedzie progres bo nawet na takich zdj gołym okiem widac ;) szkoda ze na zwyo nie bede mógl zobaczyć

[...] tej magii-90 % już nie trenuje i nie wygląda by kiedykolwiek mieli coś wspólnego ze sportem. Wielu miało różne nieprzyjemne dolegliwości to takich "kuracjach",nawet pod okiem lekarza. Jeżeli ktoś czuje się dobrze,nie ma drastycznych spadków libido,nie cierpi na bezsenność a rano nie może się dobudzić przez długi czas,trenuje,nie ma awersji [...]

[...] Twojej sylwetki i rozmowa jednak nic nie da, to przemyśl to dokładniej,czy czasem nie będzie na odwrót i to teściu Cie nie zbije jak go pierwszy zaatakujesz. Bo z podbitym okiem też nie fajnie chodzić do szkoły,bo zaraz nauczyciele pytają od czego to. To nie jest takie proste jak założyłeś. Ja bym się wstrzymał z ostateczną decyzją :-( [...]

Judo na czarnych Bytom grupa dla dorosłych, polecam. Nigdzie pod tak doświadczonym okiem trenował nie będziesz. W fc Bytom tez trenują starsi, więc nie wiem w czym problem. Zmieniony przez - jakub209 w dniu 2017-06-18 17:32:58