oil

[...] to wykaz na jakiej podstawie, poza tym ja czytalem artykol gdzie bylo napisane o tym ze dawki powyzej 1g(epa i dha)nie daja zadnych korzysci w kulturystyce. te fish oil zawiera moze witamine E?bo wiecie zeby o-3 przyswoic nalezycie trzeba je spozywac w obecnosci wlasnie tej witaminy, nawet sa dokladnie ustalone dawki ile jej powinno [...]

bzdura według mnie łykac aż 6g fish oil przecież tyle ile podali na opakowaniu tyle powinno się brać a reszte można zawsze uzupełnić makrelą albo orzechami

Biniu trzeba opierać sie na opiniach ludzi, którzy stosują "snake's oil" z firmy X,Y,Z.Opiniach badaczy zgłebijących dany temat, następnie prowadzący badania kliniczne oraz praktykę w tymże obszarze- poparte dowodami, opiniami uczestników. Nie tylko ze strony danego delikwenta, ale również innych witryn zajmujących się dana [...]

[...] were included in a double-blind, placebo-controlled study. Subjects were randomly assigned to 3 groups: CLA-free fatty acid (FFA), CLA-triacylglycerol, or placebo (olive oil). Change in BFM, as measured by dual-energy X-ray absorptiometry, was the primary outcome. Secondary outcomes included the effects of CLA on LBM, adverse events, and [...]

[...] teraz jedno-, to oliwa z oliwek,orzechy ,a wielo-, to omega-3 w postaci kapsułek i co jeszcze(pomijając tłuste ryby)bo oleju lnianego nigdzie nie ma-znalazłem za to"Cod oil wit Omega-3",butelka ma 450ml a w składzie czytałem,że w 10ml jest 9g tłuszczu dorsza,EPA i DHA + wit.E,czy mogę bazować na tym,np. jeżeli w diecie wyjdzie 20g [...]

whale oil jest dostepny takze w Asd i Tesco na polkach z medykamentami.

[...] whole grains, fruits and vegetables. Protein and fat should each make up about 20 percent of your diet, but concentrate on lean proteins and healthy fats like olive oil and avocado. The authors recommend you eat at least 1,000 calories per day, but a 1,200 calories per day minimum is the general guideline for good health. Either way, a [...]

[...] na polskim rynku a wydaje sie byc dosc wygodnym rozwiazaniem w przypadku podrozy, dlatego jestem ciekawy na ile ta wersja jest bardziej/mniej wydajna. Ciekawa firma pojawila sie w USA, maja w asortymencie tez czyste ketony i miedzy innymi MCT powders w opcjach smakowych, niestety produkt trzeba sprowadzac https://hvmn.com/products/mct-oil-powder

[...] Cla tonalit - 3*dziennie 1caps po głównych posiłkach 2* Animal pak - po śniadaniu 2*Animal flex - po drugim posiłku Animal nitro - po treningu GL-6 - rano na czczo 2*Fish oil - 2caps do któregoś z posiłków w ciągu dnia 2*zma pro - 3 caps przed snem Mutant mass - 30 min po treningu 100% whey protein gold standard - w zależności od braków w [...]

[...] it under control. Some of these individuals find that Accutaine works well, which is a strong prescription drug that acts on the sebaceous glands to reduce the release of oils. Those with a predisposition for male pattern baldness may want to stay away from Anadrol 5007 completely, as this is certainly a possible side effect during therapy. [...]

[...] " a po wyslaniu juz nie moglem zmienic :) pozatym na dzien dzisiejszy troche sie a dieta zmienila . z tluszczy idzie oliwa , olej rzepakowy , orzechy wloskie , fish oil w kapsolach . wegle w sumie tylko rano i okolotreningowo: owsiane , mleko , ryz plus 40g z carbo zraz po treningu i jakos 25g z napoju jakis vanila thai tea czy tai chi [...]

do sniadania dodałbym 100g sera twarogu a na kolacje tunczyk w sosaie wł + oliwa z oil lub poprostu odz wqysokobiałkowa lub twarog

Co do diety to takie "moje" low carbo. Tłuszczy jak narazie niewiem ile dodam. Wyjde od 5g ww potem będe je przycinał i dodawał tłuszcze żeby uzupełnic dodatkowy bilasn kalorii. Może teraz dordzicie mi co lepiej wychodzi: Zakupić tran ze sklepu czy apteki czy lepiej wyjdzie np. Fish Oil 100 kap. z Optimum'a.? A co do oliwy to czym sie [...]

Fish oil wychodzi niezle i tran w plynie jezeli obecnosc witamin nie robi Ci roznicy.

BYKu, tran (w kapsułkach oczywiście) jak najbardziej, wyleczyłem bark i staw biodrowy - poprawa była dosyć powolna, ale systematyczna, od roku nie odczuwam żadnych dolegliwości. Twierdzę to z całą pewnością, bo nie brałem wtedy glukozaminy. Najpierw stosowałem kapsy z apteki, ale relacja cena/jakość była bardzo słaba (mała zawartość EPA i DHA), [...]

siema jestem teraz wangli i tu jest pelno w sprzedazy preparatow o nazwie "cod liver oil"to jest olej z watroby dorsza chyba.na co to jest pytanie drugei co to jest "epa" i "dha"

[...] z oregano 20% rozcieńczony w oliwe z oliwek. Ja mam ten: https://www.amazon.co.uk/Undiluted-Essential-Oregano-Carvacrol-Carvacrol/dp/B017YT1FQ2/ref=sr_1_2_a_it?ie=UTF8&qid=1496265516&sr=8-2&keywords=oregano+oil+100%25 86% karwakrolu, nierozcieńczony. Spróbuj, a się przekonasz, że dosłownie wyżera skórę. Masz potem czerwone, poparzeniowe ślady.

Wystarczy wejść na stronę i jest podane że rafinowany http://ostrovit.com/zywnosc/116-ostrovit-coconut-oil-900-g-.html A co do linku to 30zł za 500g to akurat nie jest wysoka cena jeśli chodzi o olej nierafinowany

SIEMA! Temat skierowany do osób męczących się z rozstępami jak ja. Miałem na plecach straszne rozstępy, na całej szerokości bardzo widoczne czerwone.. Miałem je przez rok olałem je bo myślałem że nic z nimi nie zrobię za bardzo. Z upływem czasu zaczęły pojawiać się na plecach kolejne (gwałtowny wzrost mam 18 lat) oraz inne na bicepsie i klacie (od [...]

ok, jak kupie to podam. a z tym olejem jeszcze, bo ja chyba nie lapie czegos tutaj, naprostujcie. skoro olej lniany kosztuje za litr 9,- a w tym z eurolenu podobno polowa to omega-3 to wychodzi jakies 9zl za 250g omega-3? cos nie tak chyba, bo po co wtedy ta zabawa z fish oil i tranami, skoro tutaj jest jest tanie i dobre zrodlo omega trzy?