ogólny

[...] „Z dnia na dzień zmieniłem się z mięsożercy na weganina i już po dwóch tygodniach wszystkie moje problemy zniknęły - lepiej spałem, byłem spokojny, przestałem chrapać, a mój ogólny stan zdrowia szybko się poprawił. Od tamtej pory nie miałem żadnych problemów zdrowotnych”.   Dzień Dusana zaczyna się od herbaty z pokrzywy. Następnie wypija sok [...]

Od 1 stycznia 2021 r. wszedł w życie tzw. podatek cukrowy. Paradoksalnie uderza on również w produkty, które mają potencjał prozdrowotny, czyli te z zamiennikami cukru (słodzikami) czy np. z kofeiną lub tauryną. We wrześniu 2015 r. Barbados wprowadził 10% podatek na słodzone napoje. Odnotowano średni wzrost cen napojów opodatkowanych o 5,9%, przy [...]

[...] skąd mogą być moje niepowodzenia, jednakże prócz braku "chudnięcia" nie mam żadnych objawów (tak jak wspominałem, nawet zmęczenie się mnie nie ima) i nie wiem, czy lekarz ogólny mógłby mi choć w połowie taką listę badań zlecić bezpodstawnie. Nie jestem w żadnej grupie ryzyka, nie mam w rodzinie nikogo kogo mógłbym podpiąć pod choroby [...]

Lekarz ogólny może Ci dac na nfz podstawowe badania krwii ale jesli chodzi o te dodatkowe to już odpłatnie. Masz prawo prosic o wypisanie Ci skierowania na podstawowe badania krwii oraz moczu i lekarz musi Ci dać takie skierowanie. Powiedz, że chcesz skontrolować swój stan zdrowia i potrzebujesz do diety takie badania zrobić.

Problemy z prawidłową czynnością układu krążenia zaczęły mnożyć się lawinowo wraz z rozwojem cywilizacji, w związku z czym zaliczono je do plag cywilizacyjnych. Problemy te dotyczą narządów i tkanek układu krążenia, czyli w szczególności serca, żył i tętnic. Jak szacują specjaliści, problemy te przyczyniają się corocznie do śmierci ponad 175 [...]

Witam Mam problem od tygodnia , taki że moja jądra skurczyły się maksymalnie jakby ktoś polał je zimna wodą , efekt utrzymuje się cały czas. Stosuję od lipca dieę tłuszczową, czasami jem mniej niż powinienem. Redukcja i ubicie sylwetki idzie jak najbardziej ostatnie 2 miesiące stosowałem boostery testosteronu do teraz ClomaDex z Pure Labs libido [...]

/SFD/2021/2/2/7221becaca4341dd90f4345dfec33e63.jpg Kondycja to dość ogólny termin, ale najczęściej kojarzy się nam z możliwościami naszego ciała, a także jak szybko nasze ciało jest w stanie poradzić sobie z konsekwencjami naszej aktywności fizycznej. Im jesteśmy lepiej wytrenowani w naszej aktywności tym nasze ciało lepiej sobie z nią radzi, [...]

The walking dead kiedyś oglądałam i bardzo podobały mi się pierwsze sezony i ogólny koncept serialu. Skończyłam na 5 lub 6 sezonie, nie pamietam już, ale nie byłam w stanie kontynuować. Dla mnie to było oglądanie 4 bardzo nudnych odcinków z nietrzymającą się kupy fabułą, żeby obejrzeć jeden ciekawy a potem znowu się męczyć przez parę godzin. Chyba [...]

[...] talii:102 Staż na siłowni:kilka lat przerwami Dieta Trening: objętościowy Cel: siła Ostatni cykl:brak Poziom bf: 15-20 Tendencja... Bez większych problemów Stan zdrowia: ogólny dobry, brak możliwości martwego ciągu i przysiadu, niepełnosprawnosc ograniczona ruchomość kolana Skłonność do łysienia występuje w rodzinie u mnie jeszcze nie Wyniki [...]

Nadciśnienie tętnicze, nazywane wymiennie wysokim ciśnieniem krwi, jest przewlekłym stanem chorobowym, charakteryzującym się stale podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi. Melatonina – hormon produkowany przez szyszynkę, występujący również w niewielkich ilościach w wielu produktach spożywczych. Przegląd 5 dobrze kontrolowanych badań powiązał [...]

[...] im ustawki, więc bądźcie czujni! 14, 15, 16.02.2021 Dwójki https://i.imgur.com/THTbQJYm.png Bardzo fajnie bo udało się zgadać z Georgem. On leciał swój plan, bardziej ogólny, zaś ja jak w tytule. W skrócie, sporo pogadaliśmy, ale i ćwiczenia weszły doskonale. Kuba robi fajne postępy i w końcu jest na najlepszej drodze i chęciach, żeby [...]

[...] świetne ćwiczenie ogólnorozwojowe. Uwzględniając je w swoim planie nie tylko zwiększymy siłę mięśni pleców, ale również rąk, klatki piersiowej i brzucha, poprawimy ogólny wygląd naszej sylwetki oraz naszą sprawność. W pewnym momencie treningów można napotkać stagnację. Natomiast jeśli chodzi o rozwój mięśni – to że będziemy podciągać [...]

Ja to we choyu mam te szczepionke, i tak nie długo będzie zapaść gospodarcza, bieda, kryzysy i ogólny gnój

[...] wyniki moich badań, w tym zrobiłem badania hormonalne, niestety tylko dwa, bo fundusze mnie bardzo ograniczają. Wyniki umieszczę na końcu. Wyniki konsultowałem z lekarzem ogólnym, mam lekko podwyższone leukocyty i neutrofile, gdyż tuż przed badaniami zabalowałem wychodzeniem na świeże powietrze nabijając po 17k kroków dziennie. Złapałem trochę [...]

Na siłowniach od dawna funkcjonuje powiedzenie: jeśli ktoś celowo nie robi przerwy w treningach, organizm sam wygospodaruje sobie taką przerwę. Najczęściej dzieje się tak z powodu przeziębienia. Naukowcy, badający zachowania sportowców szacują, że zwykłe przeziębienie powoduje wśród osób bardzo aktywnych fizycznie więcej przerw, niż wszystkie inne [...]

[...] pod uwagę nie bierzemy. Oczywiście można dać i 1500 zł, ale generalnie ten przedział jest jak najbardziej OK dla siłowni tzw. domowej. Przeznaczenie gryfu: crossfit (trening ogólny), na ławce więcej niż 200 kg nigdy nie poszło, a na przysiady po 250 czy martwe po 300 kg to już nie te czasy (czyt. nie te kolana ani kręgosłup ;) Natomiast [...]

Dzieki @Robert :-)) nie ma zadnego stresu i wlasnie taki ogolny duzo pomaga. Frajda z treningow jest niesamowita a zarelko pieknie wchodzi. Kcal podbijam powoli i delikatnie przez co dalej apetyt na nalezytym poziomie. @Artur, to sa opony z duzym indeksem predkosci bo do 270km/h. Sruba jest na krawedzi i tu Ci tego nikt nie naprawi. Szczerze [...]

Witaj, W jakim celu te liczenie kroków ?Jeżeli jest to ukierunkowane pod katem spalania tkanki tłuszczowej to musisz wiedzieć,że priorytetem będzie tutaj trening siłowy.Podczas treningów siłowych wykorzystujemy znacznie większą objętość treningową oraz intensywność. W tym aspekcie nie ma porównania do treningu aerobowego. Jednoznacznie można [...]

Chociaż w powszechnym mniemaniu uznajemy menopauzę za chorobę, przypadłość ta w rzeczywistości nie jest chorobą. Menopauza, nazywana wymiennie przekwitaniem lub klimakterium, jest zjawiskiem fizjologicznym. To etap w życiu kobiety, trwający zwykle od roku do dwóch lat, pomiędzy wiekiem prokreacyjnym, w którym jest ona zdolna wydawać potomstwo, a [...]

[...] trochę tłuszczy, wskutek czego wydłuży się czas wchłaniania węgli do organizmu, a zatem polepszy transport tryptofanu do mózgu. :) Niemniej, należy pamiętać, że podczas snu ogólny wskaźnik metaboliczny każdego z nas dopasowuje się do dziennego spoczynkowego tempa przemiany materii, zatem jeśli ktoś nie ćwiczy i jest otyły, to jego tempo [...]