SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Gainer kiedy zaczac brac .. Doradzajcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze odzywki sa drozsze liczylem to juz na paru forach i zawsze nawet najtanszy mass xxl byl drozszy od prostego ryz z twarogiem to raz a dwa masa idzie a wynika to z tego ze kolesie jedza duzo a gainer daje im te 500kcal dodatkowo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8719 Data: 2007-11-01 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzieci posiadja w soku jelitowym enzym rozkladajacy kazeiny , my czyli ludzie doriosli juz go nie mamy /wyj sa ludy koczownicze zam azje/ z ttym ze po kazeinach rosna rogi i kopyta - chce by wreszcie przestano traktowac mleko krowie jako zrodlo bialka dla pakerow /wyj odzywki powstale na bazie bialek serwatkowych oraz na bazie kazeiny micelarnej / [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2007-11-05 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jezeli chodzi tylko o enzym to moznaby suplementowac sie ow enzymem i mielibysmy sporo dobrego z polskiego 'laciatego' no chyba ze chodzi o caly szlak enzymatyczny generalnie traktuje to jako ciekawostke bo sam za mlekiem nie przepadam jedynie do odzywki dodaje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2007-11-05 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • świetny art stachers.naprawde daje do myslenia. ja jestem początkującym,na szczescię doświadczeni koledzy dobrze mi radzą. co do dopingu to wiem ze na to zdecydowanie za wczesnie,a niewiem czy jestes sens skoro nie bede zawodowcem.. mialem przyklad kumpla ktory zaczal od 1 dnia z treningiem z metanabolem i efekt byl praktycznie niewidoczny ( o [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2007-11-08 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • .ja na szczescie zaczalem tylko od odzywki bialkowej a nie od dopingu choc i tak to byl bład, czemu błąd? btw II śniadanie coś liche.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2007-11-08 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • novicjusz - no własnei czemu błąd- jak juz napisałem w tym całym arcie miałem na myśli odzywki typu kreatyny ( stacki, jabłczny) , tribisterony ( ogólnie suple zawierające sapoiny steroidowe ), natomiast białko jak już napisałem wzbogaca dietę i to wszystko poza tym raz jeszze napisze ze ja tego nie potępiam bo jak napisałem sam ładuje w siebie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2007-11-08 13:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • stachers - ciekawe refleksje, odważne wyznania, aczkolwiek moim zdaniem - mylne wyobrażenia. fakt - marketing sportowcyh firm, wpowiedzi mniejszych i wiekszych autorytetów, kumpli z silowni itp budują w nas przeswiadczenie - że aby robic postępy - trzeba coś brać. z czasem u wielu ludzi dochodzi do tego, że uwazają iż trzeba brać coraz więcej. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2007-11-08 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • fatafa.. ( soty nie doczytałem Twojego nicka )-żeczywiście z tekstu można wywnioskować że dramatyzuje. Ja nie ubolewam nad tym że biorę odżywki- biorę bo lubie i tyle, chciałem zaprezentowac drugą stronę, że od czasu do czasu przychodzą takie myśłi do głowy- w sumie po co ja to robie? co do Twojej riposty na temat szkodliwości, nie mam na myśli [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2007-11-08 17:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Leki a odżywki to zupelnie co innego. NIe ma zadnego przelozenia pomiedzy szkodliwoscia antybiotykow czy koxow (to tez leki), a odzywką białkową czy nawet kreatyną. Wszystko moze byc trucizną w odpowiedniej dawce - to prawda stara jak swiat, ale nie oznacza to ze wysztko jest trucizna w dawce zalecanej. są dowody na to, że niektore suplementy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2007-11-08 17:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • o lol podnosze najwiecej w klasie... przepraszam ze skomentowałem nie przyjezdzaj mnie zbic.. Artykuł ciekawy bardzo , powinna przeczytac czesc moich kolegow ktorzy podnieceni moja sylwetka zaczeli za mna biegac na silke , jeden nawet ma pseudo "kreatyna" :D ... jest to prawda co pisze autor lecz czemu szkodzi cwiczyc z głowa? nie robie [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co na spadek siły na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa tutaj wiele nie dadzą, podaz bialka powinna byc uzależniona od zapotrzebowania i jesli w iecie niczego nie brakuje nie widze sensu podawania odżywki. kreatyna jest w sumie jedynym suplementem ktory w widocny sposob moze poprawic parametry silowe nawet na redukcji. jesli nie cykl - proponuje stałą suplementecję.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2007-11-14 22:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "JAK PAKER ZE STERYDEM..."

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    techno_boy ktos w komencie napisal ze koles czwiczy 14 lat i wyciska 120kg i ze to zalosne znam goscia co cwiczy 7lat, wyciska 110kg, sam wazy z ~85, w zyciu nie bral zadnej odzywki, wyglada za***iscie i pozamiatalby takich co sie z niego smieja, 10 lat judo art sam w sobie ok Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-11-16 18:49:45

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2007-11-16 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odzywki gainer dla kobiety na przytycie

    Post
    Odżywki i suplementy

    agucha jaki jest twój cel? (fitness, masa??) PS: To czy urośniesz na wysokość zależy od twojego organizmu a konkretnie od ilości wytwarzania somatotropiny. Żaden gainer czy inne odżywki nie mają na to wpływu. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-18 11:35:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9586 Data: 2007-11-18 11:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mi się wydaje że chodzi Ci bardziej o odżywki typu XPand, Horse Power itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hej Po pierwsze nasz rynek nie robil szalu jezeli chodzi o tego typu sprzet, ogolnie oferta jest dla napalonych jeleni ktorzy chca w potrzebie chwili kupic jakis sprzet, a pozniej traktowac go jako przeszkadzajacy mebel w domu. Jezeli komus nie zalezy na super pieknym nowym sprzecie sugeruje szukac w anonsach, wybrac sie do slomczyna, poszukac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2007-11-26 22:36:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Ja juz jeden cyklon zmarnowalem na serkach/wpc - w porownaniu do miecha naprawde zauwazalna roznica. Na mase wolowina, nie koniecznie super chuda, na rzezbie kuraki/wolowina i jest super Co nie zmienia faktu ze bialka popijam czasem... Marku, a np. odzywki z kazeina micelarna? (takie np. polskie prolo ma +/- 35% z niej wlasnie). Bo wiem, ze masz [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tak przyznam sie popadlem w zachwyt jesli chodzi o zagraniczne odzywki. Moimi ulubionymi firmami sa SAN, NutraBolics, BSN, MuscleTech, Gaspari, NOW Foods, Universal (niektore produkty), MHP. Bo jest to jedyne "wspomaganie" ktore stosuje. Oprocz dobrej diety sa to jedyne dopalacze przezemnie stosowane. Przez co glupie bialko dziala na [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wyciskanie na klate , granice możliwosci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mój szwagier(cioteczny) na treningu wziął 200kg w koszulce. Ćwiczy jakieś 8-9 lat same odżywki i dieta, waga w tym czasie ok. 92/3kg wzrost coś ok. 170-175cm.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • to musisz byc naprawde wielki skoro tak rewelacyjnie dzialaja te bsn'y mt i inne.bez urazy.moim zdaniem jak juz ktos napisal to eszystko o dupe rozwalic.jak juz pisalem w swoim tem,acie to ja wywalilem wszystkie te bajery ze swojej diety ,pozostalem przy kompleksie wit. przed i po treningu ,do sniadania wit c wapn i zelatyna o wiele lepsze niz [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 13:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hahahaha coś Ci się w głowie poprzestawiało chyba gdzie tu ktokolwiek pisał że ma brać odzywki jakiekolwiek ? od dawna wiadomo że to właśnie owa bułka, ryż, mięso, warzywa etc - to to co powinniśmy spożywac suple to dodatek i nic więcej ale jak chcesz to interpretować na swój sposób - droga wolna pozdr

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 14:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)