pytanie doMrków C-puchniecie po nabiale(mleko)

Witam, chcialbym abyscie panowie wyjasnili do końca kwestia tzw. puchniecia,obrzeków po nabiale tzn. produktach mlecznych, mleko,twarog,jogurt nawet chude, ale jajka chyba to inna kategoria coprawda tez nabial ale nie powoduje wyzej wymienionych objawow,, a wiec nawet gdy jem chudy twarozek,w 100 gramach tylko 3 gramy weglowodanow,20 gram bialka(kazeina),i 1 gram tluszczu to i tak tak puchne, mam retecje wody poskornej i podnosi mi sie cisnienie,goraca skora,wystarczy jak przez 2 dni nie jem produktow mlecznych i obrzek zchodzi i rzezbe mam lepsza, nawet jedzac duzo wegli skrobiowych czy innego rodzaju,a wiec to nie sama laktoza odpowiada za puchniecie jak myslalem ale kazeina prawdopodobnie, czy ktos moze mi wyjasnic te kwestie,dodam ze nie mam zadnej wysypki,nie ma biegunki, nic tylko puchne, czy to uczulenie czy tak dziala mleko i twarogi,wszak stara szkola kulurystyki mowi ze nabial nalezy wywalic z diety przed zawodami,nawet ten chudy!w takim razie czy po serwatce tez sie puchnie skoro to pochodna z mleka?
slyszalem tez teorie ze mleko i jego przetwory zawiera progesteron ktory tez utrudnia rzezbienie.

coelawe zwyczaje przekazujecie sobie w rodzinie błaźnie,ale to nie to forum.


czy moderatorzy nie widzą wzrostu aktywnosci d****i na forum z takimi postami mającymi na celu rozpiepszenie komuś działu i zniechęcenie ludzi do czytania tego?

wooow Panie marku ilu ma Pan klonow ??

Masz poprostu skazę białkową albo wcinasz rolmlecz Idz do lekarza.

pisalem o tym co najmniej kilka razy.
spora czesc spoleczenstwa nie toleruje zawartych w mleku /tym samym w wielu jego produktach/
- laktozy
- kazeiny alfa s1
- laktoglobuliny
- innych farkcji kazeinowych

wynikiem nietolerancji moga byc
- niestrawnos /do biegunek wlacznie/
- podchodzenie woda / co sam zauwazyles/
- inne

nie rozwodzac sie na tematem ktory omawialismy wiele razy
mleko krowie rozni sie diametralnie od mleka kobiecego
krowie zawiera kazeiny / kilka frakcji / oraz laktoglobuliony
kobiece nie zawiera kazeiny ani laktoglobuliny.
generalnie m
mleko krowie jest potrzebne cieletom do rozrostu rogow i kopytek , cvzlowiek nie ma rogow ni kopytek wiec mleko krowie nie jest mu do niczego potrzebne /wyjatek kefir w ktorym bakterie fermentacji alkoholowej nadtrawily laktoze tym samym uzdatniajac kefir do spozycia

... itd

mc

dorastajace dzieci <8-11lat> spozywajace mleko krowie maja wyzszy IGF-1 niz te nie spozywajace mleka taka ciekawostka wiec jednak nie tylko do rozrostu kopyt itp sie to nadaje

dzieci posiadja w soku jelitowym enzym rozkladajacy kazeiny , my czyli ludzie doriosli juz go nie mamy /wyj sa ludy koczownicze zam azje/
z ttym ze po kazeinach rosna rogi i kopyta - chce by wreszcie przestano traktowac mleko krowie jako zrodlo bialka dla pakerow /wyj odzywki powstale na bazie bialek serwatkowych oraz na bazie kazeiny micelarnej /
pozdr
mc

jezeli chodzi tylko o enzym to moznaby suplementowac sie ow enzymem i mielibysmy sporo dobrego z polskiego 'laciatego'

no chyba ze chodzi o caly szlak enzymatyczny generalnie traktuje to jako ciekawostke bo sam za mlekiem nie przepadam jedynie do odzywki dodaje

ja dla smaku dodaje sojowe, zero cukru , dobre tluszcze , troche witamin, /bialka w soi sa bezuzyteczne /. co do mleka krowiego jestem przeciw.
pozdr
mc

A co z kazeiną w twarogach czy ona też jest do niczego nieprzydatna???

a mleko kozie tez zawiera te laktobulnine i kazeine? i jak np jak ktos lubi mleko i twrog a puchnie po tym jak mozna to zniwelowac jakos,diuretyki lekkie enzymymy?
a moze pan cos o tej kazeinie napisac troszke wiecej lub dac link do arta.

panie marku a czy po jajkach te zwystepuja takie objawy?
i po odzywkach bialkowych z kazeina?