odżywki

koszt przesylki zalezy od tego ile zamowisz... ja za 3 kg place 17,5 zeta smak faktycznie nie jest dobry (wkoncu to nie odzywka tylko sproszkowane bialko jaja bez zadnych dodatkow) ale dla niektorych to ochyda ze nie moga przelknac bez jakiegos dodatku a inni spokojnie moga pic - zalezy od czlowieka - ale za ta cene to jest super bialko - bialko [...]

[...] właśnie pytam się, jakie białko polecacie :P. Właśnie dlatego xD. Spalam tyle kalorii (4 treningi piłki ręcznej w tygodniu), że muszę się wspomagać. bez powodu bym nie brał, nie jestem człowiekiem który myśli, że odżywki zrobią za niego wszystko. Stosowałem już białko TREC, ale znalazłem to drugie, może jest lepsze? :) Nadal czekam na odp ;)

[...] redukcyjna i jazda na rowerku po treningu siłowym powinno spełnić oczekiwania. Tętno przy aeroboch na ok 65-70% max (max = 220 - wiek) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

dzis przyjołem wszystkie odzywki poza essenciale, bcaa xtra, carbo vitamin, i omega tylko jedną kaps. nie było zamulenia. m drol była jedna kapsułka rano i jedna z obiadem

Najlepsza na masę jest dobra dieta, odżywki są jedynie uzupełnieniem. Co do diety to dział Odżywianie.

[...] Twoje pytanie jest niedorzeczne. Gdyby to było takie proste nikt by nie miał nadwagi na tym świecie. Same białko w sobie ( odżywka ) jest tylko pomocą w uzupełnieniu określonej ilości białka dziennego, skoro nie posiadasz nawet zarysu diety, stosowanie odżywki białkowej będzie mijało się z celem, całkowicie. ( SZKODA PIENIĘDZY ) krótką pisząc.

nie zachamuje wzrostu skąd wie jakie ma brac odzywki skoro nie ma diety(tak mi sie wydaje)?

Temat dam rade poprawić , posta nie , siadaj , pała ! ;)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-08-09 14:36:33

ok. no to 3- i zaproszenie na korepetycje ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tak Klejcun , nie którzy nie znaja granic ....a co do kotka to wole takie puszyste :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

moim zdaniem nie dobiera sie treningu do odzywek tylko odzywki do treningu

czyli o Cell Pump lepiej zapomnieć. Skupić się na diecie??? A który jest najwłaściwszy wiek na odżywki 15-16 ????

najwlesciwszy wiek na odzywki to taki kiedy poznasz swoj organizm i bedziesz mial juz dobra diete i pozadnie ulozony trening imo 15-16 wczesniej nie ma sensu

dobra, dieta, ale teraz jakie suple i odzywki mogą najbardziej pomóc ????????

kup typową odzywke na mase(gainera,top mass) np Olimp Super Whey Gainer 4000 Mega Mass 2000 wiecej na www.odzywki.pl Jeśli ci pomoglem to daj soga!! Minio gej

j/w, to jest póki co odpowiedni dział dla Ciebie, podstawa dieta a nie odżywki, jak ją dobrze ułożysz to wtedy ewentualne braki możesz wypełnić gainerem/białkiem a nie od tego zaczynać

Ja kiedys sobie tez robilem szejki i nabawilem sie problemow z jelitami a dokladnie szejk wygladal tak : 3banany , 0,5l mleka 3.2% , 100g odzywki bialkowej , 30g migdlaow , 20g wiorkow kokosowych , 80g platkow owsianych i 10g otrebow.

najlepiej naraz wiadomo że jak sumujesz odzywki to lepsze efekty. proste

to bedzie moj 3 cykl na mono, cwicze ok 3 lat , waga ok.80kg wzrost 180. na odzywki moge przeznaczyc ok 300 zl

Jeszcze jedna wątpliwość czy jak wezmę te odżywki (według mnie silne) to czy nadal bedą na mnie działały słabsze suplementy? Czy bede musial kupować coraz silniejsze? Z góry dzieki za odpowiedź