odżywki

Badzmy szczerzy Elite. Ja jestem jeszcze mlody wiec moja sylwetka zmienia sie dosc szybko. Jednakze mam dosc powazny zastuj w rece:/ I nic nie chce ruszyc:/ Wiem ze jak bede mial 25 lat to zadne suplementy juz nie pomoga (nie bede pisac dlaczego bo za duzo miejsca niby zajmuje;P). Wtedy pozostanie tylko stary dobry zastrzyk... Ale do tego czasu, [...]

moje zdanie jest takie ze odzywki i suple sa potrzebne ale tylko wtedy jesli ma sie dopracowana diete itd i np wiesz nie ma jak juz zjesc posilku tu lwasnie jest miejsce na bialko do uzupelnienia diety wogule na wszytkich odzywkach i suplementach pisze "suplement diety" ale wiesz tez bylo sie młodym i glupim tez było po**** 4 kg bialka i [...]

Bialko Doriana Yatesa bylo bardzo wysokiej jakosci ze wzgledu na niezdenaturyzowane frakcje bialek. Jednakowoz przy budowaniu masy, byl to dobry DODATEK do weglowodanow w posilku. Dobrze zbilansowany posilek zastepczy przy budowaniu muskulatury powinien zawierac takze odpowiednia ilosc wegli, blonnika, tluszczy. Stad tez nie widze sensu picia [...]

kasteta- wiedza a osiągnięcie zamierzonych przez siebie celów(sylwetka,trójboj silowy) to dwie rózne rzeczy, ile znasz ludzi którzy dzien w dzień trzymaja diete mają dopracowaną an 100% a mimo to nie mają takich wyników jak by sobie wymazyli. michal.z – większosc ludzi żywi się grupowo(rodzina) wiec koszty znacznie się rozkladają, dlicz [...]

Tak jeśli ty startujesz w zawodach to jest to nie jako podstawa, ale ja ćwiczacy rekreacyjnie niewiąże z tym sportem swojej przyszłosci, nie bedzie to moim źródłem utrzymania, wiec nie ma sensu ładowac kosmicznych pieniedzy w odzywki

ironmen zgadza się a rzeczywistość jest taka że 90 czy raczej ponad 95% tych co jedzą odżywki trenuje bardzo reakreacyjnie i lepiej by zrobili gdyby przyłożyli się do diety i treningu

michal.z – w ciągu prawi 4,5 roku treningu wydałem na odzywki i suplementy może 300-400zł, resztę starałem się zdobywać w konkursach (z reguły udawało się ). Jestem raczej zwolennikiem „żelaznej diety”, suple są dodatkiem raz na jakieś czas. To widz że nieźle, zmiany Unia nam piękne wprowadza, ale chyba nie tak łatwo [...]

Zjadłem 3 kilo gainera olimpu. Nie sądzę, żeby to była zasługa gainera, ale przytyłem 6 kilo. Jednak nic nie zastąpi dobrej michy i odżywki, ale BIAŁKOWEJ. Packman, szacun za te 3 wiadra! Zmieniony przez - KANwa w dniu 2009-07-30 18:56:46

dlatego, ze odżywki to nie zamienniki pożywienia, tylko jego uzupełnienie. suplement znaczy uzupełnienie. po prostu bedziesz miał gorsze efekty i pojedzie ci po zdrowiu. http://www.sfd.pl/temat284368/ tu powinienieś to i owo znaleźć, co pomoże ci w suplementacji. powodzenia w szukaniu.

Tłuszcze wyszło 75 źle wpisałem :-P nie mam jak zbić tego białka bo dziennie z odżywki biore 50 g (juz ją kupiłem więc jej wykluczać nie chce z diety) a calkowite moje zapotrzebowanie to 190 g a poza tym cieżko mi dobrać jakoś ww :-|

Jedna porcja tej odżywki to 88 gram a w niej jest 50 g białka a ja to chciałem rozlozyc na 2 razy po 44 g czyli 25 g bialka. Wiec brać tylko te 44 g i dostarczać 25g białka? Będzie się to oplacać?

Siema,kupiłem sobie storm+shock i chciałem sie zapytac z czym rozrabiać te odżywki z wodą? tu patrze dawkowanie storma i shocka i chciałem sie takze zapytac co to znaczy DT i DNT.Z góry dziekuje za odpowiedz :)

Cyklim mozebyc, jesli chodzi o ZMA mzoesz brac ale kup najlepiej MZB olimpa bo taniej Cie wyjdzie a jesli chodzi o posilek potreningowy to brakuje tam bialka chyba wiec 2banany +powiedzmy 30g odzywki bialkowej i jest dobrze

[...] organizm może się blokować i redukcja tkanki może trwać dłużej. Rozumiem również że czasami nie starcza czasu na zjedzenie posiłku ale w tym momencie z pomocą przychodzą nam odżywki. W Twoim wypadku polecałbym Hard Mass-a, odżywka typu "Bulk" czyli pół na pół. Taka odżywka niesie ze sobą wiele zalet: - jest szybka w przygotowaniu - nie [...]

[...] białkowe, które wchłaniają się dłużej (+4h) czyli białko dobre zarówno do wypicia przed snem jak i w ciągu dnia gdy nie mamy dostępu do jedzenia przez dłuższy okres czasu. Białko=białko, odżywki białkowe różnią się tylko frakcjami głównie, czyli tym jak szybko się wchłaniają. To tak ogólnie. koncentrat/izolat - w ciągu dnia mixy - dzień+na noc

A z czego sa robione te odzywki oraz witaminy syntetyczne? Wystarczy zwrocici uage ne komentRZE forumowiczow jak niektore suple "ryja bebchy" itp. P.S Podobno jest taki test-tzw. buraczkowy.Pokazujacy czy jelito grube/bebechy funkcjonuja poprawnie. Nie wiem ile w tym prawd

Lap Soga niezla sylwetka, zazdroszcze Ci brzucha! bardzo fajne zdjecia z LP Super zdjecie Kamila Majka (rowniez moj nr. 1) zwlaszcza ze jest od mnie Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

masz wiecej tak dobrych fotek Kamila Majka? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

Serdeczne dzieki, fotki sa niesamowite tak jak Kamil! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

Ciesze się Son że Ci cyberodżywki smakowały - szkoda że nie mialem możliwosci spróbować tego dobrego izotoniku. Ach wiele bym dal aby tam być - ale już za rok mi się to uda :) Widze po fotkach ze duzo sie pozmieniało od czasu mojego wyjazdu - teraz byle zawody a tyle reklamodawcow ze az glowa boli - Ciekawie sie porobilo :) Ciekawe czy dojdzie [...]