odżywka

Mam pytanie która odżywka jest lepsza Hitec protein 90% czy może Matrix Olimpa?

VITALMAX Ionto Vitamin Drink 500g SUPLEMENT DIETY ZAWIERAJĄCY DEKSTROZĘ, WITAMINY I MINERAŁY Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne a także witaminy i minerały. Stosowany jest w celu uzupełnienia tych składników przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym. Ubytek tych substancji, do jakiego [...]

cze daje diete do sprawdzenia waze jakie 76 kilo 176cm cwicze od 3 miechy na mase ale nie chce zeby mi brzuch urosl :P oto ona chcialem ja ulozyc wg tego 5g ww ,2 g bialka 1g tl na kg ciala sniadanie Płatki Nestle Chocapic 7,7 60 g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 300g Ser twarogowy chudy 19,8 100g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 500g 48 bialka 14 [...]

Może ktoś mi odpowiedzieć czy przy dobrej diecie, najlepszym suplementem bedzie odzywka weglowodanowa czy białkowa bo jest tego tyle ze poprostu nie wiem co mam juz wybrać, lub moze jeszcze coś innego.. FLY*

sprzedam wszystko nie otwierane !!! OLIMP HMB 60 tabl. L-Karnityne+ 60 tabl Gainer MCT 0,5kg Odzywka Bialkowa Cena do negocjacji wysylam za pobraniem pocztowym wiecej na gg 6480406 "MlOdY pRzEsTePcA"

Witam, Okolo 21 koncze trening judo lub boksu. O 22 jestem w domu. Chcialbym uzupelnic diete odzywka, ktora pomoze mi w regeneracji na nastepny trening. Wybor padl na bialko, ktorego deficyty mam w diecie. Ktora - Extensor 80% czy Trec wpc bylaby Waszym zdaniem wlasciwsza? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. [...]

WItam. Ćwicze już około roku. Mam 16.5 roku. Moje postępy nie są znaczne.Zaczynałem od 50 kg teraz 84. W łapie przybyło mi ok. 3-4 cm. Waga bardzo mało 3 kg. W klatce też zaledwie kilka cm. Winie za to swoją nieodpowiednią dietę której jako takiej nie mam. Jednak staram się jeść dużo. I dlatego zastanawiam się za kupnem jakiejś odżywki hmmmm [...]

Mam problemy z nabraniem masy mięśniowej.Interesuje mnie dieta wysoko białkowa i może jakaś odżywka. Trenuje typowo na masę a i tak mi****a przybywa Pozdrawiam!!!

Czy koktajl białkowy wypity przed snem to jest dobry pomysł? Nie zamienia sie to w tłuszcz?? Jescze jedno: która odżywka białkowa jest najlepsza, bo zastanawiam się nad kupnem Hitec Protein albo którąś z nowych odżywek Olimpu? Proszę o radę Ciągle się uczę!

Mam pytanie ( jak większość) :) co tzreba zrobic w czasie cyklu a co po nim rzeby masa mieśniowa nie spadla i nie zamieniła sie w wode? Dla zaawansowanych koksów moze to byc śmieszne pytanie, ale ja bym chciał wiedziec .np. czy jakas odzywka, moze poprostu dieta i clomid... nie wiem. czekam na jakies przykłady ( ale trzeba uwzględnic mały budżet [...]

czesc mam pilne pytanie . czy lepiej pic surowe jajka czy je wczesniej sciac ? chodzi mi o kwestie przyswajalnosci przede wszystkim w kontekscie mieszania z odzywka bialkowa ( czy wbijac plynne , czy zagryzac twardym ) pozdro AXEL97

cześć mam problem ponieważ przy narastającej sile i masie mięśniowej pobolewają mnie stwy i mam dość kruche kości .co moge brać żeby to zmienić.wiem ze jest jakaś odzywka z olimpu na takie rzeczy ale chodzi mi też czym ja można wspomódz itp. z góry dzięki

[...] doklane ile dziennie zjadam białka,weglowodanów i tł. jest bezsensu.Nadal jem dość przecietnie,pale papierosy a na wadze przybywa(juz 4kg).Moje pytanie brzmi czy to ta odżywka jest tak dobra?Czy ma na to wplyw fakt ze biore rowniez kreatyne Weidera?Moze jak przestane palic i zaczne jesc to efekt bedzie jeszcze lepszy?nigdy nie udało mi sie [...]

Mam w plamach kupic z 2 kg odzywki bialkowej ale nie moge sie dokonca zdecydowac. Myslalem o tym zeby zrobic tak ze kupic 1 kg Ovopolu ale ze jest wstretny w smaku to pomyslalem zeby zmieszac go z jakas inna nie za drogą odzywka smakową tylko nie wiem z jaką. Chcial bym jeszcze zeby bylo to smacze po zmieszaniu z wodą a nie mlekiem bo mleka staram [...]

raczej juz bylo o tym mowione,biore SMP hi-teca ,80g 2 razy dziennie tylko i mam straszne pierdy,moze to oznaczac ze odżywka jest lewa? PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

Wojciech Nadolski, to ubiegłoroczny brązowy medalista Mistrzostw Polski w kategorii do 75kg. Ma on na swoim koncie także dwa tytuły Mistrza Pomorza (2002 i 2003) oraz, zdobyty 11.10.2003 w Świeciu Puchar Kujaw i Pomorza. Poprosiliśmy go, by opisał swoje aktualne działania. „W tym sezonie jesiennym moim celem są zawody za granicą (w [...]

A wiec tak: I. 7:00 B:50g, W:123g ,T:29g Musli z owocami suszonymi 150g Mleko 1.5% 200ml Ser tłusty 100g Gotowane jajko II. 10:25 B:44g, W:114, T:34g Chleb żytni pełnoziarn. 150g Polędwica z indyka 150g Migdały 50g Banan 100g III. 14:00 B:22g, W:62g ,T:29g Jogurt truskawkowy 1.5% 450ml Grahamka 50g Olej lniany 20g IV. 17:00 B:47 ,W:26 ,T:22 Pierś [...]

Prosze o ocenę diety która ma na celu wraz z treningiem redukcję tkanki tłuszczowej. Posiłek 1 -g. 7 80 gr płatków fitnes+ szklanka mleka 1,5% 85 gr chudego białego sera Posiłek 2 -g.10 3 kromki chleba razowego z masmixem+ 7 plasterków polędwicy z indyka Posiłek 3 -g.13 2 piersi z kurczaka + surówka (pomidor, itp.) Posiłek 4 -g.16 3 kromki chleba [...]

Chciałbym się dowiedzieć czy po zżyciu SHW (stymultor hormonu wzrostu) można spodziewać sie zwiększenia wzrostu choćby o 3 cm cz też jest to raczej tylko jakaś odżywka. Mam 19lat i chciałbym jeszcze urosnbąć. Jeśli ktoś używał tego i przyniosło mu to pozytywne skutki to proszę napisz. Jeśli nie przyniosło rzadnych skutków też napisz. Jak wiesz [...]

1000g wpi@95% o bv 159 = ok 91 zeta daje to 1520g o bv 100 1500g wpc@80%nen o bv 104 = ok 94 zeta daje to ok 1200g o bv 100 Jezeli polowa bialka z diety bedzie odzywka czy mozna przeliczac bv tak jak zrobilem? Bo wtedy wpi wyszloby taniej niz wpc...( zakladajac ze jemy go wagowo miej z racji wyzszego bv)? Jak to wkoncu jest z tym BV??