odzywki

a gainera nie musisz kupowac, bo po co? Zostanie ci kasa w kieszeni na nastepne odzywki/suplementy Veron

odzywki - dokladnie kretka - dokladnie a pozatym dlatych co niekoxili oprocz kretek - BCAA, TT(amerykanski), ALC, ZMA, kalogen + glukozamina(dwoch ostatnich na 100% mi nieodmowisz nawet dla tych co koxili ) pozdro

odzywkami na mase sa gainery (odzywki o zawartosci bialka 10-30%) w diecie musisz dostarczyc wysokiej jakosci bialko (np. jaja, piersi z kurczaka, ryby, soja) . wazne takze aby dostarczac duzej ilosci energii (zwlaszcza gdy zamierzasz zwiekszac mase). jezeli nie stosujesz diety wysokotluszczowej (zakladam ze nie), to powinienes spozywac bardzo [...]

[...] moge sie mylic, bo sie na tym nie znam. Przedstaw swoje watpliwosci. Jezeli wezmiesz carbo tuz przed treningiem to mozesz byc senny podczas treningu. ciekawe... mozesz to rozwinac? :) PS. Jak dojdziemy do zgody, to napisze w podsumowaniu, ktore odzywki kiedy biore, ok? "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem." Paker Wiżyn Telewiżyn

celem moim jest nabranie wiekszej masy,i jakiego rodzaju mają być te odżywki???

[...] , albo np. tribulus ? Nie mowie oczywiscie o takiej toksycznosci jak meta czy anapolon, ale chociaz lekko ja obciaza ? Bo ja nie wierze, zeby te wszystkie suplementy byly takie zdrowe - wiekszosc tabletek obciaza watrobe, to odzywki na pewno tez. ale pytam tak z ciekawosci- bralem juz mete i moja watroba to przetrzymala, wiec nie jest zle

odzywki - OK w koncu trzeba miec z czego rosnac kretka - OK reszta - placebo dla tych ktorzy koxili w przeszlosci

[...] Przyrost to 6kg oraz 5cm biceps. Reszta to zmiany prawie nie do pomiaru (mozliwa roznica bledu). Mam 17 lat, 183cm wzrostu, aktualnie waze 66kg. Niedlugo koncza mi sie odzywki i tak sobie mysle... czy cos zmieniac czy kupic jeszcze raz to samo? Co byscie radzili? Chyba kupie dodatkowo Carbo Olimpu, poniewaz wraz ze wzrostem masy, wzrosly [...]

mam pytanko, wiadomo ze na wieczor trzeba ograniczyc ww do zera wiec co msylice o tym zeby przed polozeniem sie spac (osatni posliek) zjesc same baileczko z jakiejs odzywki jak tak to z jakiej byscie polecili no i z czym ... bo w ilosci 50g wsytrczajaco chyba wystarczyi tak wiecej organiz na raz nie wchlonie (oczywiscie wszystkie kalorie itd [...]

Przepraszam nie suplement tylko suplementy do 300 zł a co do odrzywek to narazie chem wziaśc samą kreatyne bo odzywki to bedzie z nimi checa za 2 miesiace i potrzebuje jakiejs kreatyny króra mi starczy na 2-3 miesiace ale nie wiem czy 300 zł to mi wystarczy na kreatyne i cos wiecej to przosze was pomurzcie BigBull

Już się pytałem diabetologa, czy moge stosować wyżej wymienione odżywki, a on powiedział że jak je będe spożywał to mi się cukry podniosą i będe musiał podawać sobie więcej insuliny żeby je obniżyć, a to dla mnie jeszcze lepiej bo insulina zapobiega katabolizmowi mięśni, poza tym nic więcej mi się nie stanie. Jak by bło inaczej to bym nie wywalał [...]

Co się stanie jeśli np. na opakowaniu jakiegos gainera lub innej odżywki w proszku jest napisane aby rozcieńczyć z 250ml wody lub mleka, a ja bym to np rozcieńczył z 500ml? Jaki będzie tego skutek? FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."

czyli są przeciwskazania !! idż do lekarza i się spytaj czy możesz stosować tego typu odżywki!! i mieć taką diete !! bo ja na cukrzycy się nie znam , jeszcze cie to zabije i nasza wina będzie poz.. >> soldiier <<

LewiK co ty opowiadasz, myslisz ze odzywki za niego wszystko zrobia? dieta...trening...odzywki...suplementy...ew. koksy, w takiej kolejnosci, nigdy inaczej. a on nawet chyba podstaw nie ma. netfan

[...] patrza w domu, ze apteke jem.. masa tabli roznych. A wczoraj po prostu mialem dechy: babcia stw: ze przypakowalem za mocno i chyba na sztucznym lol :D a ja mowie ze nie, mam odzywki etc. Ona mowi widzialam w TV matki mowily ze ich synowie tez tylko witaminy i nic nie wiedzialy, a teraz chlopaki nie zyja... Na szczescie moja mama stw ze chodze juz [...]

GiKeR mam!!!!!!! 1250g SYSTEM PROTEIN 80 i 750g SOJAVIT70 ??? Za 2 kg. odżywki która zawiera w sobie wszystkie białeczka zapłacę tylko 100zł. Co ty o tym sądzisz i wy inni znawcy.Może być takie połączenie?? Aha jak by ktoś jeszce mi tu wpisał ile ma SOJAVIT70 BV to byłbym bardzo wdzięczny. WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU [...]

po treningu węgle , potrem białko z odżywki, a dopiero następnie dobry posiłek. Białko z normalnego posiłku nie jest tak szybko wchłanialne i tak wartościowe, a na noc po co zapodawać szybko wchłanialną serwatke? Lepiej jakieś jajeczne albo wysokobiałkowy posiłek i mniej węgli, żeby się równomiernie wchłaniało www.wiejski.tuning.prv.pl

[...] suplementy (czytaj: optymalne). No ale nie zostawie Cie tak calkowicie na lodzie - generalnie dla masy podstawa to gainer o 20-25% zawartosci bialka w 100 gramach odzywki. Ale naprawde sugeruje zastosowanie sie do powyzszych wskazowek i zalozenie tematu w dziale Suplementy ;) wyjdziesz na tym lepiej :) ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im [...]

Bardzo dobra odzywka ale pamietaj, ze dieta to podstawa, a odzywki/suple ja tylko uzupelniaja ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ogłaszam I świąteczną promocję odżywek Vitalmaxa. Przez 2 świąteczne dni odżywki Vitalmax będą tańsze o minimum 20%. Oto świąteczne ceny: Kreatyna 100g 13 zł Kreatyna 300g 28 zł Kreatyna 500g 42 zł Kreatyna 1200g 76 zł Gainer 1 1kg 25 zł Gainer 1 2,25kg 47 zł Gainer 1 4,5 kg 85 zł Gainer 2 1kg 33 zł Gainer 2 [...]