za 69 zl otrzymujemy 132 g BCAA oraz 30 g taurynki oraz niezla dawke witaminki B6 ktora jest bardzo wazna jezeli idzie o aminki, podoba mi sie ten produkt! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
Aco do kreatyny to napisze ci ze dobrze stosowana działa w taki sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, [...]
ja brałem nitro kilka razy i efekty nie znikają... spadki wynikają z tego że niektórzy jak biorą odżywki to intensywnie ćwiczą, stosują diety i mierzą łapy po treningu na mega pompie...a potem po skończaniu cyklu mniej ćwiczą gorzej jedzą i mają pretensje że są spadki gdy nie biorą odżywek;) wiem po sobie bo kiedyś też tak robiłem a teraz stosyjąc [...]
Ja BCAA + Gpower w nie treningowe tez biore!! rano wiczeorem biore, rano po to zeby po nocy nie doszło do katabolizmy a wieczorem oczywiscie na noc!! Odin mam pytanie czy odzywki mozna brac jedna po drugiej czy moze jakas powinna byc przerwa!! Pytam sie oczywiscie o te które biore!!
HMB nie zastąpisz właściwie niczym z diety więc warto choćby dlatego w pierwszej kolejności z supli które wymieniłeś, w sytuacji gdy z kasą krucho tak zrób a na bcaa i glutaminą stosuj "zamiennik" w postaci diety i ew. odżywki.
Jeśli juz tak to prosze o ile tego nie widziałes bo podejrzewam ze nie skoro zadajes ztakie pytania OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i [...]
1 .WIEK:22 2 .WAGA:78 3 .WZROST:189 4 .WYMIARY: -Biceps:39-40 -Klata:108 -Udo: 54-55 -Talia:81 z napieciem brzucha normalnie 85 jestem po posilku 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 Lata pozniej rob przerwy obecnie 3 miesiać 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Głownie masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: W okresie 4 lat 2xKreatyna Treca 500gram Dextroza 500gram [...]
czesc.zapotrzebowaanie wyliczylam podstawowym kalkulatorem z opcja redukcja.cio mam zrobic z tymi owocami??chcialabym wiedziec czy po trenigu moge wziasc odpowiednia ilosc odzywki MASS GAINER ktora uzyczy mi moj chlopak :D z suplementow moglabym brac aminikwasy BCAA jesli nie ma przeciwskazan.i tak mysle ze jak juz dopne wszystko na ostatnio [...]
[...] JESZCE WAZNY JEST ROIKLAD BTW.POMYSL O TYM I WYLICZ TO PONOWNIE. .cio mam zrobic z tymi owocami??chcialabym wiedziec czy po trenigu moge wziasc odpowiednia ilosc odzywki MASS GAINER ktora uzyczy mi moj chlopak BEDZIE ZBEDNA. JAK BEDZIESZ ROBILA MASE MOZE SI EPRZYDA HEHPO TRENINGU WYSTARCZAJACYM BEDZIE ODPOWIEDNI POSILEK POTRENINGOWY, [...]
[...] jezcze troszke wiecej kasy a kupisz produkt z ktorego bedziesz dumny 5cap przed T tak 45min i 5 po T odrazu powodzenia z budowa masy mam jeszcze sugestie czasami te tancze odzywki z tanszych firm dawaja ten sam efekt starczaja na dluzej i kosztuja kupe mniej ale pytaj pytaj jeszcze raz pytaj ale na forum a nie w sklepie bo tam to g..no w [...]
ja jestem przeciwnikiem ładowania sie końskimi dawkami witamin... i naprawde warto zainwestować w odżywki działające... ja stosowałem kiedyś wszystko.. wolne aminy, glutę, bcaa.. odstawiłem ten towar i nie ma ujemnych efektów.. teraz biorę tylko białko.. carbo po treningu, mase wynalazków wspomagających umysł i spalacze tłuszczu.... i tyle
[...] jednakze tak samo ciezko jest porownac gainera do np kakao. Mozna isc dalej i popatrzec na rzadziej kupowane produkty takie jak prohormony za ktore bys zaplacil x razy wiecej. Nie bronie firm produkujacych (pakujacych) odzywki, napewno niezle na nas zarabiaja, niestety ani Ty ani ja tego nie zmienimy, zawsze mozesz zmienic dziedzine sportu.
romantyk czy widzisz jakie btw przyjąłeś w diecie ułożonej przez siebie ? z kosmiczną porcją bcaa glutaminy i odżywek? tylko po co jak pokarm naturalny jest wazniejszy a odzywki mają być uzupełnieniem
[...] trzymac. (pracuje na morzu a wiec tam przez 2 tyg zapewniaja jedzenie, niestety - czesto jakas wieprzowina, frytki itp. gownozarcie ogolnie i ciezko przybrac masy :/, ale odzywki moge 11)przewidziane finanse na cykl: mam kase wiec nie ma problemu aha, faktycznie taki nick nawet nie wiedziałem że konto mam zarejestrowane na taki nick ;) Pozdr! [...]
6-7 miechow to rzeczywiscie nie za duzo - Na poczatek proponuje odzywki np. gainerka, mozesz tez sprobowac oleju mct, ZMA, tauryne czy BCAA. Cwiczysz krotki okres czasu naprawde do wzrostu duzo ci nie potrzeba
Kolego aMMAtor, masz 15 lat, trenujesz dopiero od 3 miesięcy. Trzeba dbać o swój organizm, 4 treningi (2xMMA i 2xBJJ) tak jak do tej pory jest dla Ciebie optymalnym rozwiązaniem. Siłownia Ci kompletnie na tym etapie nie jest potrzebna. Z resztą jak sam napisałeś nie masz diety - proponuje zainteresować sie odżywianiem koniecznie już teraz, na [...]
Witam ponownie, ukonczyłem cykl na mono+ cell pump i teraz. Chcialbym teraz trenowac HST i stosowac takie odzywki: AerO2 + AAKG, BCAA(jak zwykle), witaminy i minerały. Czy połączenie jest ok? CO do tego dodac jeszcze mozna? Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-08-18 16:49:11