SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • pytanie dot. diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 90 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36,5cm -Klata: 107 cm -Udo: grube, ok 58 cm tak w połowie uda -Talia: 88 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: rok, nieregularnie z paromiesięcznymi przerwami. Od 2 miesięcy staram się chodzić regularnie - 3-4 razyw tygodniu 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przede wszystkim schudnięcie (cel nadrzędny) oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-01-10 14:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks + Siłownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i zrobic sobie przyzwoita sportowa sylwetke. Lecz nie chce by przy tym zbytnio ucierpiala moja szybkosc. I teraz pytanie czy jest to mozliwe ze przy treningach boksu ? Jakie odzywki bym musial stosowac ? Jaki sposob odzywiania sie (ile kcal) ? Na ta chwile mam 176 cm wzrostu i waze 75 kg. Mam na brzuchu dosyc sporo tkanki tluszczowej lecz jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2014-01-03 20:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania odżywki można powiedzieć całodniowe. Treningowe i po treningowe. Są dobre na "początki". Odżywki zostały zakupione przez kogoś bez mojej wiedzy. Zostały zakupione za 210zł. Sprzedaje za 140+przesyłka ze względu na to iż większość jest niestety otwarta, lecz jest wszystko świeże(wczoraj zostały otwarte) i wszystko jest z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2014-11-13 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do experta z dzialu suplementy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zjadlem cala z drobnymi przeszkodami(delikatne perturbacje kiszek od czasu do czasu hehe) wiec postanowilem isc za ciosem i kupilem druga tym razem duza puche tej samej odzywki tyle ze o smaku pinacolada i juz po pierwszej porcji poleglem z morda w kiblu i skretem kiszek hehe pinacolada mnie pokonala.kilka dni temu moj wszechwiedzacy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-07-20 19:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W wieku 19-20 cwiczylem sporo przez 1,5 roku, na poczatek odzywki pozniej winstrol okolo 80tab. nastepnie 8x deka + mety kolo 90 i bialko. Pozniej niestety zaprzestalem cwiczenia przez okolo 1,5 - 2 lata. Teraz cwicze od (prawie)miesiaca spowrotem + dodatkowo trenuje boks i niewytrzymuje fizycznie tych wysilkow.Dodam ze waze 106 kilo mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2006-11-24 10:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego dorzucic?? Myślałem o połaczeniu 10 prolongatów i 20 propenów 5% lub 10% ?? Oczywiście odblokowanie z Nolvy albo Clomidu.. Prosze nie piszcie zebym nie brał anabolów, abym brał odzywki, chce troche urosnąc. Cwicze juz 2 lata. Sterydy brałem wcześniej ok 200 metki i 20 strzałow propenów. Waga 79kg, wzrost 178, Łapka 37,5, wycisk 100kg...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-11-02 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 2.WAGA: 75 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: -Udo: -Talia: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Kiedys ponad 2 lata + kilka razy po kilka miesiecy z przerwami , teraz 1 miesiac, duzo biegania, interwaly, 6.CEL SUPLEMENTACJI: Lekka redukcja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Bialko rzadko, witaminy 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2022-01-12 07:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się dowiedzieć czy biorąc odżywki S.A.W. z Legend Cell Pump mógłbym dodać do tego odżywke węglowodanową oczywiście to jest pod kątem diety. Czy to da rezultaty oczywiście trening też dobry + Suplementacja takimi odżywkami połączenie: - S.A.W. - Super Anabolic Workout - Legend Cell Pump + do tego jako dodatek niezbędny do dobrej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-01-24 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skończyłem ten cykl i za 1,5 tygodnia zaczynam następny 6-7 tygodniowy. Co do siły zwiększyła się zauważalnie od czasu zanim nie zacząłem brać Kretyny. Cały czas stosuje odzywki i osobno kreatyne. Mam zamiar (gdyż już zakupiłem zestaw tabletek - kretyny) zmienić rodzaje odżywek na np. gainery z większą ilością białka 20-40% połączonego już w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-06-11 14:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + sztuki walki - odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu (poniedziałki/środy/piątki lub soboty) i znów zacząłem chodzić na walki (dokładniej mma/mt - treningi mam we wtorki i czwartki + raz w tygodniu chodzę na basen. I tutaj moje pytanie: jakie mam stosować odżywki żeby nie stracić na masie po walkach i basenie, a wręcz przeciwnie - nadal przybierać na masie? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2011-04-03 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie co i jak z treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ;) Od miesiąca biorę Gainera Mass XXL i tabletki BCAA anabolic. Chcę kupić sobie jeszcze jakieś odżywki ( pieniądze nie grają roli). Aktualnie ważę 72 kg i mam 187cm wzrostu. Planuję przytyć przynajmniej do 80 kg w ciągu tych wakacji. Co mam kupić z odżywek aby nabrać masy i mieć ładne wyrzeźbione ciało ? oczywiscie nie mowie , że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-07-18 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoce redukcja czy masa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , nie wiem w jakim dziale to napisać... Prosze o poradę mam 188cm wzrostu warze 102 kg łapa 41cm klata 119 cm ćwiczę ponad 2 lata . Kupiłem odżywki kre-alkalyn 1200 i bcaa . Mam dylemat mianowicie jestem skłonny do tycia a tego bym nie chciał czy jest sens brać odżywki te co podałem i być na ujemnej diecie? pytam bo nie wiem czy najpierw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-09-18 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytkich chciałbym sie doradzic jak brac odzywki ktore własnie zakupiłem wiec posiadam :nitroprogen trec 2.5kg ,trec aakg mega hardcore 240kap , olimp bcaa mega caps 1100 300kap , olimp hmp megacaps 1250 300kap ,cell pump 450g i665 g ,creatine mega caps 1250, ,dextro juice olimpu, i jak to brac?? co myslicie zeby rano na czczo DT brac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-07-05 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODUKTY OLIMPU® PODBIJAJĄ SKANDYNAWIĘ! Podczas targów „Fitness Festivalen" szwedzkie miasto Goteborg gościło tysiące miłośników fitness, kulturystyki oraz sportów siłowych. Impreza organizowana w dniach 6-7 grudnia jest największą tego typu w Skandynawii. Wśród wystawiających się nie zabrakło firmy oraz produktów Olimp® - Na skandynawski „Fitness [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2008-12-17 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w dniu dzisiejszym ruszamy z kolejną akcją testową: http://www.sfd.pl/sklep/Myogenix_Hypershock_Rage-opis3102.html http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_SuperDrive-opis26139.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Loader_II-opis29145.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 4 szczęśliwców [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11924 Data: 2013-09-09 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Udo:60 -Talia:83 5.STAZ NA SILOWNI:6lat 6.CEL SUPLEMENTACJI:siła, masa, rzeźba 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:ogolnie bialka wegle witaminki jesli chodzi o odzywki 9.POZIOM BF%: jakies 17% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia raczej nie 11.WYNIKI SILOWE -Klata:130 -Przysiad: a raczej polprzysiad: 160 -Mc:170 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-06-18 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] drugi dzień, 2X w tygodniu godzina pływania, po biegach pare seryjek hantlami na bicka i pompki. W przyszłym miesiącu planuje więcej czasu poświęcić na siłowni kupic jakieś odzywki ale nie mam pojęcia jakie będą dobre aby uzyskać pożądany efekt, nie wiem czy spalacze czy raczej białko i kreatyna? Budżet ok 300zł także bez wielkiego faszerowania. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-10-30 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory bedzie odpowiedni dla mnie , nie powdujacy jakis syfów lub co zrobic by ich nie miec tak samo slyszalem ze po cyklu sterdyowym najlepiej brac kreatyne i inne z tym odzywki , aha własnie ODZYWKI STOSOWANE I CYKLE 1 cykl , Kreatyna Cm3 8 tyg , No Xplode , Aminokwasy , 2 cykl , Kreatyna cm3 , mutant mas , aminowkasy , witaminy olimp multi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-10-26 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 16 latka - Help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz 4-ty tydzien biore odzywki - Storm, Shock therapy - Universala, do tego dokupilem 3kg bialka (ktore juz mi sie konczy), dokupuje wlasnie Hi-tec 3.5kg. Jestem po przerwie spowodowanej 2 kontuzjami wiec moze dlatego bez dobrej diety, osiagnalem tyle co myslalem, ze osiagne przez caly cykl. Start - 1.11.2009 = 60kg na serie, 75kg wagi, 36 bic, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2009-11-23 23:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + białko i podstawy mam. mam na 4 tyg cleny on of on po 2 tyg, dawka 80 mg wiecej nie daje rady... che wrzucic po cyklu tylko kiedy a moze lepiej pod koniec? i ostatnie pytanie odzywki czy amino brac w trakcie czy ladowac dopiero po cyklu no i czy po cyklu bedzie lepsza kreatyna czy jakies zma czy tribulus? Naprawde z gory dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-04-20 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)