Nie rob jaj sobie teraz , w dziale o suplementacji pytasz sie czy wodka lepsza od piwa ? Alkohol to alkohol po tym i po tym to samo jest, z tego co mi wiadomo to alkohol odwadnia organizm wiec dziala odwrotnie do kreatyny.
[...] mozna ale po treningu ,nigdy przed -trening moze byc wogole nie efektywny. A co do fety -trzeba byc idiotą by ladowac kox wraz z fetą.. serce moze nie wytrzymac ,do tego odwadnia. Zresztą w przypadku twojego kolegi branie koxu wogule nie ma uzasadnienia ,nie poparl go wlasciwym stazem treningowym. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. [...]
Moze mi kto krotko wyjasnic SENS brania efki ?? Z tego co wiem to jest podstawowy skladnik amfetaminy, oslabia laknienie, odwadnia a wszystko to wiaze sie ze spadkiem masy. Wiec w jakim celu biora ja ludzie cwiczcy na silowni i walczacy o kazdy kiogram masy miesniowej.
BOLI? pytanie dlaczego??? czy powinny być przerwy - jeżeli organizm sie tego domaga tak , jeżeli nie to NIE zaniżać świadomie swój poziom wytrenowania nie wiekszego sensu. idziesz na wesele i co ???? baw sie chyba że dążysz do konkretnej formy zawodów w różnych dyscyplinach wtedy odradzam jakiekolwiek używki. alkohol mocno odwadnia.
[...] dosypali do picia ( on oczywiscie nie wiedzial, dowiedzial sie jak go kopnelo dopiero). Jak sie zobaczyl na nast dzien to sie troche zdziwil bo jak wiadomo scierwo strasznie odwadnia, i sporo z jego czystej masy miesniowej ( H2O ) nagle wyparowalo :D:D. Podobno postanowil przestac z koksem na pare miesiecy i znowu zaczac cykl. . To sie nazywa [...]
[...] pieczywo lepiej zastapić razowym, ale chyba nie ma zasady żeby rezygnować, chcesz lepsze efekty to jedz razowe słodycze staraj się ograniczać a co do alkoholu to wiadome że odwadnia organizm, i jeżeli np pijesz alkohol to w przeciągu 24h nie następuje synteza białek w organiżmie (nie "rośniesz") EDIT: pozatym pasuje coś zacząć czytać a [...]
Ja w tamta sobote mialem wesle i tylko goude walilem, spadki tylko w sile ale odrabiam w ciagu tygodnia. Bo to ze alkohol scina bialko to mit, tylko odwadnia, wiec pij duzo plynow, jak wrocisz do domu to witaminka c plus jakies bialeczko i do lozka.
a i jeszcze kofa w rozsadnych dawkah do oklo 300 500 mg per day nie powodouje problemow z kreatyna ( wogole mechanizm problemu to to ze kofa odwadnia a krea nawadnia i tylku tu sa mozliwe sprzecznosci ) pozdro
mam to samo od kiedy pamietam ale jak schudne to wcale nie jest lepiej %-) badania w normie nic nie pomaga %-) Pisałem Ci, regularne picie wódki odwadnia na tyle, że się nie pocisz %-)
[...] na silce No i zastanawiam sie jak z tym alkoholem... Zdania widze podzielone i nikt tak naprawde nie odpowiedzial do konca jak to jest. Wiadomo,ze szkodzi w nadmiarze,ze odwadnia, ze puste kalorie... Ja w tygodniu staram sie w ogole nic nie popijac wykokowego. Ale w sobote prawie zawsze 3-4 piwka czasem cos mocniejszego-ale rzadko tyle,ze [...]
[...] to najwieksze ozustwo w swiecie suplementów, w usa prawie nikt go nie sprzedaje to o czyms swiadczy, ja swego czasu jadlem po 20 gram hmb dziennie i sila spadla mi po 2 miesiacach !!pozatym hmb powoduje wrzody bo to kwas, jedynie o dziala w hmb to to ze obniza troche cisnienie i odwadnia, no i ulatwia trawienie, przestancie juz gadac o ytym hmb
j/w alkohol nie idzie w parze z kreatyna alk odwadnia organiz co powoduje spadki oraz alkohol zmniejsza zdolosci anaboliczne.Ale osobiscie nic zlego nie widze w jednorazowym wypadzie na impreze
1 pytanie - kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia było już kilkadziesiąt postów na ten temat - więc poszukaj wniosek z nich - nie musisz pić to nie pij - nie wiem dla mnie to problemu nie stanowi a okazji do picia mi nie brakuje 2 pytanie - 30 minut powinno wystarczyć - powinno się odczekać właśnie tyle czasu do posiłku
chodzi o rzeczy co trzymaja wode w organizmie a alkohol odwadnia i degraduje dlatego jak to mowia raz okazjonalnie mozna ale nie do stanu QW#$(% tylko lekko profilaktycznie spojrz na alkoholikow i pijoczkow czy ktorys to wielki koles z lapka ladna ??? a moze z opona albo i chodzacy szkielet dlatego od alkoholu stronimi Pozdrawiam " Zawsze pod [...]
jako pierwszy spalacz polecam cos z l-karnityna tylko, a jak chcesz za***ac bombe od razu to kup sobie hydroxycut hardcore muscletecha tylko ze po nim czujesz sie jakbys sie czegos nawciagal. Mnie to niezle wywalilo i zmniejszylo konkretnie apetyt. Minus to ze odwadnia
Czesc, mam pare pytan 1) Co myslisz o stosowaniu jablczanu podczas CKD? Z tego co rozumiem jablczan nawadnia, a CKD samo w sobie odwadnia, jaki ma to wplyw na zarys sylwetki? Czy po odstawieniu jabczanu zmiany beda widoczne? Chyba ze sie myle :) 2) Czy przetrenowanie i obnizony testosteron tym spowodowany ma wplyw na tepo spalania tluszczu? Jak [...]
jak wypijesz piwo normalne to przecież nic ci się nie stanie,umiar wiadomo bo alko odwadnia ale ma też piwo sporo korzysci zdrowotnych ( mowa o jednym piwie %-) ) poza tym na bombie nie raz kazdemu zdarzyło się wypić,zobacz zawodowców i połowe forum są cały czas na wrzucie a imprezy się trafiają wesela,urodziny itd jedno co trzeba pamiętać to [...]