[...] jest w ściśle określonych warunkach,może być oczywiście jako uzupełnienie diety,swietna w suplementacji okootreningowej.Z wygody serwatka pasuje jak jedyne źródło białka z odrzywki. Izolaty...to marketing dla bogatych.W zasadzie z białek można wybierać najtańsze,ale niewiele osób skłonne jest to zaakceptować.Choćby dlatego że taka dowolnośc [...]
hantle odrzywki siłka i d***** wydawaj reszte nie licz na napiwki stawiam frajerom pod oczami slwiki jestem lysy wienc nie nosze grzywki sterydy to moje jedynie urzywki worze sie samochodem marki BeNs slucham tylko disco dens itp
[...] do osób opierajacych się na koncentratach/i izolatach białek sojowych. Warto przepłacać? Organizm jest na tyle sprytny,ze wnormalnych warunkach skorzysta z kazdej odrzywki białkowej i nie zauwazysz róznic w przyrostach...taka jest prawda. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to [...]
[...] ryż biały właśnie do tego posiłku. " cukry te nie są zamienione w tkankę tłuszczową, " chyba nie uważasz, że jeśli opszesz swoją diete na samych tylko carbo z odrzywki to nie będziesz miał tłuszczu? :) w nadmiarze zamieniane są na tłuszcz :) wyobraź sobie, że 20zł wydane bez sensu jest dla mnie kasą wyrzuconą w błoto :) Sam [...]
Ja miałem taką akcje jak jescze mały byłem to było chyba z 5 lat do tyłu ale opowiem Więc koleś zaczoł ćwiczyć standardowo duże przyrosty ale napalił sie na odrzywki wszystkim mówił no ja to tylko suple żadnego koksu aż pewnego wieczoru po około 6 miechach treningu pod mój blok(bo w tym samym mieszkamy) podjeżdza karetka zgadnijcie dlaczego chyba [...]
[...] gotowości do działania -poczucie pewności i intensywne (subiektywne) poczucie mocy, -euforia -odsunięcie poczucia lęku -zwiększona kurczliwośc mięsni polecacie łaczyc te odrzywki czy jakos cyklicznie stosowac? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu [...]
Dzis drugie podejście i druga modyfikacja, dodałem odrzywki wyszły troszkę inne. Polewa na szybko. Troszkę jogurtu greckiego lekkiego i drzem niskolodzy z biedry. Druga kula z masłem orzechowym czekoladowym z waldenów. Trzecia bez niczego.Ogólnie fajny pomysł na szybką przekąskę. Będę starał sie dodawać ciagle czegoś innego :)
Albo tekst "to przez kreatyne jesteś taki agresywny , to przez tej ******e odrzywki" Cóż widać że wapniaki nie mają żadnego pojęcia o suplementacji!! Dziś znów mi dupe truli czy to sie nie skończy?? PZD 4all!!
Zależy co chcesz osiągnąć. Jak ćwiczysz tak sobie no to rób co chcesz, a jak powaznie myślisz o sporcie wogóle, nie tylko kulturystyce to lepiej odstaw używki. Po co to? Wogóle jak już pijesz to nie ma sensu inwestycja w jakieś odrzywki czy cuś takiego, albo jedno albo drugie. zdr
QUEBLO... Mam do Ciebie pytanie a Ty stosowales kiedys odrzywki??? A i jeszcze jedno nie podaje moich rozmiarow na necie bo uwazam, ze to dziecinne... po co Ci wiedziec ile wyciskam albo ile mam w lapie?
morzecie napisac jakie brac odrzywki aby niestosowac djety czy jednak jest ona niezbendna bo niektuzy niemaja pieniedzy na kupywanie sobie codziennie jakies przysmaki tylko musza jesc to co nam da mamusia hehe bo jeszcze niepracuja. POZDRO!!
jak zaczolem to 27cm mialem 5cm doszlo i 13kg w pierwszym miesiacu po cyklu wazylem 72kg a przed 55kg w sile z 65kg na 88,5kg wiec cos poszlo to po tym cyklu 100kg pojdzie na klate a o sile mi chodzi :P bralem odrzywki za 1,5tys. a teraz wiecej :S
:) ja stale kupuje w jednym sklepie z suplami i jak sie zapytam to zawsze dostane plakat albo nawet dwa :) czasem kalendarz :) albo jakąś próbke odrzywki :P
[...] bylo z ich strony dobrym posunieciem ) i na prawde jestem ze smaku mega zadowolony... to najlepsza odrzywka jaka pilem , a probowalem juz chyba wszystkie... nawet najdrozsze odrzywki ktore kupowalem (byly z firmy QNT ) nie smakowaly mi tak bardzo, jak na moj gust za slodkie... ale rodzi sie mi w glowie pytanie.. czy Hi_Tec robi na prawde dobre [...]
a i jeszcze jedno pytanko... tam kolega wspomniał o carbo ... własnie chciałem sobie zakupić jakieś odrzywki, wiem że najlepiej byłoby carbo + kreta, ale jak bym miał wybrać, to opłacałoby się żreć samą Kreatynke ? sorry że tutaj zamieściłem to pytanko, ale przy okzaji...