Anonim
hapiesz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Bareq
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2459
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14421
to niby do mnie mialo byc?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No podpisuje sie pod prosba o link do tego treningu, bo twojej wyniki sa swietne.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
319
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1811
Łukasz a jakie odrzywki przez te 6miesięcy brałeś?
Ja to lOObie i robię to dla SIEBIE! ! ! ! ! ! ! ! ! PozdrawiaM
ADVZ
...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
Siemaa ...
Newgay poczytaj o treningu cyklicznym
... ja byłem w 2 grupie
Adik,,, do mojej diety dodałem ... WPC, carbo, ZMA, HMB, 2 cykle kreatynowe
w tygodniu kupuje cyfruweczke i porobie aktualne fotki
Newgay poczytaj o treningu cyklicznym
... ja byłem w 2 grupie
Adik,,, do mojej diety dodałem ... WPC, carbo, ZMA, HMB, 2 cykle kreatynowe
w tygodniu kupuje cyfruweczke i porobie aktualne fotki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
319
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1811
o kreatynce bede myslal po wakacjach - thx za odp!
Ja to lOObie i robię to dla SIEBIE! ! ! ! ! ! ! ! ! PozdrawiaM
ADVZ
...
Napisał(a)
szmidziak
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5309
ach ten brzuch ale łapka jest niezła
Trening Czyni Mistrza
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
spoko spoko ..
sadełka na brzuchu już nie ma
jestem teraz po cyklu treningów na gęstość umięśnienia... jeszcze przed typową rzeźbą ale juzna dzień dzisiejszy sporo tłuszczu ze mnie spadło
a fotka dzisiejsza
...
Napisał(a)
DJ_OKbboy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16011
Faktycznie sporo spadło - jak to wyrzeźbisz to na pewno będzie to świetnie wyglądało 
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
VLAD.IV
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
10634
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36062
Łojezu ale anorektyczne foty... straszne.. Łukasz.. zapisz sie na siłownie... popracuj nad dietą.. moze jakieś suplementy... ale zacznij coś cwiczyć 
członek-mafia.suple.hardcor.pl
