od czego

[...] dieta , kiedy wie co zje nie tyle dzisiaj czy jutro, ale nawet i za dwa miesiące na 4ty posiłek- pasuje i smakuje. Kiedy tak nie jest. A czesto tak nie jest. Ale w końcu czego się nie robi dla świetnego wyglądu? ......ha! I tu Was mam. Tego akurat - jedzenia na siłę produktów których nie znosicie- nie musicie robić. A już na pewno nie jeśli [...]

[...] kwestii białek. Mianowicie świat jest pętany fobią białka. Wszędzie dookoła słychać tylko wołanie o białko. Jednak 99% ludzi nie ma zielonego pojęcia czym są białka i "do czego służą". Tymczasem dla dorosłego człowieka jest ono niemal całkowicie zbędne. Wystarczą jego niewielkie ilości, które są potrzebne tylko po to, aby regenerować obumarłe [...]

[...] sportową, na rozwój psychofizyczny człowieka, na naukę samoobrony oraz ochronę własnych niezwykle cennych tradycji, tak jak chroni się ginące gatunki. 2.Skuteczność do czego? Zanim wybierzemy jakąkolwiek sztukę walki, powinniśmy odpowiedzieć sobie na pytanie, czego się po niej spodziewamy. Ilu ludzi, tyle priorytetów. Jeden ćwiczy [...]

[...] L-karnitynę to pozostaje pogratulować mu "wiedzy". Niektórym osobom efedryna może się źle kojarzyć, ponieważ z niej w wyniku prostych reakcji chemicznych można zrobić to, z czego polscy chemicy słyną na cały świat. Rozsądni ludzie wiedzą, że wiele rzeczy można zastosować w dobry i w zły sposób. To już zależy od Ciebie. Wydaje mi się, że [...]

[...] jest wspaniałym sportem, oraz jest przydatne w samoobronie. ostatnie zdanie ( o zastosowaniu przeciw uzbrojonemu ) trzeba odnieść do KAŻDEJ sztuki czy sportu walki. jedyne czego brakuje JUDO to kilku technik kończących. Śmiało jednak polecam tą sztukę walki, a dla każdego kto twierdzi że na ulicy nie będzie się z nikim tarzał, powiem tylko że [...]

[...] wspominany w historii piłki nożnej. Podczas przegranego przez Liverpool finału w Pucharze Europy z Juventusem na stadionie Heysel w Brukseli doszło do zamieszek, w wyniku czego zginęło 39 osób. Tragedia ta była między innymi powodem odejścia Fagana, by zastąpił go wciąż aktywny zawodnik - Kenny Dalglish. Nie wróżono mu świetlanej przyszłości [...]

[...] ale teraz wiem lepiej!"; Rene Schabacker Setki sprzedanych w Niemczech i Anglii! Prawdziwy hit!!! Od: Oliver Wolter Drodzy przyjaciele, Staniecie sie swiadkami czegos, czego wielu trenerów fitness i guru nie spodziewaja sie zobaczyc. Ale najpierw… macie jakis aparat w domu… dla malego eksperymentu ? Chcialbym, zebyscie zrobili teraz [...]

[...] jej przemieszczeń między wnętrzem komórek a ich otoczeniem. Wydzielany przez skórę pot powstaje z płynu zajmującego przestrzeń zewnątrzkomórkową, w konsekwencji czego objętość tego płynu zmniejsza się i wzrasta ciśnienie osmotyczne. W celu wyrównania stężeń, cześć wody znajdującej się w komórkach przedostaje się na zewnątrz, w tym do [...]

[...] z zawartą w nim złożoną cząsteczką białka. Efektem karmienia małych dzieci mlekiem krowim jest alergia, która często jest powiązana z cukrzycą wieku dziecięcego i młodzieńczego. Wskutek wytworzenia się alergii na białko obecne w mleku krowim dochodzi do reakcji krzyżowej z identyczną cząsteczką białka w trzustce i zniszczenia jej komórek wysp [...]

[...] Początkowo przejawiają się procesy wzrastania (rozwój struktury i funkcji układu nerwowego, sercowo - naczyniowego, oddechowego, hormonalnego, mięśniowego, itd.), skutkiem czego wydolność tych narządów wzrasta. Później następuje stabilizacja morfologiczna i fizjologiczna organizmu. W końcowym okresie bytu ludzkiego przeważają procesy rozpadu [...]

[...] Choke: Więc nie spotkamy cię w Burger Kingu? Royce:Jeśli ide do B.Kinga to jjem tam chleb z wędlinami lub ser z sałatą. To nie jest najlepsze jedzenie ale z braku czegoś innego może byc. Choke:Więc na razie testujecie to czy to działa? Royce.Człowieku gdyby to nie działało nie robilibyśmy tego.Nie możemy sobie pozwolic na bół głowy lub [...]

[...] względem lokalizacji anatomicznej obrażeń urazowych dominują zdecydowanie uszkodzenia okolicy stawu kolanowego, których częstość, zależnie od ośrodka, sięga od 23 do 66%, z czego ponad 2/3 stanowią uszkodzenia chrząstki stawowej. Ścięgno Achillesa ulega obrażeniom w nieco ponad 14% urazów, a staw barkowy u około 12% uprawiających sport. [...]

[...] Później był prezesem Federacji Sambo, co spowodowało, że miałem sporo problemów z tą organizacją. To dziwne. Jesteś mistrzem organizacji MMA, która działa w Japonii. Dlaczego więc obchodzi cię sytuacja w Rosyjskich federacjach sportowych ? Fedor: Ciągle uczestniczyłem w zawodach Rosyjskiej reprezentacji w Combat Sambo. Stworzyli mi wtedy [...]

[...] naczyń krwionośnych, do których w czasie pobudzenia płciowego napływa krew tętnicza. W okresie podniecenia, ciała jamiste w prąciu powoli wypełniają się krwią, w efekcie czego następuje tzw. faza obrzmienia (tumescentio). W tym momencie widać już wyraźne zwiększenie objętości narządu, jednak nadal zachowuje on wiotkość. Dopiero po pełnym [...]

[...] ten fakt. W niemieckiej placówce zbadano 153 niehormonalne suplementy na obecność w nich prohormonów. Aż 18 z nich zawierało nie wymienione przez producentów prohormony, z czego w 15 przypadkach były to prohormony nandrolonu. Wykryto je w tabletkach, kapsułkach, proszku, ampułkach do picia i roztworach oleistych. Zgodnie z danymi na etykietach [...]

[...] lepszą niż ta poprzednia;-) Mam za sobą jeden sezon startowy(żałuję że wcześniej nie zaczałem). W roku 2015 zaliczyłem 3 starty i na każdym udało się wywalczyć pudło z czego bardzo sie cieszę. Dokładniej wyglądało to tak: lipiec 2015-VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness w Sopocie- 2 miejsce w kat. Junior OPEN październik 2015- Mistrzostwa [...]

[...] przy tym rodnik tlenku azotu - NO. Ten aktywny zwiazek, po połączeniu z odpowiednim elektronem, staje się cząsteczką bardzo dobrze rozpuszczalną w tłuszczach, w efekcie czego łatwo przenika przez błony lipidowe dostając się do wnętrza komórek. Penetrując przestrzeń wewnątrzkomórkową uaktywnia specjalny enyzm cyklaze guanylową, prowadząc do [...]

[...] było z Mikiem Tyson, synem prostytutki i alfonsa, już w wieku 10 lat Mike był dobrze znany policji, w 1979 mając 13 lat został skazany za napad z bronią w ręku w rezultacie czego wylądował w karnej szkole Tryon School, my nazwali byśmy to po prostu poprawczakiem. W tejże szkole Mike wkroczył pewnego dnia do sali bokserskiej, zajęcia prowadził [...]

[...] glukozy i aminokwasów oraz kreatyny w mięśniach a to przekłada się na lepszą re-syntezę glikogenu i białek mięśniowych oraz wypełnienie komórek wodą. Ktoś mógłby zapytać dlaczego nie zjeść w tym czasie porcji ryżu z piersią kurczaka. Można i tak ale pamiętajmy, że naturalny pokarm musi ulec najpierw strawieniu, co trochę trwa. Innymi słowy [...]

Na prośbę wielu osób zamieszczam kilka moim zdaniem ciekawych wywiadów z uczniami Bruce'a Lee , a moimi nauczycielami. mam nadzieję iż nie wywoła to niczego głupiego tylko zachęci do pytań, poszukiwań i ciekawej dyskusji. Serdecznie pozdrawiam życząc miłej lektury. LARRY HARTSELL SIŁA GRAPPLINGU JKD Larry Hartsell jest jednym z pierwszych na [...]