[...] i DVPA 2010 Reloaded, tego człapania na szeroko rozstawionych nogach, tego, że jedyną pozycją, w której zakwaszona tyłek dał jakoś funkcjonować, było leżenie na brzuchu... Ale w takich chwilach przymykałam oczy i pod mymi powiekami pojawiała się... dvpa Ani I ZAWIŚĆ mnie napędzała od nowa Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-07 00:06:49
Polaco naprawdę u meja jest problem z łapami (oczywiscie nie ma tragedi ale rzuca sie to w oczy)na fotach tego możne nie widac .Ogolnie jego sylwetka na rl wgl inaczej sie prezentuje( wg mnie zdecydowanie lepiej) i przy naprawdę duzych plecach rece wyglądają jak doklejone od innego czlowieka
Kenderko: wlasnie przeczytalam Twoje podsumowanie roku i obejrzalam fotki..napatrzec sie nie moge - jaka zmiana!!Szczeka mi opadla a oczy wyszly na wierzch:-)) Wygladasz przeslicznie!!! :-) Gratuluje!!:-}
[...] odpowiadał mi ten rodzaj treningu. Strategicznie rozpisana progresja i zmienne bodźce co trening sprawiały, że miałam poczucie ciągłego zwycięstwa– co trening przecierałam oczy, bo udawało mi się iść ciągle do przodu. Wielki plus pod kątem psychologicznym – luz, różnorodność, sukcesywność i fun. Aero: Miałam dużą niechęć do aerobów, dozowałam [...]
ja to ranny ptaszek jestem, za to po 21 już ledwo na oczy patrzę ale przyznam, wstawanie o 4:30 to hardcore :-D niemniej jednak cisza i spokój na siłowni - bezcenne, no i moja całodobowa ;-)
[...] brokuł do obiadu w domu, bo coś mało tego wychodzi suple: wit. ABCDE napoje: woda, kawa czarna, pokrzywa samopoczucie/przemyślenia: znowu nieprzespana noc, szczypią mnie oczy i drgają mięśnie na twarzy - stres przedurlopowy, albo sobie kawą magnez wypłukałam :-( po urlopie idę na badania, więc sprawdzę witaminy, skóra głowy do przeszczepu tak [...]
[...] standardwoa procedura, coca cola na odblok i gitara Dzisiaj zawolalem Knife'a zeby za mna stanal jak robilem stojaki, a on pyta: co robisz? a ja mowie siady zerchera, na sztandze 110kg.. a on: no co Ty - i takie oczy . By mnie to 110 w pol zlamalo, ale jak zle sie czuje to mi sie humor wlacza Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-03-02 20:38:59
ok, dzieki... pozniej przeczytam ale jedno co mi sie rzucilo w oczy... pismo ... bardziej miarodajne byloby medyczne na podstawie 3ch prob... jedna z placebo, 2ga z cukrami, 3cia z normalnym carbo. bo sam wiesz jakie czasem rewelacje podaja w takich pismach typu KiF, SdW itp. Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-03-14 17:13:05
a wiesz , że nie liczy się smak a efekt działania ;p . Jak nie możesz pić to zamknij oczy i chlup w ten dziób . Odnośnie postępów to poszło już coś siły przez ten miesiąc cyklu?
[...] naciągniete ? W sobote na treningu zrobilem kilka szarpanych powtorzen przy wioslowaniu i jakby tego bylo malo w ostatnim powt wyszedl dodatkowo lekki koci grzbiet Ciezar oczywiscie gruuubo w trzy cyferki Troche zabolało Skutek jest narazie taki ze cala niedziele przelezalem w lozku Ból przy schylaniu lub probie "balansowania [...]
[...] aero czuję że kostki/ achillesy i kolana dostają w kość. A i cera - nawet przy 60g tłuszczu dziennie robi się przesuszona. Pot też dokłada swoje i podrażnia skórę, oczy, włosy - \-) to tak bez słodzenia. Wciąż czekam na przesyłkę z IHS;-) powinna być w ciągu najbliższych kilku dni:-) ----- Od dzisiaj: 3 dni BWT 150/80/60 1460kcal 1 [...]
[...] razem z bcaa, 5 kaps) 15 min pozniej Musli GAINBody - 100g 60 min pozniej Ryz + 3 jajka Przed chwila: Makaron z Twarogiem W miedzyczasie dzis Lion, 2 banany i kilka jablek... Zaraz zarzucam HGH NIGHT i ide w kimono bo mialem dzis naprawde ciezki dzien :/ Biednemu wiatr w oczy... wrr! Pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-02 23:30:37
snadłicz SIO a nazwanie osoby "leszczem" ktorej nie widziales nigdy na oczy, a uwierz ze uderzajac Cie tzw lisciem "Kasteta" urwał by Ci glowe nie wiem co masz na celu, nie wiem cos za jeden, nie wiem czym Cie karmia, nie wiem czy Ty wogole cwiczysz - nie wiem nic ale wiem jedno, nie bedziesz mi smiecil w temacie, wiec prosze [...]
[...] "proroctwem" Fuhrera, to całkowicie niepotrzebnie wciskano daty 1943, czyli 4 lata od rozpoczęcia wojny, kiedy to Ci "inni" Niemcy nagle przejrzeli na oczy. Zła konstrukcja IMO. Tom Cruise niezbyt świecił w tym filmie a pokusiłbym się nawet, że jego gra aktorska stała na poziomie poniżej średniej. Jak się okazało ten film [...]
[...] biust biustem ale moja łyda to jak twoje dwie %-) TRENING Z okazji zmniejszenia ilości powtórzeń podokładałam obciążenia tu i ówdzie, ale przy wyciskaniu sztangielek siedząc oczy mi prawie na wierzch wyszły... Kolano nadal boli. Z tego względu nie dołożyłam ciężaru na prostowanie nóg siedząc. To taki sam rodzaj bólu jak kiedyś gdy z 20 kilowym [...]
nie trzeba Ci do placków jakoś rzuciły mi się w oczy przepisy z wheyem właśnie, ale jabłko to też jest myśl, dzięki co do smaku to ja bym jak najmniej słodkie wzięła, żeby nie mdliło :)
dziś czwartek, więc czas na pomiary - wymiary lecą, ja mam coraz większe oczy 88-O, nie potrzebuję już przypominacza o kolejnych posiłkach i zaczynam czuć głód :) :-) z brzuchem miałam jakieś problemy trawienne w zeszłym tygodniu, był mocno wywalony - przypuszczam stąd ten wielki spadek piję też w tym tygodniu dużo pokrzywy, jadłam urosept, a na [...]
[...] dla całego organizmu :-)) i zazdrości mi, że mi się chce :-P lubię ją, bo ona potrafi mnie krótkim tekstem na właściwe tory sprowadzić, jak za bardzo marudzę, że się o oczy boję jak masz juz warunki to uprawiaj norduc walking mam kijki i niedaleko las, niech się tylko jaśniej pod wieczór zrobi a i lubisz sie zabawic z dieta, mam taka [...]