SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • jakie głownie miesnie przy wyciskaniu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pochwalić się wśród kolegów, a także koleżanek ile to wyciska "na klatę". Poza tym klatka piersiowa, zaraz obok bicepsa jest pierwszą partią mięśniową rzucającą się w oczy. Dlatego też zależy nam na jej uwidocznieniu. Bez wątpienia w czasie wyciskania sztangi leżąc, pracować powinny mięśnie klatki piersiowe. Na tym nam najbardziej zależy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 09:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNI WPIS BO WIDZE ZE TU SA WSZYSCY SLEPI PRZECIEZ TO NIE JA ZACZALEM LUDZIE !!! Tak to on sie moze zwracac do swoich ziomkow czy zony, ale nie do mnie ! Zaczepki byly juz od dawna ale co mialo peknac wlasnie peklo.. Zdrowia wszystkim przejrzyscie widzacym na oczy !

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 11:31:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa - sens treningu na ławce skośnej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Klatka piersiowa jest jedną z partii mięśniowych, na których osobom początkującym zależy najbardziej. Wynika to z tego, że to właśnie tej element naszego ciała rzuca się w oczy najbardziej. Szczególnie po zdjęciu koszulki. Dlatego też duża część osób skupia się właśnie na klatce, jako priorytecie rozwoju swojej sylwetki. Klatka piersiowa składa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 17:48:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    xtras widać że się zna, u niego na filmikach lordoza aż w oczy bije /SFD/2018/1/31/01800c20e3c846d5ae37fb920b2385d3.jpg a u Jezoo jest okropny grab w odcinku lędźwiowym nie no koorwa xtras, szacun, tupetu to Ci nie brakuje :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-02-13 22:12:41

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 22:11:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trenbolon a watroba i nerki

    Post
    Doping
    PRO

    Nie mam. Naczytalem się o TUDCE jakie to cudo jest przy profilaktyce na cyklu. Dopiero lekarz otworzył mi oczy, powiedział że koks zakwasza organizm i dokładnie tudci jest głupota. Za to polecał odziwo sylimarol przy dawce od 150. Powiedział że to jest minimum Muszę zrobić badania aminokwasów poszczególnych. Jeszcze coś tam było, ale już nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11820 Data: 2018-02-14 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zwracanie uwagi na mnóstwo technicznych detali się przekłada i na zdrowie i na efekty treningu. Nie mówię że tylko młodzi tacy są - starszych też znam dokładnie takich samych. najgorsi są tacy co się naoglądają bzdur na youtube - a tu im jakiś nie znany światu palant burzy misternie ułożoną koncepcję mówiąc w oczy że robią wszystko nie tak.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 09:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiatr w oczy, to chuy w dupę... Oby poszło mimo wszystko po Twojej myśli, ale szacunek za podejście do zdrowia. Choć domyślam się, co czujesz w środku. Puści szybko, to wykorzystasz wk*rw na szybsze ogarnięcie wszystkiego i zdążysz- ja przynajmniej w to wierze i tego Ci życzę! Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2018-02-15 10:55:42

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] jak na filmiku u Branna to jedyny sensowny wybór zawieszania sztangi to te wyższe i nawet jakby miał źle to i tak nie ma innego wyboru - ja mam sztangę trochę wyżej niż oczy, czyli patrzę lekko z ukosa do tyłu jakby, ale to jest indywidualne, zależy od stojaków, wielkości talerzy (bo czasami trzeba się położyć "niżej" żeby talerze nie [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 13:25:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rodzice + Młody Wiek (ODŻYWKI, KREATYNA)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wychodzisz do starego, patrzysz mu prosto w oczy i mówisz „No co k***a, dawaj k***o na solo” Spęka i sam Ci kupi te kreatynę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2018-02-15 22:33:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl test deca

    Post
    Doping

    Po 1 nie negatywnie tylko tobie probuje wytłumaczyć ..leć naturalne dieta itd aż złapiesz zastój...bo na tą chwilę to wyglądasz jakbyś mięsa na oczy nie widział...i wątpię w te 70 kilka kg masy...masz mój wzrost a przy takiej wadze takie gabaryty...ale jak tam chcesz...twoja sprawa...będzie wielkie rozczarowanie koksem xD

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2018-02-16 02:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Iizziikk za podpowiedź dawno na oczy nie widziałem cybera bo słyszałem że sporo wyj**ek lata i odpuściłem temat i przesiadłem sie na shee a to że można sprawdzić cybera to dobre info

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 08:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To test silnej woli :)) Chciałam oddać teściowej, ale przyszedł kris i mówi 'a może jednak zjemy jutrooo' i robi oczy kota ze Shreka. jak żyć. %-)

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    przed weekendem takich zdjęć się napatrzę to będę musiał przy knajpach oczy zamykać :-D jak ten liczi? ja osobiście uwielbiam i napoje wszelkiego radzaju z tego też prawie tak samo jak mango, które w chiczykach zawsze biore i na jednym się nie kończy :-D

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 11:41:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    przed weekendem takich zdjęć się napatrzę to będę musiał przy knajpach oczy zamykać :-D jak ten liczi? ja osobiście uwielbiam i napoje wszelkiego radzaju z tego też prawie tak samo jak mango, które w chiczykach zawsze biore i na jednym się nie kończy :-D są mega tylko są bardzo słodkie

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 14:28:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zażółcenie gałek ocznych które wyraźnie już sporo zeszło samo bez leków ale w dniu poboru krwi miałem takie wyniki W czwartek zrobiłem badania które wyglądają tak. Dziś oczy wyglądają lepiej. Martwią mnie te próby wątrobowe i bilirubina w tamten dzień robiona... Co mi poradzicie ? Lekarza żeby przepisał mi heparegen mam dop we wtorek.. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2018-02-16 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie ten deser wygląda :-) Ja akurat odwrotnie - jestem zwolenniczką wysokich węgli i niskich tłuszczy, pierwsza rzecz która mi się rzuciła w oczy w przepisie to własnie spora ilość tłuszczu - aż 1/3 z tego co zjadam w ciągu dnia ;-) Szkoda, bo chętnie bym wypróbowała, też lubię desery. Młoda jestem To chyba wyjątek w tym dziale %-);-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2018-02-16 15:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kogo widza moje oczy! wrzucaj jak najcześciej!

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 16:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metę odstawiłem i oczy już na pewno lepiej wyglądają A jak myślisz, hepatil pociągnąć do wtorku i znów zrobić wyniki ? Co myślicie też o TSH bo novo odstawiłem 4 dni wcześniej a wynik wyszedł TSH jakbym miał wysokie T3 i T4 w dalszym ciągu. A nie czuje bo ciśnienie było w ten dzień mierzone i miałem ładne, to samo z pulsem, spadł mi po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2018-02-16 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przy asp 215 alt 75 ale bilirubina 16 dostalem zoltaczki i oczy tez zolte Jak stolec?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2018-02-16 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wycwiel wiem że 100-wka pompek to dla Ciebie pestka ,widziałem na własne oczy:-)) ,nawet mocno kibicowałem :-)) lecz gdybyś miał umieścić film to raczej właśnie pozycja w jakiej wykonujesz jest w nim najważniejsza ,nagrywaj następne podejście:-)

    Odpowiedzi: 3943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 18:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)