oczy

Nie pyerdolić, podbijać każdy z forum ;-) Ja to tam się rzucać w oczy nie będę, ale będe się trzymał z Lukim, więc od razu zobaczycie %-)

Mi się wydaje że jednak za bardzo w dół patrzysz. Spróbuj następnym razem patrzeń na jakiś punkt na ścianie który jest wyżej. Oczy potrafią mózgowi mocno przeszkadzać przy koordynowaniu wielu czynności.

[...] palnął jakby nie przy Twojej sprawie to przy innej by się rypło. Chodzi o wolność i o bycie przyzwoitym w każdej sytuacji, chodzi o to by móc spojrzeć w lustro i dzieciom w oczy i o to co by rodzice się w grobie nie przekręcali. To forum jest prywatne i szefowie mogą tu rządzić, natomiast my nie musimy się z tym zgadzać i w tym uczestniczyć. I [...]

w sobotę aktywnie : najpierw szkolenie z technik interwencyjnych i eliminacyjnych, potem wyprawa do Skalnego Miasta niedziela : luz, opijałem narodziny córki mojego najlepszego kolegi %-) te techniki eliminacyjne mi się podobały, wkładanie kciuków w oczy, uciski pod uszami itp %-) idealne na ulicę

z rana : Przysiady 20kgx20 60kgx5 80kgx5 100kgx3 120kgx3 140kgx3 160kgx3 180kgx3 190kgx3 x2 Przysiad bułgarski + uginanie podudzi leżąc 10+10 x3 Burpees 3 minuty x2 później: zapasy - godzinka + brudne sztuczki (palce w oczy, kopy w torbę, techniki obezwładniające i eliminacyjne) od września ruszam z masą na poważnie.

[...] też nieraz miewam problemy by uspokoić i kogoś oderwać. Wystarczy, że schowasz dłonie pod pachy i się mocno zaprzesz. Gwarantuję Ci, że 8 funkcjonariuszy będzie miało z Tobą krzyż Pański, by Cię skuć. No chyba, że Cię otworzą uciskiem na torbę czy wbiciem palców w oczy albo strzelą gazem, ale najprawdopodobniej tego nie zrobią, bo się będą bali.

[...] nawet na ławie. U mnie trochę przerwy i wyniki szybko spadają. No siła jak siła, zawsze gdzieś miałem do tego smykałkę. Może genetycznie. Sporo pracy też w to włożyłem oczywiście. Wczoraj kravmaga, ciężko mają ze mną chłopaki....bo jednak co innego boksować i chwytać przez trochę lat i dołożyć do tego kravata a co innego uprawiać tylko [...]

[...] przed pętlą, jedzie jakiś pakier duży, podchodzę i grzecznie zapytuje o bilet, a on "pfff nie mam" ok to dokumenty "pfff nie mam" %-) mówię "to napyerdalamy się" on oczy jak 5 złotych, chyba się zdziwił, że nie chce policji wzywać... kontynuuje "co się patrzysz?! wstawaj i się napyerdalamy" a on "co Ty jesteś nienormalny ??!" mówię "a co [...]

[...] siebie : "co kurvo chciałeś??!, jak Ci wyyebię to Cię ubiorą w dębową garsonkę" i tego typu teksty. Stałem i patrzyłem mu się takim pustym, zimnym wzrokiem prosto w jego oczy, to jest ten rodzaj spojrzenia tunelowego, gdzie poza jego oczami zamazuje nam się już kontur jego nosa czy ogólnie twarzy, wpatrzenie w jeden punkt. W oczach człowieka [...]

Ma człowiek trochę wolnego, choć 1 dzień w tygodniu to nadrabia internety... Poczytałem trochę tych wszystkich tematów w dziale dieta, potem w innych....i nie wiem....ludzie liczą te kcal, te białka, węgle i tłuszcze...nazywają to różnymi skomplikowanymi nazwami i dalej kręcą się w kółko. Potem obejrzałem materiał, gdzie kulturysta przeszedł [...]

[...] zawodnikiem, próbował się dostać do AT w policji, ale nie powiodło się....tak czy inaczej, niezły kozak. Porobiliśmy różne brudne chwyty. Sport sportem wiadomo, ale kciuki w oczy, dźganie kciukiem, naciski na tętnice i inne ciekawe rzeczy. Tak z początku to niektórzy zawodnicy ciężcy bokserzy czy zapaśnicy się śmieją z tych wszystkich combatów no [...]

[...] Pisałem kilka stron temu, że będzie więcej siłówki, mniej maty. Z maty tylko tyle co mi się przyda - chwyty transportowe, trochę rzutów, obaleń i brudne sztuczki - palce w oczy, inne dotkliwe punkty na ciele człowieka :-) technika techniką a siła siłą w realnej walce bez żadnych ochraniaczy. Mój cel to 110kg na wadze, a potem zobaczymy. Tylko [...]

Ma człowiek trochę wolnego, choć 1 dzień w tygodniu to nadrabia internety... Poczytałem trochę tych wszystkich tematów w dziale dieta, potem w innych....i nie wiem....ludzie liczą te kcal, te białka, węgle i tłuszcze...nazywają to różnymi skomplikowanymi nazwami i dalej kręcą się w kółko. Potem obejrzałem materiał, gdzie kulturysta przeszedł [...]

Hm. Co ja mogę powiedzieć.. Ciężko ocenić jak skaczę między fotkami. Moje starcze oczy ciężko to znoszą. %-) Masz za sobą ciężką kontuzję i praktycznie zaczynałaś od punktu zerowego. Widać postęp - chociażby w obwodach! I widuję całą masę kobiet lżejszych od Ciebie nawet i 10 kilo a wyglądających znacznie "solidniej" niż Ty. Ostatnie pomiary [...]

[...] i cebulą marzyłam od paru tygodni wiec sobie tego nie podarowłam. Na wołowinę i masło nie starczyło miejsca i ochoty. Jako trening dzisiaj tylko sporo łażenia i działkowa praca. Miałam nawet chęć po powrocie chwycic za sztangę ale kiedy zjadłam oczy zaczęły same się zamykać. 3 siłowe + 4 wytrzymki w tym tygodniu skutecznie dały mi w kość.

[...] potu przy potreningowych wytrzymałościówkach 34,93 km- przemierzonych na spacerach 44,35 km - przebiegniętych z tętnem powyżej 150 bmp ( zwykle dużo powyżej) 399,12 km - przejechanych na rowerze 8,37 km - przepłyniętych kajakiem 28,25 km - przepłyniętych wpław Niezłe zestawienie, szczególnie rzuciły mi się w oczy te przepłynięte kilometry 88-O

Atra, apropos snu: polecam też klapki na oczy (nie wiem jak się to nazywa). Mozna kupić na stoiskach z rzeczami podróżnymi albo na piżamach.

[...] reaction 2-smak - 3/5 3-pompa - 1/5 4-pobudzenie 0/5 5-ogólne odczucia - co to k***a jest %-)?! 10 minut po klima na minimum plus otwarte szyby, pieczenie całego ciala, oczy czerwone, plamy na ciele, ludzie po karetkę chcieli dzwonic %-) zero powera, szybko przychodziło uczucie zmęczenia w serii, ciezko ustabilizować oddech po serii, zjazd [...]

Ja juz po 1 tabsie czulem efekty: -pewnosc siebie -pzymykajace sie oczy -wkrecanie sie w rózne rzeczy -zmiany sluchu(np.podczas sluchania uzyki) -szczekoscisk Dojadlem jeszcze 4 i odechcialo mi sie cwiczyc tylko poszedlem popływac na strychu.

[...] wszystko będzie dobrze to za rok mam się przypomnieć w szpitalu aby blaszke wyciągneli ze mnie.Drugi raz będą mnie kroić,mówi się trudno. Podsumowując. 1.Strach ma wielkie oczy. 2.Akurat mam szczęście mieszkać w rejonie szpitala w którym podejmują się tego typu zabiegów. Wiem z tego forum że jest z tym poważny problem. 3.W Gdyni nie mają [...]