SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Ocena treningu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Modlitewnik hantelką 10 x4s 4 Młoty stojąc lub siedząc na ławce Dzień 2 Barki 1 unoszenie hantelki ( uchwyt młotkowy ) lub sztangi ( podchwyt ) przed siebie na wysokość oczy 10p x 5s ( 2 wypychanie sztangi stojąc lub siedząc 10 powtórzeń przed głową, 10 powtórzeń za głową, serie łączone 20p x 5s 3 unoszenie hantli w bok stojąc 10p x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-06-18 10:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] xxxx wynik i słabe miejsce, odłożyłem to na następny rok, gdzie będę chciał ugrać bardzo solidny wynik. Odpuściłem IM w Gdyni a tu taki kwiatek w Warszawie. Zapisy ruszyły, oczywiście wisiałem na komputerze czekając na start i oczywiście serwery poszły, wznowienie za 20 minut. Mi jako nie licznemu, udało się zapisać bez problemów za mniejszą [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O sk***esyn \-) Chce zobaczyć na własne oczy piramidy. Chcę z nią wysłać 3 osoby, żeby sama nie leciała \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 HIGHKICK 4/5 Pomaranczowy ( czuc chemie ) - 1/5 prawie ze nic 1/5 Bardzo slabe , najslabsze co mialem 2 bombshell 4/5 tez czuc chemie 5/5 moze byc 2/5 cos tam oczy otworzylo :-D 2/5 tez slabe , dziwnie sie czulem po tym i nie da sie jesc 3 stimul 8 4/5 ( punch ) moze byc -- 3/5 przydalo by sie mocniejsze pobudzenie 3/5 ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić do CM3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wadze zmarnuje tylko pieniadze, nie bedzie mial zadnego problemu dostarczyc 120g bialka z jedzenia, co do bcaa i kreatyny podejrzewam ze tak samo zbedna na tym etapie ale to trzeba na wlasnej skorze sie przekonac i zmarnowac troche kasy zanim sie przejrzy na oczy ze suplementy to nie sa magiczne proszki na porost miesni, kazdy przez to przechodzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2016-06-18 22:58:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jakas spektakularna to nie wiem. Pomiedzy tymi obwodami cos tam siadam, wyciskam i wyciągam - tak na podtrzymanie. Potem planuje urlop ok 2,5 tygodnia i raczej siłki na oczy nie bede widzieć. Także dopiero w połowie sierpnia zacznę działać konkretniej pod katem zawodów. Zawody w październiku. Trochę bedzie szaleństwo w 6 tygodni zrobic forme [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobno Thiago Santosa mają dać Gegardowi, więc Jotko odpadł w tych zawodach. Dodałem ten ranking, żeby przypomnieć niektórym jak wygląda MW. Chociaż rzuciło mi się dzisiaj w oczy (jakiś nagłówek) że Jotko jest w TOP 15. Fajnie, niech walczy i dalej wygrywa, ale nie ma co przeskakiwać pewnych faktów. Jechał na decyzjach, teraz trafiło się KO i od [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2016-06-20 08:16:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Panowie a czy jest możliwość wrócić po równym tygodniu do pracy fizycznej? oczywiście oszczędzając się w miare możliwości, i czy po zdjęciu szwów po 7 czy 10 dniach jest szansa ze blizna nie będzie się zucała w oczy pod prysznicem?

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będziesz wyglądał jak żółw ninja;-) wsadź dwa patyki jako miecze, niebieska opaska na oczy i leonardo jak się patrzy;-)

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 08:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienione, zmęczone oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] światło powodowało zaczerwienienie, ból i pieczenie. Z polecenia koleżanki z pracy zacząłem brać Gold Luteinę i już po dwóch tygodniach brania zauważyłem różnicę, moje oczy stały się mniej wrażliwe na sztuczne światło, nie pieką tak często i znacznie wydłużył się czas, który mogę spędzić przed komputerem bez bólu, zdecydowanie lepszy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czulam mocno gore) 6) 15x35kg/15x35kg/15x35kg/15x35kg (lzej niz ostanio) 5) 15x35kg/15x35kg/15x35kg/15x35kg (czułam od 11 powt, ale zamykam oczy i udaje sie) 4) 15x32kg/15x32kg/15x32kg/15x32kg (czułam 3 ostatnie w każdej serii) 3) 15x30kg/15x30kg/15x30kg/15x30kg 2) 20x21kg/15x21kg/12x26 kg/10x28,5kg 5. [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia a odżywki i inne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam ginekomastie tzn. zbitą tkankę tłuszczową, chciałem sie ostatnio zapisać na zabieg prywatnie, ale cena prawie wybiła mi oczy, 4000zł, jest tu ktoś kto miał robiony zabieg w ciut niższej cenie, coś opowie na ten temat i poleci kogoś? a drugie pytanie to czy jak mam to, to mogę zażywać białko i beta alanine?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2016-06-21 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako z czymś dla nas znanym. Antykataboliki potrzebne sa na redukcji, jak ktos redukuje wiele miesiecy to powinien zmienic hobby na wedkarstwo, a jak "non stoper" to nie ma oczy mowic wogole, zostal poruszony temat antykatabolika, a nie towaru ogolnie. test jest najlepszym antykatabolikiem tak jak audi jest naszybszym autem , napisales bzdure i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2016-06-21 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lezac jednonoz 3x8 6b Zbieranie grzybkow 3x12 Suple przed treningowo kofeina, kreatyna, beta alanina, gliceryna po kreatyna, beta, wpi inne: zma, czosnek, d3, kompleks na oczy Dieta /SFD/Images/2016/6/22/702b6bc31b1c437392d8334759ce525d.jpg /SFD/Images/2016/6/22/3d2a3530b0dd4cdea52465f07acee048.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 00:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Miales moze nacinana brodawke w 50% a reszte tzn gore zrobiona skaryfikacje czyli lekkie naciecie w celu zeby blizna byla malo zauwazalna i nie rzucal sie w oczy dol ? No jak u mnie sobie nie poradza z sciagnieciem to bede zmuszony jechac do niego. Mysle ze jednak nie bedzie z tym problemu :p w ciagu 7-10 dni mam sciagac. Pierwsza fote cykne po 3 [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 08:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musi być dobry cyber że, aż łzy wzruszenia zalewają mi , oczy.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 09:51:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, mam ginekomastie tzn. zbitą tkankę tłuszczową, chciałem sie ostatnio zapisać na zabieg prywatnie, ale cena prawie wybiła mi oczy, 4000zł, jest tu ktoś kto miał robiony zabieg w ciut niższej cenie, coś opowie na ten temat i poleci kogoś? a drugie pytanie to czy jak mam to, to mogę zażywać białko i beta alanine?

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - wyjebka?

    Post
    Doping

    Niekoniecznie, konsystencja, proszku musi być taka sama, czasami w reakcjach chemicznych,mają znaczenie takie czynniki jak , temperatura i wilgotność powietrza czy nasłonecznienie , ogólnie światło. Nie wiem jak jest w przypadku DNP nie brałem, nie widziałem na oczy to ciężko mi jakieś zjawisko opisać.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2016-06-22 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpietki 4x10-12 4c Szrugsy 3x8 +brzuch, lydka Suple przed treningowo 15g gliceryny, 5g aakg, 200mg kofeiny, kreatyna, beta w trakcie bcaa po wpi, leucyna inne: zma, oczy, czosnek, d3, selen, jod Dieta dzisiaj HC plus nieco podbilem kaloryke, bo juz leci 5 trening pod rząd%) /SFD/Images/2016/6/23/a9d064c8507e473ca65d9826c8130784.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 00:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Raimunda nic specjalnego- opisywałam Marii u siebie swoją rozgrzewkę :) Maria a próbowałaś opaski na oczy?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 10:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)