cyber to pierwsza polka ,ten lab slynie z bdb trenoe ace i enan kosa,a opinie ludzi beda zawsze podzielone,chociaz najwiecej maja do powiedzenia ci co na oczy nie widzieli tego labu
myślałem żeja jem mało warzyw ale oglądają niektóre blogi stwierdzam że jem duzo dorzuć jakiejś zieleniny/owoców bo ich brak az kuje w oczy Jem truskawki %-) A tak serio to dobrze wiem o tym, ale to wina starych nawyków Nigdy nie jadłem ogromnych ilości warzyw, tyle tylko tam coś do obiadu (buraczki/ogór) + pomidor do jajecznicy i to teraz [...]
[...] dołożyć - serce, nóżki, plecki zadowolone - brzuch i chwyt też się cieszą - kałuża potu przed oczami (jak patrzę w podłogę przed rozpoczęciem powtórzenia, trochę szczypie w oczy :-D) - ego podbudowane Czego chcieć więcej %-) A pompa i tak rzadko występuje bo węgli brak. Królem dla mnie jest MC, królową przysiady, księciuniem WL a księżniczką [...]
No ja mówię o fitlovers cały czas. Ta z prawej nie jest taka ładna :-P wg mnie o niebo ładniejsza Faktycznie. Fajne cycki nawet się nie przyjrzałem tej częsci oczy ma śliczne
[...] wymowki przed ciezka praca ;) Gdy sie o czyms marzy, i naprawde chce po to siegnac, czasami musi bolec.. Nie polecam nigdy nikomu mojego podejscia do sprawy, ale sam sobie w oczy musze moc patrzec z szacunkiem, a za ch.. nie bede szanowal lenia ;) Może daj odpocząć nodze od biegania i nie rób długiego. Swoje już wybiegałeś, do maratonu zostały [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzisiaj widziałem takiego typa na siłce, nie rzuciłby mi się w oczy gdyby nie to że ostatnio widziałem go na jakimś fanpagu na fb i podpis "10 miesięcy tylko street workout i dieta" - co robił? nap*****lał wiosłowania :)) no i patrze na niego, góra fajna doj**ana żyłki tu wszędzie prążki, a udo? jak moja łydka...
[...] dzaj nadczynnosci gdzie poziom hormonow jest w normie natomiast receptory sa zbyt wrazliwe lub podswiadome unikanie jodu prowadzi do ukrycia nadczynnosci i nawet objawow niedoczynnosci w nadczynnosci, moje objawy to przedwszystkim parmanetnie podniesiona temperatura ciala 37,5 codziennie ,uczucie goraca i zimna na zmiane, ogromne klopoty z [...]
[...] do górnej części brzucha 3x12 (35kg) Trening tylko barków, bo kolega w pracy zaj**ał mi paleciakiem w kostkę i jestem wykluczony z treningu nóg Biednemu zawsze wiatr w oczy :-| /SFD/Images/2015/4/12/e4d54abcb28d4f3b9c458ac0cdb3e229.jpg /SFD/Images/2015/4/12/631d395cf5084ad2b25c5bf300f4c5dc.jpg [...]
Odnośnie Megan to widziałem ją na żywo i jedno co się na wstępie rzuca w oczy ( jak ktoś zerknął na wiek pod avkiem - 38 lat) to na żywo max 25 i to każdy ma podobne zdanie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kiedyś synka dał na skos dolny, założył mu taki ciężar, że synuś się prawie posrał przy podnoszeniu... oczy z orbit mu wyskakiwały %-) albo dał synusia do asekuracji przy wyciskaniu sztangielek na barki
[...] temu bez przeszkód będziesz w stanie wytrenować: - świetnie wyglądającą klatkę piersiową lub śliczny, jędrny biust - silne wyrzeźbione barki lub zgrabne, rzucające się w oczy ramiona - silny ABS, sześciopak, któremu nie oprze się żadna kobieta lub zgrabny, płaski brzuch, który na plaży zachwyci nie jednego mężczyznę Ja osobiście byłem bardzo [...]
[...] sama nazwa każdy sport jest sportem), a sport uczy fair play i innych zbędnych nawyków. Co się tyczy parteru - jest to najgorszy scenariusz w samoobronie. Wejście do parteru coraz częściej kończy się tak samo jak w Krakowie :(, dlatego uczy się zakończenie walki w stójce. Polecam FMA, otwierają tam oczy na pewne zagrożenia w bliskim dystansie.