oczy

To co się rzuca w oczy to duża ilość owoców. Owoce trzeba jeść, bezdyskusyjnie ale.... Ale przy sporej Podaży węglowodanów takie ilości fruktozy nie koniecznie muszą działać na naszą Korzyść. Te 500_600g owoców spoko, ale 1,5kg + już bym się zastanowił. A owoce to nie jedyne źródło fruktozy. Dla szybkiego przypomnienia - ona metabolizowana [...]

No jak ludzie widzą z boku to najważniejsze, ja siebie widzę codziennie i moje oczy czasem kłamią ;-) Koleżanka która mnie nie widziała jakieś 3 tyg też rzekła mi dziś że schudłam, właśnie w talii, na buzi, w łapach i obojczyki mam wyraźniejsze więc jestem dobrej myśli :-) Natomiast przez rycie psychy, śniło mi się że mam na łapach żyły, duże i [...]

PROTOKÓŁ dzień VI,VII, VIII Nie miałam czasu żeby uzupełnić! Dnia VI brałam udział w zawodach tanecznych (nawet baner SFD rzucił mi się w oczy /-)) Cały dzień na nogach, ale bardzo udany zdobyłam miejsce 2 w takiej jednej kategorii ;-) Dzień VII to powrót i odpoczynek, natomiast dzień VIII- tzn. dzień dzisiejszy: Trening fitness-TBC, tańce [...]

tez mega zmiana popuri szczegolnie nogi mi sie rzucaja w oczy

[...] :) Dzięki :) widziałem na FGB według mnie mega progres, biceps tyłem na mnie najwieksze wrażenie zrobił, w tej pozie chyba najwiekszy progres A dzięki :) mnie cieszy, że line up bardziej poprawiony, bo wcześniej to moja najsłabsza poza tez mega zmiana popuri szczegolnie nogi mi sie rzucaja w oczy Dzięki, choć wiadomo to jeszcze nie jest to

[...] (4,5kgx2) 4.15 (4,5kgx2) 8) wyciskanie francuskie stojąc 1. 15 (4kg) 2.15(5,5kg) 3.15(5,5kg) 4.15(5,5kg) aero:10 min (ostatnio chodze bardzo senna,nawet przy treningu oczy mi sie zamykaja ;/ dzis jestem tak senna,ze aero odpuscilam po 10 min.Nawet badania na cukier robilam 2 mc temu,ale wszystko w normie) No i nie sądziłam,ze to powiem,ale [...]

[...] oliwy z oliwek zamiast herbatki? ). Wydaje mi się, że mam dosyć ubogą dietę w tłuszcze, nie jem masła, nie lubię smażonego a zresztą to najgorszy tłuszcz... Obiło mi się o oczy stosowanie tłuszczy rybnych z dobrymi skutkami na masę. Może jakieś ciekawe linki na temat tłuszczy bo w tym elemencie diety jestem najbardziej zielony?? Szklaneczka [...]

Poproszę znajomą, żeby rzuciła okiem. Fakt, ze zdjęć ciężko wywnioskować ale coś mi się rzuciło w oczy.

[...] zrobione luźno 27km było z dniem przerwy co dało się odczuć. Poza tym od 11:00 złapała Jarosław śnieżyca, i tak waliło cały czas, więc jak biegłem to co chwilę przymykałem oczy, a buty to miałem całkowicie przesiąknięte wraz że skarpetami już po 13,5km, tak więc to też mogło dodać swoje pięć groszy. Oczywiście po bieganiu od 17 do 18 przez [...]

Marto Użyłam specyfiku od Ciebie- ale z racji tego że uczyłam się do późna, i oczy same mi się zamykały nie umiem stwierdzić czy to czym straszą na opakowaniu mnie dopadło %-) Będę kontrolować dalej :-)) __________________________________________________________________ Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 BTW 100/50/200- w każdym [...]

Galenika ciekawe czy w cztery oczy tez bys mu tak powiedział

[...] jest równy 0. jeżeli nie możecie czegoś osiągnąć to chociaż się tak podbudowujecie. saa nie brałem i nie narazie nawet tego w planach nie mam a jeżeli już to za 5-7 lat. ten post nazywa się TWOJA CHWILA PRAWDY i nie widze powodu żeby akurat tu kłamać. zresztą jeżeli myśliscie że brałem saa to chyba osoby która bierze na oczy nie widzieliście.

słabe w sensie objętościowo, oczywiście mogę tylko na oko powiedzieć bo nie mam konkretnie podanego ile tego zjadłeś i nie mogę w 100% powiedzieć boksero, oczy mam jeszcze sprawne %-)

[...] prześledziłem forum, kilka wątków, ale kurde każdy inaczej w sumie robi ... Więc ponawiam pytanie: Kiedy wyjść z FBW ? Dawid, kurde oglądam 4 raz ten filmik, i aż mi się oczy szklą. To jest coś niesamowitego. Chciałbym tak wyglądać jak Alistar. I chociaż będzie ciężko to osiągnąć, to nie ma rzeczy niemożliwych - co udowadnia Nam właśnie sam [...]

[...] dzień treningowy, ale jako, że wstałem o 4:30, i ogólnie nie mogłem spać dziś, to chyba zaraz pójdę się zdrzemnąć, a na trening w ogóle nie mam siły dziś. Ledwo patrzę na oczy. Wczoraj i dziś DNT, więc polecę jutro, sobota, i niedziela (w niedzielę rano na trening, a na 11 na komunię :)) ). Nie no, nie będę dodawał oliwy do wpc ... Jak nic [...]

[...] 6,98 zł. A w delikatesach po drodze do pracy, kupuję czasem jeden za 4,59 %-) Dziś bardzo, bardzo ch**owy dzień. Czuję się strasznie przymulony, senny, nic mi się nie chce, oczy ciągle się kleją - ale znów zdrzemnąć się nie potrafię. Chodzę jak zombie. Jakaś panna się ładnie uśmiechnęła w busie, a ja zamuliłem :)) Co polecacie na pobudzenie? [...]

plecy wyglądają bardzo fajnie, cała sylwetka na plus. Jedyne co mi się trochę rzuciło w oczy jako słabszy punkt to może łydka - bądź co bądź tam jest chudo, ale wiem że tu to wiele zależy od genetyki bo to strasznie oporny mięsień jest. Tak 3maj chłopak ;-)

[...] mój temat, a nie dostałem powiadomek o nowych wpisach, a tutaj tyle wypowiedzi. Bezsens %-) Killing - Fakt, łydka praktycznie na tym samym obwodzie ciągle, coś nie halo. W oczy jeszcze się rzuca klatka, ramiona i kaptury tak z grubsza. Ale dzięki za dobre słowa ! :-)) December - Ale które V? Moje? No proszę Cię %-) To nie V, lecz małe i %-) [...]

[...] Co Ty. Nie będę jednak kompletować własnej siłowni. Ania - hah, dobre sobie. Stojaki? Prędzej przejdę na emeryturę, niż tam się pojawią stojaki! Jak w lato słońce świeci w oczy przy WL, to się rzucają, że przesuwamy ławkę... DNT Wczoraj i dziś dzień bez siłowni. Wczoraj chciałem odpocząć od wszystkiego, a i mały wypad na miasto. Dziś miałem iść [...]

Pewnie. Artur spokojnie, uzupełnię trening barków z środy. Dziś mnie trochę przeciorali w pracy. Ba, nieźle dali w p***ę, i kurde same mi się oczy zamykają. Na strzał poszło mi w pracy na dole: 300g razowca, 3 jajka, serek wiejski. Bez oddechu, a dalej byłem głodny. Tak nas wymeczyli. Spróbuję zjeść konkretny posiłek i na trening, ale coś czuję, [...]