Czekolada, smakołyk dla duszy Alpiniści i polarnicy mają ją zawsze pod ręką jako awaryjne źródło energii. Zwykli śmiertelnicy krzepią się nią, gdy dopada ich melancholia. Kojące nerwy działanie tego smakołyku jest powszechnie znane. Kto z nas w trudnych chwilach nie "pocieszał" się batonikiem? Jednak czekolada jest dobra nie [...]
Widze jak sie nie zada pytan to nikt nie odpowie. OKi wiec najbardziej mnie nurtuja w chwili obecnej nastepujace pytania: 1) Jak powinna wygladac seria rozgrzewkowa? 2) Jak sie robi powtorzenia w seriach zalozmy : 12-10-10-8 to jest to progresja tak? A co jesli razem z ta progresja zaczniemy co serie zmiejszac obciazenie? Mozna tak robić? 3) Czy [...]
[...] = spalacz). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21f1f3c856674762b9a6270ead9b5e8c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/097742984dc8473a9c4a44adcff52da5.jpg Wyjaśniam: Puszki po Pepsi w tle, to ochrona listwy przed ogniem. Jak smażę/gotuję coś w dużym garnku to płomień smali listwy maskujące i potrafią się zdeformować :-) Puszki znosi mój syn :-) Zmieniony przez - [...]
brawo MaGor! Pytanko... czy do tych kettli potrzebuje rękawiczek treningowych (może z ochroną nadgarstka)? Pisałeś, że początki są w tym zakresie ciężkie. Nie chcę zabrzmieć jak jakaś miękka rura, ale ze względów zawodowych nie do końca mogę sobie pozwolić na poobijane ręce z popękanymi odciskami :-).
[...] raz lód. Rozgrzewanie wspomaga proces zapalny. A teraz najlepsze: w takich przypadkach leczenie odbywa się zgodnie z PRICE (cena, którą musisz zapłacić): p- protection, ochrona miejsca, aby uraz się nie rozprzestrzenił, wszelkie czynności nastawione na ochronę uszkodzonego miejsca r- rest, onatychmiastowe zaprzestanie wysiłku i- ice, [...]
[...] lotami na Księżyc,bo jak tam założą bazę to na stałe-reszta będzie bardzo niemile zaskoczona . Cały czas tak myslę z czym mnie się kojarzy ten Dragon 2- już wiem z rakietą z filmu z Jamesem Bondem z lat 60'. Coś takiego latało i łapało inne satelity w taką jakby paszczę :). Ten otwierany czubek-ochrona części dokującej-też jest bardzo zabawny :)
Ja bym tak delikatnie, w żadnym wypadku nie atakując Autorki (jak można atakować Lady, która tak pięknie na rurce wygląda?) - sugerowała, żeby mimo wszystko dodać czasami magiczne "kg" lub "p" przy zapisie. I byłoby jaśniej... I żadna Pixie ani Paatik nie miałaby wątpliwości o co chodzi... A Night, tak mi się wydaje,że jak już szpagat zobaczył to [...]
[...] to już wogóle petarda WL: 3x2x127.5 Proca:2x140,1x155 WLW: 6x60,70,80,90,100 Idę spać, bo zajechany jestem. W fabryce miałem mały pożar i cały dzień bhpowcy, strażacy, ochrona środowiska i tak do zayebania 14h. Miałem ochotę pokazać środkowy palec i zawinąć się do domu. Ale wytrzymałem ;-) Jeszcze rzucę okiem co tam się u was dzieje, bo [...]
Byłem predzej na 4 imprezach organizowanych przez tą federacje i te były najgorsze. Brak biletów totalna poraszka, gdyby nie kolega co predzej przyjechał i kupił biletów rano bo już po 10 sie robił meksyk z tym, to bym musiał sie prosic zeby mnie wspuścili albo sie szarpać z ochroną. Druga sprawa to przerwy gdyby nie te pauzy to by sie skonczyło [...]
[...] fajnie, „głód maty” mi dobrze zrobił, tylko podcza walk jakoś tak nie zabijałam, tylko zrobiło się ze mnie lelum-polelum i bardziej interesowała mnie ochrona barku, niż rozwalenie przeciwnika Grunt, że technika wyszła dobrze. Jeszcze chciałam napisać, że chłopacy powiedzieli, że nie porobią mi zdjęć, jeśli nie pochwalę [...]
DOBRE I ZŁE KALORIE Kontrola równowagi energetycznej Węglowodany dostarczające ponad 50% energii odgrywają istotną rolę w kontroli apetytu. Możliwości gromadzenia glukozy w postaci glikogenu są bardzo ograniczone i z tego względu organizm silnie odczuwa konsekwencje braku lub niedostatecznej podaży węglowodanów. Istnieją jednak-że potężne [...]
[...] tworzenie aromatu ("aromat peklowniczy") działanie utrwalające ("mikrobiologiczne działanie hamujące") oddziaływanie przeciwutleniające ("ochrona tłuszczu przed utlenianiem") Przy tworzeniu się barwy peklowanego mięsa reaguje barwnik mięśniowy mioglobina z tlenkiem azotawym (NO), który powstaje w kwaśnym [...]
[...] dziala. Ocena: 8/10 Olimp BCAA i Olimp Glutamina Oceniam te suplementy razem, ponieważ ich funkcja jest dosyc podobna- polepszenie regeneracji i (a może przede wszystkim) ochrona miecha. Jeśli chodzi o pierwsze kryterium, to nie odczuwalem dzialania suplementow i mysle, ze jest to dosyc trudne do oceny. Na niektórych partiach miałem zakwasy [...]
szajbus nie wiem... misiek jest pod ochroną... misiek ginie-giniesz Ty... i pamiętaj - ktoś na forum to już dostrzegł - mój szef-to szef wszystkich szefów!
brawo MaGor! Pytanko... czy do tych kettli potrzebuje rękawiczek treningowych (może z ochroną nadgarstka)? Pisałeś, że początki są w tym zakresie ciężkie. Nie chcę zabrzmieć jak jakaś miękka rura, ale ze względów zawodowych nie do końca mogę sobie pozwolić na poobijane ręce z popękanymi odciskami :-). Marcelu - nie musisz ćwiczyć jak komandos z [...]
[...] stąd nie trzeba sie zarzynać, z dnia na dzień ciąć. MI siła się trzyma, mógłbym pewnie i dołożyć, ale z powodu mniejszej ilości wody i tłuszczu, tzw suchości - mniejsza ochrona stawów, nie robie tego. U mnie to chodzi głównie o to że nie robie dlugich aerobów, nie ucinam żarcia do skrajnie niskich wartości. Powoli wchodzą środki jakościowe [...]
[...] w usuwaniu toksyn typu kwas moczowy i inne produkty przemiany materii.Ponadto wzrost ATP swiadczy że wcześniej jadłeś duże ilości węglowodanów i organizm przyzwyczaił się do tego typu energii.A tu pojawił się tłuszcz którego spalanie całkiem inaczej przebiega.Polecam ci l-Karnitynę -pomoc w spalaniu tłuszczu plus koenzym Q10-ochrona serca
[...] ,zrobiło na mnie takie samo wrażenie. A przecież tu nigdy nie było DDR !!!! Ogólnie lotnisko wygląda jak wymarłe,wszystko pozamykane,gdzieś po kątach czasem czai się ochrona albo jakiś zagubiony policjant Normalnie surrealizm :) Ale mają za to bardzo szybki internet-tam film 4 gb przesłałem w 10 minut. [...]