ochraniacze

też wydatkó będe miał teraz, jakieś książki prawko do mma jakieś spodenki koszulke ochraniacze rękawice, kimono mam już całe szczęście, teraz 18 znajomej... %-)

a ochraniacze na paznokcie we własnym zakresie czy organizator załatwia??

Ochraniacze dotarły już wczoraj, dzięki :)

[...] masakryczny a w amerykanskim futbolu kilku amrykanow wie co robi a reszta byla cieniasami w rugby wiec podpiela sie tutaj. Zreszta chodzi o stypendium nie o sport chociaz zawsze nienawidzilem sportow druzynowych a rugby/af wydaja sie spoko bo sa full contact. Af owszemw ochraniaczach ale nie mam pewnosci czy te ochraniacze robia taka roznice.

[...] to wtedy wiadomo, chociaz osobiscie nie bije sie w kasku. Co do reszty ochraniaczy to jestem za z bardzo prostej przyczyny, uczymy sie ciosow pewnie, nie myslimy o tym czy nas bedzie noga bolec itp bo mamy ochraniacze, przez co wpajamy sobie nawyk dobrych uderzen(technicznych) i w walce bez ochraniaczy potem mozna je zastosowac ;) Pozdrawiam

Spartan, bez jaj, az tak stara nie jestem żeby być Twoją mamusią PS. Muszę jakieś ochraniacze na oczy nosić, bo jak mnie Bestia dorwie to juz wiem co zrobi zamiast urwania wora Zmieniony przez - searme w dniu 2009-10-02 15:48:08

[...] dlugo przyzwyczajales? Strasznie nierozciagniety jestem. Po 15-20' o niczym nie myslalem a tylko o tym, ze mnie te barki napieprzaja. ze nie ma bata, zebym 3h tak pacagnal. Najbardziej znimno mi bylo na gorze (dodam dwie warstwy) i wlasnie stopy. Buty leciutkie z siateczka, wiec zimno bylo. Mozepodjade jutro do Decathlonu, zeby kupic ochraniacze.

[...] pacagnal. Najbardziej znimno mi bylo na gorze (dodam dwie warstwy) i wlasnie stopy. Buty leciutkie z siateczka, wiec zimno bylo. Mozepodjade jutro do Decathlonu, zeby kupic ochraniacze. Zajelo mi to caly sezon, nie bede Cie oszukiwal. Gdy w Gdyni schodzilem z rowerka, czulem sie jak inwalida, nie wierzylem ze bede w stanie pobiec. Teraz jest [...]

[...] kostiumów specjalistycznych obowiązywać będzie kostium typu singlet czy leotart - z łatwo rozciągliwego materiału. Zamiast bandaży na kolana można stosować opaski lub ochraniacze na kolana z neoprenu. Oprócz butów trójbojowych, ciężarowych i baletek dozwolone będzie obuwie sportowe stosowane w sportach halowych. Pasy - bez zmian. Nowością [...]

Sad,też byś się pouczył,a nie Renek, co to są czołgówki? to te ochraniacze na uszy?

Obibok Ja dziś ledwo nogę zregenerowałem po stłuczeniu i wyje*ałem typowi 4 razy w kolano jak blokował na zlot trzeba będzie pancerne ochraniacze zabrać chyba bo coś nie widzę kopania z prawej

A w nogę to ja nogi nie odstawiam i za którymś tam razem albo ja dam spokój, albo przeciwnik %-) Zresztą kiedyś grałem na orliku to ochraniacze na zęby się brało bo niektórzy to coś z głową mieli. W koszu też ochraniacz noszę, ale to inna gra... łokcie latają, kolana itp. Zwłaszcza jak 220cm przy mnie stoi }:-(

[...] na Kick boxing ani Muay thai bo "nie chce tam dostawać po ryju"... Czy treningi grup początkujących faktycznie są tak brutalne?? Jest dużo sparingów full contaktowych, czy raczej praca z workiem bokserskim itd? No i czy jest jakis ogólny przepis że początkujący do sparingów zakładają ochraniacze, czy każdy klub określa swoje reguły??

hehe ja już pakuje rękawice i ochraniacze i też czekam :D

szczerze ? wiem jak to jest gdy się bardzo chce <ja od kilku tygodni choruję na aparat sony alfa, który mi na dodatek masakrycznie przecenili a kasy nie mam żeby sobie pozwolić, ostatnio gdy miałam już praktycznie na wymarzoną lustrzankę, wydałam pieniądze na wyjazd na puchar europy do singen > co do rękawic to do tej pory nigdy nie [...]

Siemka jak SPAMPOST to o wszystkim Chce zaczac trenowac Kick'a hmm i nie wiem w co sie zaopatrzyc? rekawice , ochraniacze a moze jest jakis stroj spejalny do tego sportu walki? od okolo 7 lat trenuje karate Pozdro

[...] regulamin, ktory do h** sam ukladalem Niedługo 12 list. moje urodzinki yeyeyye sianko na ocharaniacze i rękawice nowe :D:D A nie lepiej byloby postarac sie w dziale i dostac ochraniacze za aktywnosc, a rekawice wygrac w konkursie Ps. Nie sadzicie, ze mam cechy przywódcze? Kto jest "za" niech napisze "Marcin_VB na prezydenta" [...]

twardziele ja tam bym najchętniej betonowe ochraniacze zakładała

Nie no co ty po co byś miał wałkować . Po to sa ochraniacze hehe Na jednym z treningów trener do nas mówi że jest problem, bo ktos połamał na sali 1 szczebelek w drabince (sala jest wypożyczana) no i mówi że dyrektor szkoły mówił że ludzie mowią że " to karatecy kopią żeby mieć twardsze piszczele " żal ludzi. Raz nan treningu partner [...]

[...] tego słucham hahaha. A tak serio to wypas ta nuta. Nie ma bata, że Ci się rakhu nie spodoba http://www.youtube.com/watch?v=P7dYb27ssuQ PS Przed chwilą w końcu mi przyszły ochraniacze piszczeli i bandaże **** YEAA! Dobra ja idę puszczam muzykę na full i ćwiczę w domu póki sam jestem. Robię interwałowe piekło później jakieś dłuższe rozciąganie [...]